Písmo:
A-
|
A+
Diskusia
(0)
... vysnívanému pozadiu?
ilustračný obrázok (zdroj: picturama.com)
Prinášam vám 4 najúčinnejšie posilňovacie cviky na zadok a stehná, po ktorých môžete mať aj vy najkrajší zadok na svete.
Významnú úlohu zohráva samozrejme aj genetika, metabolizmus a množstvo tukov v oblasti zadku, ale vždy sa s tým dá niečo urobiť. Preto sa nevzdávajte hneď na začiatku a začnite s cvičením najlepšie ešte dnes. Pri poctivom cvičení sa výsledky vždy 100% dostavia.
