Písmo:
A-
|
A+
Diskusia
(0)
Väčšie bruško alebo široké boky vám možno radosť nerobia, dokážete ich ale rafinovane skryť vhodným oblečením. Pre uvoľnené alebo ochabnuté ruky a ramená to však neplatí. Ak sa nechcete v horúcich dňoch potiť v dlhom rukáve, začnite cvičiť hneď. Do leta získate perfektne tvarované ruky. Využite na to nasledujúce cviky.
ilustračný obrázok (zdroj: picturama.com)
video:
