Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Michal Kažimír

Michal Kažimír

Bloger 
  • Počet článkov:  3
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Som športovec, ktorý športuje to čo ho baví a snaží sa byť každý deň o niečo lepši ako predchádzajúci deň. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Nezaradené

Ako sa naučiť kliky v stojke

Michal Kažimír

Ako sa naučiť kliky v stojke

Klik v stojke je pre mnoho ľudí fascinujúcim cvikom, niečo o čom majú pocit, že je nesmierne náročné. Ja ti v tomto videu ukážem, že stačí pravidelný tréning tých správnych cvikov a môže ho zvládnuť naozaj každý, aj ty :)

  • 24. máj 2016
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 675x
  • 0
Ako na zdravý, silný, mohutný chrbát

Michal Kažimír

Ako na zdravý, silný, mohutný chrbát

Dnes sa s Vami podelím o základné cviky na chrbát, poprípade ich varianty pre začiatočníkov ale aj pokročilých :)

  • 2. máj 2016
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 394x
  • 0
Už dosť trápnych cvikov na brucho

Michal Kažimír

Už dosť trápnych cvikov na brucho

Na čo cvičiť desiatky sérií skracovačiek, brušákov alebo cvikov na strojoch, ked existujú cviky, ktorými nie len, že docieliš dobrý vzhľad, ale...

  • 2. máj 2016
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 387x
  • 0
SkryťZatvoriť reklamu