Propolis je fascinujúci včelí produkt, ktorý včely zbierajú z pukov stromov, živice a ďalších rastlinných zdrojov. Je to prírodná ochranná látka, ktorú včely využívajú na utesnenie úľa, ochranu pred baktériami, plesňami a vírusmi. V úli pôsobí ako dezinfekcia a vytvára sterilné prostredie pre včelie potomstvo. Tento "včelí tmel" má pre človeka množstvo prospešných účinkov, ktoré sú v propolisovej tinktúre využívané.
Ako včely získavajú propolis?
Včely zbierajú živicu z rôznych rastlín, najčastejšie z ihličnatých stromov, brezy, topoľa alebo gaštana. Po návrate do úľa ju zmiešavajú s vlastnými enzýmami, voskom a peľom, čím vytvárajú konečný produkt – propolis. V úli ho používajú na utesnenie malých otvorov, na ochranu pred choroboplodnými zárodkami a dokonca aj na mumifikáciu nežiaducich votrelcov, ktorí prenikli do úľa.
Propolisová tinktúra: čo to je?
Propolisová tinktúra je alkoholový extrakt z propolisu. Ide o koncentrovanú formu, ktorá umožňuje jednoduchšie dávkovanie a použitie. Alkohol pôsobí ako rozpúšťadlo, ktoré z propolisu vytiahne liečivé látky, ako sú flavonoidy, terpeny a esenciálne oleje. Táto tinktúra je známa pre svoje antimikrobiálne, protizápalové a liečivé vlastnosti.
Spôsoby užívania propolisovej tinktúry
Propolisová tinktúra sa dá užívať viacerými spôsobmi, podľa toho, na čo ju potrebujete:
Vnútorné užívanie: 2–3 kvapky tinktúry zmiešané s vodou, medom alebo čajom sa odporúčajú pre posilnenie imunitného systému, liečbu prechladnutia či zápalov hrdla. Tinktúra tiež podporuje trávenie a bojuje proti infekciám.
Lokálne použitie: Pri kožných problémoch ako drobné rany, popáleniny, vyrážky, alebo akné sa tinktúra aplikuje priamo na postihnuté miesto. Pomáha pri hojení a má dezinfekčný účinok.
Inhalácia: Tinktúra sa môže pridať do horúcej vody a používať na inhaláciu, čím pomáha pri liečbe dýchacích ciest a upchatého nosa.
Kto môže užívať propolisovú tinktúru?
Propolisová tinktúra je vhodná pre väčšinu ľudí, ktorí chcú podporiť imunitu, alebo liečiť rôzne zdravotné problémy prírodnou cestou. Je však dôležité začínať s menšími dávkami a sledovať prípadné alergické reakcie, najmä ak ide o ľudí citlivých na včelie produkty alebo peľ.
Kto by nemal užívať propolisovú tinktúru?
Alergici na včelie produkty: Ľudia, ktorí sú alergickí na včelie produkty, by mali byť s propolisovou tinktúrou opatrní. Môže vyvolať alergické reakcie, ako je svrbenie, opuch alebo vyrážky.
Tehotné a dojčiace ženy: Hoci sa propolis v prírodnej forme považuje za bezpečný, pre nedostatok dôkazov by mali tehotné a dojčiace ženy konzultovať užívanie tinktúry s lekárom.
Deti mladšie ako 3 roky: Tinktúra obsahuje alkohol, a preto nie je vhodná pre malé deti. Pre deti nad 3 roky je vhodné konzultovať užívanie s pediatrom.
Na čo sa používa propolisová tinktúra?
Posilnenie imunitného systému: Propolis je prirodzené antibiotikum a antivirotikum, ktoré pomáha bojovať proti rôznym infekciám.
Liečba rán a popálenín: Vďaka antiseptickým a regeneračným účinkom podporuje hojenie kože a zabraňuje infekciám.
Podpora trávenia: Propolis stimuluje tvorbu tráviacich enzýmov, čím podporuje tráviaci proces a znižuje plynatosť.
Prevencia a liečba zápalov hrdla: Má protizápalové účinky, ktoré zmierňujú bolesť hrdla a podporujú liečbu zápalových ochorení.
Pomoc pri kožných problémoch: Pri pravidelnom použití môže tinktúra zmierniť akné, ekzémy a ďalšie kožné problémy.
Aké má účinky na ľudské telo?
Propolisová tinktúra je považovaná za silný prírodný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Okrem toho má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a antimykotické účinky. Podporuje rýchlejšie hojenie rán a regeneráciu kože, pomáha znižovať zápaly v tele a zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám.
Propolisová tinktúra je teda všestranný produkt, ktorý by nemal chýbať v domácej lekárničke každého, kto hľadá prírodnú alternatívu k tradičným liekom.
