Oslavujme príchod jari zúrivými diétami

Stáva sa aj Vám, že idete večer sladko spinkať, a ráno máte pocit, že ste počas noci pribrali sto kíl? Alebo si oblečiete nohavice a máte dojem, že máte stehná ako sto kilová ropucha? Alebo sa napijete len vody, a cítite ako Vám praskajú strie na bokoch ? Alebo, to sa stáva zväčša mne, po všetkých možných kombináciách, ktoré som schopná " zasadiť "svojmu žalúdku a črevám, že sa cítim ako chodiaci kotol.... Listujem časopis plný rád o schudnutí, a docela sa bavím...Pite minerálky, vodu a bylinkové čaje, čítam...Hm, voda je mi ťažká na žalúdok, nepämatám si, kedy som si dala vôbec čistú, akurát tak čisté víno, na " bylinkáče " som alergická, keď vypijem minerálku jednu za pol roka, mám chuť zájsť do obchodu a odmeniť sa darčekom, akoby som mala sviatok... Obmedzujte cukry, sladte opatrne, medom, a čaje vôbec. Čaj milujem, ovocný...Bez cukru a citrónu sa však moje chuťové kalíšky roztancujú a búria, riešenie je výlevka...Každé ráno mám taký rituál...už takmer rok..Kúpim si ráno balík cukríkov...Stopni mi päť minút a sú fuč. Mňam..Zbožňujem hlavne Jojo- vky, tie penové....oučč...to je iný štart do nového dňa... Hoc moje vierovyznanie nie je islamské, bravčové mäso teda nejem vôbec..Pritom som kdesi čítala, že chudé bravčové mäsko postave neublíži...Mne to mäso proste smrdí, nepomôžem si...Ale za to taká kuracinka..Na hríboch, pečená, dusená, vypražená .. Na porovnanie je vraj lepšia ryža ako zemiaky...Obsahom škrobov..Ryžu nemusím, ale zemiaky...Náš druhý chlieb...Sliny po brade, už aj vyťahujem vidličku, nôž..Krájam, a tvárim sa ako Kráľ Ľudovít, stolujúci s dvoranmi, stoly sa prehýbajú mäsom, všetkým tečie masť po brade...Zemiaky jednoducho milujem... Jediná cesta k tomu, aby sa naša postava vyrysovala, je podľa mňa aj tak iba a len pohyb...šport...rýchle chodenie...nenáročné večerné prechádzky...behanie, bicyklovanie... Obmedzovaním stravy sa človek stáva otrokom...Nesprávne stravovanie vedie k mnohým problémom..Kŕče v lýtkach, nervozita, zlá látková výmena, nesústredenosť...V tých horších prípadoch anorexia a bulímia... Ako tak premýšľam, postavu si človek nevyberie. Smerodatné sú gény...a čo že sme guľatí, vysokí, či v tvare kužela,hore nič, a zadok so stehnami ako stĺpy, alebo sťa bóje..alebo sme ako budova Slovenského rozhlasu..Chudé nohy, a bruško ako klokaní vak...Dôležité je, že sme zdraví a šťastní....Diétam zbohom, pohodliu zdar!!!