O bradavkách pri behu

Aj beh dokáže byť, ako by povedal nejeden mladší ročník, poriadne porno. Súvisí to s odhaľovaním, ale nie telesným. Odhaľujeme pritom nové rozmery, pričom neraz prinášajú bolesť či utrpenie. Námaha spojená s fyzickým pohybom nie je však samoúčelná. Napríklad nám môže odhaliť nedostatky nášho oblečenia či obuvi. Alebo vlastného tela. Časť symptómov sa dá pokojne prehliadať, a to nemusíme byť iba vo fáze bežeckej nirvány. Ale niektoré sú dokonca viditeľné. Stalo sa mi to pri jedno dlhšom behu, kedy som cítil, že niečo nie je v poriadku. Tenisky zaviazané, predhydratácia v poriadku, hlava v norme. Na piatom kilometri to bol len taký pocit, akoby moje tričko bolo ťažšie ako inokedy, tiež drsnejšie a nepríjemnejšie. Na desiatom kilometri, ktorý som v tom čase málokedy prekonal, a preto som nemal skúsenosť s niečím náročnejším, som mal pocit, že som dobehal. Zradili ma bradavky, ktoré sa pri kratších vzdialenostiach (hoci toto je veľmi individuálna poznámka, lebo pre niekoho sú kratšie dvojkilometrové a pre iného 5ky alebo 10ky.) nezvyknú ozývať. Aspoň u mňa. Pri dlhších, kedy robí svoje pot na akomkoľvek materiáli trička, však spôsobujú bolesť. Aj tú by som prekonal, pretože sa učím ju prijať za svoju, ale biele tričko s červenými škvrnami symbolizovalo niečo horšie. Na pätnástom kilometri som považoval za vyslobodenie, že som dobehal. Výsledok? Bradavky sa odieraním o spotené tričko rozkrvavili a boleli pri každom došľape. Ponaučenie bolo jediné a nazval by som ho – mechanické. Nemalo totiž nič do činenia so psychikou, silou vôle alebo mentálnou odolnosťou. Bol to deň, od ktorého som už nikdy viac nebežal bez toho, aby som si neprelepil bradavky. O hľadaní vhodných náplastí by sa však dala napísať rozsiahla práca, lebo paradoxne čím drahšie a kvalitnejšie, tým menej to so mnou vydržali. Pri dlhších behoch, v tom čase to bolo u mňa nad 12 km, sa odlepovali dokonca aj tie, ktoré boli predávané ako špeciálne vodeodolné. Skúsenosť, pokus-omyl a nejedna bolesť mi dali jasnú odpoveď. Tie najobyčajnejšie náplaste v dlhom páse, ktoré si musím nastrihať na vhodnú šírku. Držia dokonca aj niekoľko hodín, vydržali počas dažďov, či spaľujúcich úpekov, keď som mal bežecké tričko opakovane premočené, vysušené. Ani niekoľkohodinové prestávky, kedy som si počas dlhých behov nad 30 km užíval chvíle ničnerobenia, som si ich nemusel prelepiť, lebo tie pôvodné náplaste proste fungovali tak, ako som od nich očakával.