Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Eva Ježovičová

Eva Ježovičová

Bloger 
  • Počet článkov:  84
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Som, kto som, píšem, keď nemôžem hovoriť a hovorím, keď nemám pero.O joge, meditácii, cestovaní a myslení píšem aj tu:www.perfectlimperfect.com Zoznam autorových rubrík:  Meditácia a jógaKvázy prózaNa cestáchAktuálne témyVidené a počutéKvázy poéziaSúkromnéNezaradené

Meditácia a jóga

MUDr. Bachratá: Strach o zdravie sa vďaka agresívnej mediálnej propagácii stáva problémom

Eva Ježovičová

MUDr. Bachratá: Strach o zdravie sa vďaka agresívnej mediálnej propagácii stáva problémom

Prečo tradičná západná medicína principiálne odmieta metódy alternatívnej, celostnej medicíny, hoci tá má evidentné výsledky a tradíciu dlhú tisícky rokov, opýtala som sa mexickej lekárky počas nášho stretnutia v Thajsku. Prečo sa nedokážu tieto dva smery spojiť a navzájom doplniť? vŕtalo mi hlavou. Montse sa usmiala a vysvetlila mi, že sa to v skutočnosti deje a volá sa to mind & body medicine. O polroka na to som navštívila prvé mind & body centrum v Bratislave. S doktorkou MUDr. Lenkou Bachratou sme sa rozprávali o priesečníkoch klasickej medicíny s alternatívnymi metódami, ale aj o tom, čo ich neustále rozdeľuje.

  • 26. okt 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 219x
  • 1
Zvyk, ktorý sa oplatí vybudovať

Eva Ježovičová

Zvyk, ktorý sa oplatí vybudovať

Už ste počuli, že meditácia je úžasný a jednoduchý spôsob, ako si zlepšiť život. Dokázali to výskumy, dokazujú to ľudia, ktorí pravidelne meditujú. Možno ste sa práve rozhodli, že sa k nim pridáte. Preto je dôležité pripomenúť si ešte jedno.

  • 15. okt 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 852x
  • 1
Prečo vedci odporúčajú meditovať

Eva Ježovičová

Prečo vedci odporúčajú meditovať

Možno ste doteraz vnímali meditáciu ako prax úzko spojenú s východnými filozofiami, opradenú tajomstvom, nebezpečne nasiaknutú ezoterikou a označenú nálepkou: alternatívna medicína. Možno ste nikdy nepočuli o technike „všímavosti“ a meditovanie ste ponechávali budhistom, hinduistom a „podivínom“, ktorí sa za budhistov či hinduistov označujú.

  • 5. okt 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 410x
  • 4
O čom hovorím, keď meditujem

Eva Ježovičová

O čom hovorím, keď meditujem

„Meditovať znamená byť taký lenivý, ako sa len dá,“ hovoril mních LP Pasura svojím študentom v Mooktawan Sanctuary v Thajsku s úsmevom. Byť lenivý v tomto prípade znamenalo posadiť sa, zavrieť oči a vydržať v tichu. Nechať zlenivieť myseľ natoľko, že prestane myslieť.

  • 17. sep 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 777x
  • 4
Meditácia a mier: čo to má spoločné

Eva Ježovičová

Meditácia a mier: čo to má spoločné

Niekomu môže pripadať šialené cestovať tisíce kilometrov na opačný koniec sveta, len aby tam mohol dva týždne štyrikrát denne meditovať spoločne s mníchmi a ďalšími tridsiatimi šialencami, jesť dvakrát za deň, vstávať o piatej, líhať si o desiatej a chodiť celý čas v bielom.

  • 2. júl 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 878x
  • 0
Antibiotiká vs. meditácia: dokonca aj pre tých, čo sa boja šarlatánov

Eva Ježovičová

Antibiotiká vs. meditácia: dokonca aj pre tých, čo sa boja šarlatánov

Slovensko patrí medzi krajiny s najvyšším podielom nákladov na lieky v Európe. Takú správu prinieslo nedávno SME. Na každého obyvateľa je to dvadsať balíčkov, čo je šialené množstvo. Človeku sa ani nechce veriť, že je to možné. Sme hypochondri? Alebo sme len závislí od jednoduchých a rýchlych riešení, okamžitého eliminovania bolesti, zapudenia chrípky a všetkých príznakov toho, že niečo nie je v poriadku?

  • 20. máj 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 834x
  • 10
SkryťZatvoriť reklamu