O ránach, ktoré netrávim so svojou rodinou

Potichu nakuknem do spálne. Obe dievčatká aj Paľko ešte spia.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (3)

Usmejem sa. Keď ich spánok zbaví všetkých maličkostí, ktorými ma dokážu tak dokonale rozčúliť, je omnoho ľahšie uvedomiť si, aká vďačná som za to, že ich mám.

Opatrne za sebou zavriem dvere. Pripadám si tak trochu ako zlodej. Kradnem čas z rodinného rozpočtu a nechcem byť prichytená. I keď, takto skoro ráno moje svedomie príliš nekričí. Veď ešte všetci spia. Našla som čas, ktorý je celkom nevyužitý, tak prečo si ho neprivlastniť?

Naštartujem auto a vyrazím. Z rádia hrá jedna pesnička za druhou. Ten, čo má na starosť slovný doprovod, ešte očividne nevstal. Slnko je tak nízko, že mi svieti rovno do očí a ja sotva vidím na cestu. Nevadí, aj tak je takmer prázdna. Žmúrim, pospevujem si a premýšľam, akou veľmi nedocenenou časťou dňa je ráno. O čo je východ slnka horší od západu, keď má o toľko menej fanúšikov?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 

I keď, zo sebeckých dôvodov mi táto neprávosť vlastne vyhovuje. Viem o krásnom tajomstve, ktoré má svoju hodnotu len dovtedy, kým sa o ňom nedozvie priveľa ľudí. Nebudem teda ránu robiť prílišnú reklamu, radšej vám prezradím, kam som sa od svojej rodiny odkradla.

Zaparkujem na okraji lesa. Pozorovať zobúdzanie prírody je ešte krajšie ako šoférovať po ľudoprázdnej rannej ceste. A budiť svoje telo behom je efektívnejšie ako ranná káva.

Paradoxne som kúzlo ranného behu objavila až po narodení detí. Predtým u mňa lenivosť a pohodlnosť ľahko umlčali zvedavosť a odhodlanie. Teraz však ranný beh patrí k mojím najobľúbenejším. Schvaľuje ho dokonca aj môj kritický vnútorný hlas, ktorý ma inak, vždy keď odchádzam od detí, rád obviňuje zo sebectva.

SkryťVypnúť reklamu

A prečo behám do kopca? Beriem to ako turistiku pre zaneprázdnených. Chcem vidieť výhľady a tráviť časť života v horách, ale nemám čas, ktorý odomňa požadujú turistické značky. Tak bežím, aby som čo najrýchlejšie bola naspäť doma.

Som rada, že som vďaka materstvu túto činnosť objavila. Tento čas strávený osamote je pre mňa ako meditácia. Ako samoterapia pre telo aj dušu.

Pri behu prevetrám bunky svojho tela, ktoré pri bežnom zaťažení len ticho čakajú na svoju príležitosť. Nechám sa ohurovať tým, čo všetko dokážem. Mozog odbremenený od prílevu požiadaviek a otázok má čas zbaviť sa nepotrebných ťaživých myšlienok, oddychovať v bezmyšlienkovom stave, alebo sa túlať po nepoznaných zákutiach, skúmať staré myšlienky z nových uhlov pohľadu, hľadať nadhľad, nápady a motiváciu. Sledujem malebnú krajinu okolo seba a zažívam čaro bytia na tomto svete.

SkryťVypnúť reklamu

Pri svojom rannom behu toho pocitovo zažijem toľko, že často nedokážem uveriť, že ubehli len dve hodiny. Pripomenie mi to až pohľad na dcéry a manžela. Stále v pyžame, sotva vykotúľaní z postelí.

Deň je stále na začiatku a ja doň vstupujem s plnou nádržou. Najlepší predpoklad pre pohodovú nedeľu.

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Martina Paulenová

Martina Paulenová

Bloger 
Populárny bloger
  • Počet článkov:  327
  •  | 
  • Páči sa:  2 131x

Matka, manželka, lekárka, bežkyňa. Píšem o tom, čo som sa naučila pri výchove svojich dcér, čo som zažila počas behov po lesoch a kopcoch, o fungovaní ľudského tela. A niekedy len o celkom obyčajných drobnostiach. Zoznam autorových rubrík:  Veselo aj vážne o materstveZo životaNa zamyslenieZ medicínyNaše krásne SlovenskoBežeckéZ cestovania po sveteNajväčšia umelkyňa, prírodaZ rozprávania starých rodičovPutovanie po Nórsku - 2008Island 2010Alpy 2011Alpy 2012Alpy 2013Alpy 2015Wachau - Dolné RakúskoViedenské zápiskyZápadné pobrežie KanadyNezaradenéSúkromnéTuristika s deťmi

Prémioví blogeri

INEKO

INEKO

117 článkov
INESS

INESS

106 článkov
Tupou Ceruzou

Tupou Ceruzou

312 článkov
Marcel Rebro

Marcel Rebro

136 článkov
Karol Galek

Karol Galek

115 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

90 článkov
reklama

SME si všimli

Ako CIA hľadala Archu zmluvy – Donald Trump odtajnil dokumenty

Vladimír Benčík

Ako CIA hľadala Archu zmluvy – Donald Trump odtajnil dokumenty

Príbeh ako z thrilleru - CIA na diaľku odhalila polohu Archy zmluvy

  • 4. apr
  • Páči sa: 14x
  • Prečítané: 573x
  • 1
Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka

Jozef Foltýn

Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka

Marek Glodič bol ten najslušnejší človek akého som v živote stretol

  • 3. apr
  • Páči sa: 105x
  • Prečítané: 2 018x
  • 3
Včelárske tradície a zvyky na Slovensku

Matúš Radusovsky

Včelárske tradície a zvyky na Slovensku

Bohaté včelárske tradície Slovenska – od historických postupov po súčasné metódy odovzdávané z generácie na generáciu.

  • 26. mar
  • Páči sa: 6x
  • Prečítané: 337x
  • 0
O Západnom brehu...

Dávid Polák

O Západnom brehu...

...alebo o Judei a Samárii, ako tomuto územiu niektorí hovoria, sa veľa rozpráva, ale oveľa menej naozaj vie.

  • 7. mar
  • Páči sa: 17x
  • Prečítané: 959x
  • 2
John Portasik (Ján Portášik) - Príbeh (ne)obyčajného človeka

Miloš Majšík

John Portasik (Ján Portášik) - Príbeh (ne)obyčajného človeka

Životný príbeh chalana, potomka slovenských prisťahovalcov do USA, ktorý napriek svojej chorobe šiel za svojím cieľom.

  • 27. feb
  • Páči sa: 43x
  • Prečítané: 2 169x
  • 1
Hlava XXII v štátnom IT

Marcel Rebro

Hlava XXII v štátnom IT

Spolu s "katastrálnym vírusom" skvelá kombinácia ako stráviť pracovný deň v nekonečnom cykle

  • 17. feb
  • Páči sa: 104x
  • Prečítané: 2 061x
  • 2

Hlavné správy zo SME.sk

Ako zvládnuť registráciu dronu. Treba poistku? Vyskúšali sme nové pravidlá v praxi
Aj Slováci si kupovali so stíhačkami F-16 partnerstvo. V ich továrňach teraz rastie nervozita
Kam na výlet na strednom Považí: Najstaršie pútnické miesto na Slovensku i obria lavička
KVÍZ: Mladé letá, Ťapákovci, Mor ho! Koľko si ešte pamätáte z povinnej literatúry?
reklama
SkryťZatvoriť reklamu