Vzťahy | blog.sme.sk

Pedro Oravec

Kto vám pomôže: rodičia, priateľ/ka, psychológ, nikto

Zistili ste už, či váš vzťah existuje, pokračuje, alebo skončil? Ak existuje, pracujte na tom, aby fungoval. Ale: ak už neexistuje, ak skončil, a vy ste na tom naozaj psychicky zle, tak hľadajte pomoc u u niekoho, komu môžete plne dôverovať. Budete mimoriadne oslabený, takže by vedľa vás v týchto chvíľach mal stáť niekto, kto vašu slabosť nezneužije proti vám. Teda hľadajte pomoc u najbližších členov rodiny, priateľa alebo psychiatra, a skúste prežiť ťažké obdobie života s ich pomocou. Môže to trvať mesiac, môže to trvať rok. To nikto nevie. Počítajte však skôr s tým, že to bude trvať rok. Ak nie viac. Takmer určite to zvládnete. Pravdepodobne to všetko prejde spontánne. Potom môžete ísť ďalej a žiť ďalej so všetkým, čo k tomu patrí. Životná kríza sa zrejme nedá inak prekonať.

25. sep 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 561x
1

Pedro Oravec

Kríza a rozchod

Ak je váš partner už „za vodou“, ak už stratil chuť a vôľu na spoločný život s vami, nezachráni vás, ako sa hovorí, už ani svätená voda. Všetko, čo urobíte, bude kontraproduktívne. Aj vaše mlčanie, aj vaše hovorenie. Aj vaše signály, aj vaša podpora, verbálna aj neverbálna. Dokonca ani vaša vernosť voči partnerovi a dôvera v partnera. Nič. Nefunguje nič. Už je inde. Možno si to ešte nechce sám priznať, možno sa tomu sám bráni, ale je preč. A vy to už ničím, ničím na tomto svete nezachránite.

17. sep 2013
Páči sa: 1x
Prečítané: 2 072x
0

Pedro Oravec

Manuál rozchodu

Alebo „Láska je večná, partner je (často, žiaľ) dočasný“. Zatiaľ sme si na úvod povedali o kríze vo vzťahu a rozchode napríklad toto.

23. aug 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 3 520x
5

Pedro Oravec

Kedy príde partnerská kríza

Krízu vo vzťahu nečakajte vtedy, ak ste po krk namočený v riešení bežných rodinných problémov. Keď máte s partnerom aspoň dve deti, obidvaja pracujete, riešite problémy so staršími rodičmi a ešte k tomu, napríklad, obnovujete byt alebo staviate dom, alebo ste namočení v inom shite. Tak vtedy spravidla problémy so vzťahom neprídu. Nemáte na ne čas ani vy, ani váš partner. Ste radi, keď po celodennej šichte v práci stihnete vybrať deti zo škôlky alebo porozvláčať ich po záujmových krúžkoch, navariť rodine, prebaliť invalidnú svokru a vybaviť na víkend remeselníka od vody či plynu. A o pol dvanástej padnete do postele ako zabití s vyhliadkou na ďalší takýto úspešný deň.

20. aug 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 349x
6

Pedro Oravec

Priateľstvo medzi mužom a ženou? Snívajte ďalej... (2. časť)

Keď sa na druhý deň prebudíte, bude všetko inak. Stratili ste priateľa, získali ste potenciálneho (sexuálneho) partnera. V poriadku, ak ste to chceli, žiaden problém. Ak však po tej noci chcete späť svojho priateľa, je mi ľúto. Odcestoval do teplých krajín. Vedľa vás už neleží váš priateľ, ale váš milenec a potenciálny nový partner. Niet cesty späť.

9. aug 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 2 865x
5

Pedro Oravec

Priateľstvo medzi mužom a ženou? Snívajte ďalej... (1. časť)

Žijete v stabilnom a relatívne šťastnom vzťahu, povedzme pätnásťročnom manželstve s dvoma deťmi. Deti však už akosi pomaly odrastajú, už im netreba denne utierať zadky a ofukovať rany, majú už svoj vlastný život, vlastný svet a už vás v ňom ani moc nepotrebujú. Partnera tiež príliš často nevidíte, má svoju kariéru, svoje koníčky, svoju spoločnosť. Dom ste už postavili alebo ste aspoň byt vymenili za väčší a luxusnejší. Všetko akosi funguje samo. A vtedy sa to stane.

2. aug 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 4 973x
19

Pedro Oravec

Sex a záchrana vzťahu

Stáva sa, že sa opúšťaný partner, prípadne partner, ktorý má podozrenie z nevery toho druhého, snaží oživiť vzťah zvýšenou sexuálnou aktivitou, novými praktikami, ktoré doteraz odmietal, ale o ktorých vedel, že po nich druhý partner túži. Prípadne sa neverný partner snaží zakryť svoju neveru zvýšenou sexuálnou aktivitou a ústretovosťou voči tomu druhému. Oboje však nemá veľký zmysel ani dlhší účinok. Žiadna izolovaná zmena v partnerskom sexe nemôže vyriešiť partnerskú krízu.

26. júl 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 2 752x
1

Pedro Oravec

Život v čakárni

Toto platí väčšinou pre ženy, ale je možné, že sa v tom nájde aj nejeden muž. Dôležité je toto: Majte deti, a majte ich čím skôr. Nie pred dvadsiatkou, ale nie po štyridsiatke. Nemá veľa zmyslu, ak chcete vychovávať dieťa v dôchodku (v dôchodkovom veku), ale vychovávať dieťa z dôchodku (z dôchodkového príjmu) už nemá zmysel absolútne žiadny. Biologicky ste pripravená mať dieťa veľmi skoro, psychicky a mentálne to už lepšie po dvadsaťpäťke nebude. Nedúfajte. Nenahovárajte si, že na to ešte nie ste dostatočne zrelá. Nenahovárajte si, že ešte chcete „stihnúť“ niečo iné. Cestovanie, kariéru, výmenu zopár (desiatok) partnerov alebo čokoľvek iné.

17. júl 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 995x
27

Pedro Oravec

Deti a záchrana vzťahu

Existuje taktika na záchranu vzťahu. Používajú ju najmä ženy, ale v čase krízy nie je cudzia ani mužom. Deti. Ľudia sú naprogramovaní na to, aby mali deti. Takže, povedzme si to otvorene: Muž sa zblázni do ženy, jeho mozog sa dočasne presťahuje z hlavy do nohavíc.

13. júl 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 2 219x
5

Pedro Oravec

Vhodná chvíľa je práve dnes

Ak ste sa rozhodli rozísť s partnerom, tak si zoberte za svoje rozhodnutie aj zodpovednosť a konajte podľa neho. Prestaňte sa na partnera zbytočne usmievať a dávať mu nádej. Nie, nie a stokrát nie. Je koniec, je po nádeji. A najmä: prestaňte mu dávať nejasné a nečitateľné signály. Prestaňte ho ohlupovať, zahrávať sa s ním a manipulovať ho. Prestaňte sa k nemu správať ako k nesvojprávnemu dieťaťu.

8. júl 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 092x
0

Pedro Oravec

Buďte rozhodní a čitateľní

Niekedy trvá mesiace až roky, kým dospejeme k rozhodnutiu, že rozchod s partnerom je riešením. Aj napriek tomu, že sa človek necíti vo vzťahu spokojný, často nedokáže z rôznych dôvodov (či už sú tie dôvody racionálne, alebo emocionálne) ukončiť tento vzťah. Niektoré rozhodnutia musia skrátka dozrieť. Zložité je to najmä v situácii, keď ste racionálne pochopili, že musíte od seba, ale emocionálne ste toto rozhodnutie ešte nespracovali. Oslobodiť sa spod citového puta, ale aj oslobodiť svojho partnera, je vtedy veľmi bolestivé. Často v takýchto situáciách dôjde až na pud sebazáchovy, aby ste sa dokázali vymaniť z nefunkčného vzťahu, ktorý viac ubližuje, ako dáva.

3. júl 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 966x
0

Pedro Oravec

Udržte vzťah: vernosť a dôvera

Zo všetkých predstaviteľných riešení partnerskej krízy je najlepšie urobiť všetko možné aj nemožné preto, aby ste vzťah udržali. Predovšetkým urobte všetko, čo môžete urobiť z vašej strany.

27. jún 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 4 529x
1

Pedro Oravec

Tri jednoduché pravidlá v čase krízy

Na úvod jedna dobrá správa. Počas každej krízy pre vás platia iba tri jednoduché pravidlá: Ostaňte tam, kde sa dá vydržať. Dbajte na zadné kolieska. Keď bude naozaj zle, nikto vám nepomôže.

23. jún 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 195x
0

Pedro Oravec

Pôvodca krízy alebo vajce či sliepka?

Aj keď odpoveď na otázku v názve je vraj jednoznačná (vajce), hľadať odpoveď na analogickú otázku v partnerskom vzťahu – teda kto z partnerov môže za krízu a rozpad vzťahu – je sizyfovská úloha.

15. jún 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 030x
0

Pedro Oravec

Zistite, na čom ste

Ak partnerská kríza dospeje do takého štádia, že ani slepý a hluchý by nemohol predstierať, že si nič nevšimol, je naozaj potrebné vyjasniť si svoje pozície. V určitom štádiu krízy je akokoľvek bolestná istota lepšia ako blažená neistota. Istota sa stáva prvým krokom k odrazeniu sa odo dna a otvára možnosti nového života po kríze.

11. jún 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 2 087x
0

Pedro Oravec

Partnerstvá okolo vás

Zažívate partnerskú alebo manželskú krízu a zdá sa vám, že vaši rodičia prežili život v harmonickom manželskom vzťahu? Že vaši súrodenci, všetci vaši priatelia a známi žijú v harmonickom partnerstve alebo manželstve? No a čo? To predsa neznamená, že aj Vaše manželstvo musí byť donekonečna harmonické. Že musí donekonečna fungovať.

5. jún 2013
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 158x
3