MIndset & personal development expert. Ako founder Z.U.Z.A Lifestyle ACADEMY pomáham ženám objaviť ich potenciál, budovať sebavedomie a vytvárať si život, po akom túžia. Zoznam autorových rubrík: Lifestyle
Práca v kancelárii nemusí znamenať hodiny v strese, nekonečný zoznam úloh a pocit, že po odchode z teba niekto vysal životnú energiu. Poď si nastaviť svoj vlastný systém, svoje vlastné pravidlá!
Chceš začať meditovať, ale nebaví ťa sedieť dve hodiny pod stromom a počúvať vlastný dych? Tvoja meditácia ale môže vyzerať úplne inak- tak, ako je príjemné tebe. Dokonca si možeš vymyslieť svoj vlastný spôsob meditácie.
Ako pochopiť svoju energiu a začať s ňou vedome pracovať
Prečo niektorí ľudia vidia všade príležitosti a iní len problémy? Odpoveď sa skrýva v tom, ako funguje tvoj mozog.
Nemusíš dve hodiny sedieť pod stromom a počúvať vlastný dych. Tvoja meditácia môže vyzerať tak, ako je príjemné tebe. Dokonca si svoj vlastný spôsob meditácie môžeš vymyslieť.
Keď sa povie lifestyle, väčšina ľudí si predstaví módu, krásne kaviarne, cestovanie alebo fotografie na Instagrame. Niečo pekné, inšpiratívne, ale zároveň trochu povrchné. Pravda je však úplne iná.
Kedy ste sa naposledy pýtali samej seba - čo skutočne chcete? Vyhorenie je signál tela a duše, že ste sa príliš vzdialili od svojich vnútorných plánov, od svojich snov. Napravte to!
