Od 44 k 38 – Dnes, zajtra a ďalej

Na začiatku bola túžba schudnúť. Postupne sa z toho stala zmena životného štýlu. Túto zmenu som zobrala komlexne a po dosiahnutí kýženého cieľa ma ani nepadlo sa vrátiť do predchádzajúceho spôsobu života. Vlastne sa to už ani nedá. Celý tento proces naštartoval súbežne aj iné zmeny, ktoré pozitívne vnímam, i keď tieto iné zmeny boli hádam aj ťažšie a bolestnejšie. Ale o tom som nechcela. Tu by som sa ešte na záver rada podelila s pár postrehmi. V druhej časti Prvé zmeny a bojový plán som totiž spomínala pár nákupov. Tabletky na chudnutie a gelíky na tvarovanie postavy. V tom čase som to brala v zmysle „nič neponechať náhode“. Dnes sa na ne pozerám s ľahkou zhovievavosťou ako na perfektných vyťahovačov peňazí z peňaženiek.Tabletky na chudnutie. Hneď, ako som ich doniesla domov, tak som si prečítala príbalový leták. Uchechtla som sa. Text si presne nepamätám, ale jeden bodík stratený v texte hovoril o tom, že na dosiahnutie chudnutia sa odporúča pravidelný pohyb – tak akosi. Keďže ten pohyb som si už naordinovala, a aj ho realizovala, nebol to pre mňa problém. Akurát reklama hovorila čosi o chudnutí bez námahy a obmedzovania sa. Pche! V tomto prípade však tabletky sľubovali aj potlačenie menopauzových problémov a naviac odbúravanie tukov v partiách žalúdok a brucho, kde vraj ženy v menopauze najrýchlejšie priberajú. Uverila som. Nemala som. Už som sa s radosťami prechodu z času na čas stretla v celkom miernej aj keď obťažujúcej forme. To, čo ale nasledovalo zhruba po týždni dvoch užívania týchto tabletiek neprajem ani najhoršiemu nepriateľovi (niežeby som takého mala, ale človek nikdy nevie). Už si nepamätám či to začalo v noci alebo cez deň. Začalo to ale náhle ako letná búrka, len s tým rozdielom, že nechcela skončiť. V hrudi sa mi rozhorel požiar. Na telo vystúpili všetky vody Niagáry. Vodopád mi tiekol cez tvár. Potili sa ma aj oči. Maľovátka a make-up museli byť okamžite odložené. Chodiť po svete ako otečená omietka nie je práve estetické. Avšak chodiť po svete akoby som mala jazierko na hlave tiež nie. Horúčava ako uprostred púšte zalievaná hojnými vedrami potu a to celé umocnené nervozitou a zahanbením, keď sa ma pýtali začudovane, či mi niečo nie je, ma zahnali po rokoch k ženskej lekárke. Začala som brať originál bylinkové kapsule na vyrovnanie hormonálnej hladiny. Pri pohľade späť by som hneď siahla po prírodnej HRT, ktorá účinkovala a účinkuje veľmi dobre. Možno by sa mi nestala táto príhoda:Pamätám si ju ako dnes. V horúcom lete, v piatok, ma nečakane zavolal kolega do zasadačky na rokovanie s obchodným partnerom. Nešlo o nič, mohol to vybaviť aj sám. Snažila som sa z toho vykrútiť, lebo som mu aj tak nemala čo nové povedať. Nakoniec som vošla do relatívne vychladenej rokovačky, kde sedel pán v obleku. Môj kolega taktiež. Začali sme sa rozprávať a zrazu to prišlo. Cítila som, ako sa mi rozpaľuje oheň v hrudi a ako mi postupne vyskakujú kropaje potu. Zrazu som sa cítila ako tri osoby. Jedna – profesionálka, pokračujúca v rozhovore, akoby sa nič nedialo. Druhá – usilovne rozmýšľajúca, ako čo najrýchlejšie slušne vypadnúť a zároveň sa snažiaca ten vodopád zastaviť duševnými silami „Si kľudná, nič sa nedeje. Buď kľudná. Buď kľudná! Buď kľudná!!! Panebože, buď už konečne kľudná! Doparoma!“ Tretia – pobavene sledujúca pána, ktorému sa vkradol des do očí, keď sledoval ako sa mi po čele, cez oči, cez sluchy, v celom výstrihu, na ramenách rinú hojné kvapôčky potu. Ani brvou nepohol, ale ten výraz zdesenia si viem predstaviť aj dnes. Vypadla som tak rýchlo, ako som mohla. Vtedy to teda vôbec nebolo smiešne, aj keď dnes sa na tom zabávam.A čo s tými nespotrebovanými tabletkami? Nakoniec som ich predsa len spotrebovala – akože pre istotu. Avšak priamu zásluhu na chudnutí im nepripisujem. Myslím, že tam môže/mohol maximálne fungovať placebo efekt, ak človek silno verí, že pomôžu a ak sa naozaj nespolieha len na tie tablety. Ale, ak by som mala začať chudnúť dnes, tak ušetrím peniaze. Možno aj zdravotné problémy.Podobnú „zásluhu“ majú aj géliky. Im však predsa dávam jeden plusový bod. Naučila som sa starať sa o svoje telo. Krémovaním a masírovaním som cítila, že pokožka už nie je taká suchá, začína byť pružnejšia a hebká. Predtým som sa nejak zvlášť nekrémovala. Používala som telové mlieko, ale nepravidelne. Luxusným masírovaním tými drahými gélikmi som si zvykla rozmaznávať svoje telo. Po čase som géliky vymenila za pleťové mlieka. Predsa sú lacnejšie. Chvíľu trvalo, kým som našla to, čo mi vyhovovalo. V poslednom čase je to prírodná kozmetika bežne dostupná v drogérii. Po každom kúpaní či sprchovaní sa kompletne vymasírujem. Päť minútový rituál s rovnakým efektom, ako drahé gely. Môžem doporučiť. Celulitída nemá šancu. A to je vlastne všetko. Stravujem sa normálne, čím myslím normálne podľa môjho nového spôsobu. Hýbem sa. Cirka raz týždenne si idem zaplávať do plavárne. Raz týždenne sa ponorím do iného sveta počas dvoch hodín orientálnych tancov. Z času na čas si doma zacvičím dlhšiu či kratšiu zostavu strečových, pilatesových a jogových cvikov. Relaxujem. Rozmaznávam sa. Pritom samozrejme chodím do práce, stretávam priateľov, starám sa o mamu, vediem domácnosť, rozmaznávam svoje mačičky, plním si povinnosti a tak. Vlastne normálne žijem. Dnes, zajtra a snáď stále. I keď človek nikdy nevie, kedy vstúpi na nejakú nečakanú životnú križovatku.Všetko dobré vám prajem.