O priveľkých teniskách

Mnohé odborné publikácie odporúčajú, aby sme si na behanie vyberali väčšie čísla, ako nosíme obvykle. Nechcem im za každú cenu protirečiť, ale čerpám z vlastnej skúsenosti. Ak je teniska väčšia o viac ako pol čísla, tak nám sťaží našu koordináciu. Zrazu nevieme zvládať terén tak bezpečne, aby sme sa niekde nenatiahli. A nemyslím tým pohodlné natiahnutie sa na obľúbenom gauči, ale drsné pristátie na Zemi a teda na zemi. Keď som s behom začínal, rovnako som podľahol radám odborníkov a vsadil som na tenisky o číslo väčšie. Mám ich doteraz, už takmer sedem rokov a obúvam ich zriedka, ale už sa mi s nimi podarilo zakopnúť aj na rovnej ceste. Niekto si pomyslí, že som len nepozorný, ale ak dokážem (väčšinou) udržať rovnováhu na mokrej tráve, na blatistých chodníčkoch, ako aj na snehovej nádielke, tak obyčajná cesta by pre mňa nemala byť problémom. Nechcem pritom povýšenecky ohŕňať nos nad asfaltkou, pretože aj tá má v meditácii v teniskách svoj význam. Ale naspäť k držkopádu, ako v Česku poeticky nazývajú vlastnú nešikovnosť. Noha musí splynúť s obalom, za ktorý väčšina z behajúcich považuje tenisky. Časť bežcov využíva alternatívne obutie, ale aj to musí ladiť s chodidlom pohybujúceho sa. Inak nám/vám hrozí nepríjemné zranenie, alebo hoci len vyváľanie sa v prachu ciest.