VIDEO: beach towel workout - tréning na uteráku na pláži

Cviky, ktoré môžete robiť aj na osuške počas dovolenky, keď sa vám už ležania zdá byť pridlho.

Písmo: A^- | A⁺

Aj počas ležania na pláži viete byť aktivni. A nemusíte sa dokonca ani pohnúť z uteráka. Pokiaľ je vám dlho pri opaľovaní, vyskúšajte nasledujúcu sériu cvikov a budete sa cítiť omnoho lepšie.

VIDEO:

Michael Achberger

Bloger

Populárny bloger

Počet článkov: 583
Páči sa: 1 579x

Som profesionálny osobný tréner. Celý svoj život som sa venoval fitnessu a riešil som všetky otázky ohľadom stravy, cvičenia, motivácie. Mojimi rukami prešlo mnoho spokojných klientov, kedže moja práca ma veľmi baví a neustále sa chcem zlepšovať. Zoznam autorových rubrík: Súkromné, Nezaradené

Prémioví blogeri

Všetky články

VIDEO: beach towel workout - tréning na uteráku na pláži

Michael Achberger

Prémioví blogeri

Lucia Nicholsonová

Juraj Hipš

Yevhen Hessen

Anna Brawne

INESS

Roman Kebísek