Ako začať vo fitku: jednoduché rady pre začiatočníkov

Návštevu fitnesscentra zvažuje v týchto dňoch mnoho ľudí a preto je na mieste otázka: ako na prvú návštevu vo fitku.

Písmo: A^- | A⁺

Na čo netreba zabudnúť zobrať si so sebou? Pozrite si tipy pre ľahký nábeh návštevy fitka a s ním spojené úspešne zvládnutie novoročných predsavzatí.

ilustračný obrázok (zdroj: picturama.com)

Michael Achberger

Bloger

Populárny bloger

Počet článkov: 577
Páči sa: 1 502x

Som profesionálny osobný tréner. Celý svoj život som sa venoval fitnessu a riešil som všetky otázky ohľadom stravy, cvičenia, motivácie. Mojimi rukami prešlo mnoho spokojných klientov, kedže moja práca ma veľmi baví a neustále sa chcem zlepšovať. Zoznam autorových rubrík: Súkromné, Nezaradené

Prémioví blogeri

Všetky články

Ako začať vo fitku: jednoduché rady pre začiatočníkov

Michael Achberger

Prémioví blogeri

Valentína Sedileková

Lucia Šicková

Pavel Macko

Martina Hilbertová

Milota Sidorová

Katarína Pázmányová