Lucia Zeleňáková
Ako zosúladiť každodenné aktivity s cvičením?
Väčšina z nás má pri otázke: „Myslíte si, že cvičenie je dôležité?“, pozitívnu odpoveď, no už oveľa menej z nás aj tomu naozaj verí a reálne praktizuje v živote. Je však vôbec možné prepojiť denný časový harmonogram a cvičenie?