Pohyb hnevu nemôže mať nejaký náprotivný pohyb duše, ale proti nemu je iba ustanie od pohybu. (sv.TA II/I q.23 a.4)Hnev odoberá rozumu svetlo, keď zmätie zachvátenú myseľ. (sv.TA II/I q.48 a.3) Hnev neposlúchne dokonale rozum. (sv.TA II/II q.72 a.4)Niet spôsobu, ako pohladiť ježa. (Aristoteles)Hnev robí z tupých ľudí vtipných, ale udržuje ich v chudobe. (F.Bacon)Nezabudnite nikdy, čo vám kto povedal v hneve. (J.R.Beecher)Hovor vtedy, keď si rozhnevaný a prednesieš ten najlepší prejav, ktorý budeš navždy ľutovať. (A.Bierce)Hnev je odpoveď na nespravodlivosť, alebo na to, čo cítime ako nespravodlivosť. Návod - hnevajte sa, ale nehrešte, zvládnutie emócií. (M.Bubák)Jediný spôsob ako vyhrať v hádke je vyhnúť sa jej. (Carnegi)Majte sa na pozore pred hnevom pokojného človeka. (J.Dryden)Začíname vrieť každý pri inej teplote. (R.W.Emerson)Ak ma rozčúlite, o štyri-päť rokov tak tresnem po stole! (S.Galambos)Srdce zapálené ostňami svojho hnevu bije, telo sa chveje, jazyk vypovedá, tvár horí, oči zdivočejú a nedokážu poznať známych, ústa síce tvoria krik, ale myseľ nevie, čo hovorí. (sv.Gregor Veľký)Hnev zavretý mlčaním, vo vnútri mysle prudšie planie. (sv.Gregor Veľký)Nie je zriedkavý prípad, že aj hnev, sám osebe spravodlivý, stáva sa natoľko nespravodlivo silným, že potom ľahko vedie k nenávisti. (Günthör IIIa 71)Človek zvady je nazývaný od psieho brechotu, lebo vždy je pripravený odporovať, teší sa z hádky a dráždi protivníka. (sv.Izidor)Pri modlitbe Pána pri omši bol jeden hnevník, patriarcha zamĺkol pri slovách: ako i my odpúšťame svojim vinníkom a dodal: Rozmyslite si dobre, kde ste a čo ste povedali! (sv.Ján Almužník)Ten, kto sa smeje namiesto toho, aby zúril, je vždy ten silnejší. (Japonské príslovie)Ak si nazlostený, počítaj do desať skôr ako sa ozveš, ak si veľmi nazlostený, do sto. (T.Jefferson)Ľahšie je vôbec mlčať, než mierniť sa v slove. (Kempenský)Skočil do sedla svojho koňa a divoko odcválal všetkými smermi. (S.Leacock)Skôr ako začneme obviňovať, treba zistiť, či sa nemôžeme ospravedlniť. (Ch.Lichtenberg)Nič sa ťažšie nezabúda ako urážka a nič sa ľahšie nezabúda, ako dobrý čin. (Luther)Málokedy sa môžem s niekým stretnúť, aby som ho hneď nezmlátil. (H.Michaux)Ľudia nikdy neprezradia svoje úmysly lepšie ako vtedy, keď sa im nepodaria. (J.Paul)K tomu, aby sme vedeli so svojou zlosťou nakladať adakvátne a účelne, potrebujeme dobre prepracovanú a pružnú sústavu reakcií. Niet teda divu, že naučiť sa zvládať hnev je úloha zložitá, ktorý sa ťažko podarí dovŕšiť skôr, než na počiatku dospelosti, prípadne až v strednom veku, a veľa ľudí to nedokáže nikdy. (M.S.Peck)Zlostiť sa znamená pomstiť sa za chyby iných na sebe samých. (A.Pope)Pery blázna zapletávajú sa do škriepky a jeho ústa volajú, že by rád buchnáty. (Prís 18,6)Odpustenie je najlepšia pomsta. (príslovie)Hnev je zlý radca. (príslovie)Veľké požiare vznikajú z malých iskier. (kard.Richelieu)Hnev sa stáva pasívno - agresívnou reakciou vtedy, keď človek zaťato ignoruje človeka. (P.Rosso)Človek zlej nálady je väzeň vydaný na milosť a nemilosť nepriateľovi, ktorému nemôže ujsť. (Sa´dí)Keby som nebol nahnevaný, zbil by som ťa. (Sokrates)Hnev je chvíľa akútneho osprostenia. (P.Strauss)Hnev si vždy myslí, že má silu, ktorá presahuje silu. (P.Syrus)Premôcť hnev znamená víťazstvo nad najväčším nepriateľom. (P.Syrus)Pokiaľ je slovo nevyslovené, si jeho pánom, len čo ho vyslovíš, si jeho otrokom. (I.Šelomo)Netreba sa zlostiť na veci, lebo ony si z toho nič nerobia. (Talleyrand)Keď sa múdry nahnevá, prestane byť múdrym. (Talmud)Charakter človeka sa najlepšie pozná pri peňažných záležitostiach, pri pijatike a v hneve. (Talmud)Ten, kto prvý zmĺkne pri spore, si zaslúži väčšiu pochvalu. (Talmud)Ak vás niekto rozčúli, najlepší prostriedok ako nájsť vnútorný pokoj je pomodliť sa za toho človeka. (sv.Terezka)Ešte nikto neľutoval nepovedané slovo. Nepovedané totiž možno povedať aj neskoršie. Vypovedané s späť vziať nedá. (A.Tkáč)Čo nám najviac lezie na nervy, nie sú ironické poznámky iných, ale naša neschopnosť patrične na ne odpovedať. (J.Tétreau)Človek je rozumný živý tvor, ktorý sa vždy rozčúli, keď je vyzvaný, aby konal v súlade s tým, čo diktuje zdravý rozum. (O.Wilde)
