Mojím hlavným cieľom tvorby je zdieľať s vami svoje nadšenie o vedu a priniesť vám zaujímavé informácie podložené vedeckými štúdiami.Taktiež rada cestujem a spoznávam nové miesta/krajiny - ich zvyky a tradície :) Zoznam autorových rubrík: Chémia, Nezaradené, Mozog, Chudnutie, Cvičenie a jeho vplyv na telo
Iste viete z predchádzajúceho článku, že cvičenie má nesmierne veľa výhod. To je však spôsobené niekoľkými hormónmi.Tu je osem hormónov, ktoré sa počas cvičenia uvoľňujú a ukazujú dôležitosť pri pravidelnom tréningu.
Existuje veľa dobrých dôvodov prečo byť fyzicky aktívny. Ale ako cvičenie pomáha mozgu a kardiovaskulárnemu systému? To sa pokúsim objasniť v tomto článku aj s odkazom na video.
