Varíme s Medveďom - Plnené cukiny

Pestovatelia hlásia, že úroda cukín budte tento rok obrovská. V tom prípade nebude na škodu pár ich naoberať aj menších a skúsiť z nich uvariť nasledujúci recept. Menšie kusy cukín sa k plneniu hodia viac ako tí obrovskí, na konci leta dorastení obri. Z nich si môžete spraviť napríklad cukinový koláč. Plnené cukiny sú u nás doma veľmi obľúbené. Plníme ich všetkým možným. Dnešná plnka bude inšpirovaná chuťou tza-tziky.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (27)

Tza-tziky je pre mňa typicky letná chuť, ktorá sa k chuti do mäkka upečených cukín skvele hodí. Preto som premýšľal ako ich spojiť do ľahkého obeda. Toto je teda moja verzia plnených cukín, ktorú si odkladám a určite ešte zopakujem.

Čo budeme potrebovať

Jednu mladú cukinu na osobu, kuracie mäso (ktoré zomelieme), jeden jemný tvaroh, jedno vajce, cesnak, olivový olej, soľ, čierne korenie. Na obrázku opäť raz chýba jedna ingrediencia. Pripravíme si aj kôpor.

Obrázok blogu

Cukiny poriadne umyjeme, po dĺžke rozkrojíme a dužinu vydlabeme takýmto "udělátkom", alebo malou lyžičkou. Dužinu nezahodíme, budeme ju totiž potrebovať v ďalšom kroku.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Obrázok blogu

Cukiny uložíme na plech. Osolíme ich, jemne okoreníme a pokvapkáme olivovým olejom.

Obrázok blogu

Vydlabanú dužinu na jemno nasekáme. Panvicu s olivovým olejom rozohrejeme a nasekanú cukinu do nej vhodíme. Dusíme do zmäknutia.

Obrázok blogu

K cukine pridáme zomleté kuracie mäso.

Obrázok blogu

Pražíme pokiaľ všetky kúsky mäsa neobelejú a potom pridáme kocku tvarohu, soľ a čierne korenie.

Obrázok blogu

Poriadne premiešame a odstavíme.

Obrázok blogu

V mise necháme plnku vychladnúť a pridáme k nej jedno vajce, cesnak podľa chuti (nešetríme) a nasekaný kôpor. Všetko poriadne premiešame a plnka je hotová.

Obrázok blogu

Malou lyžičkou naplníme polovičky cukín.

Obrázok blogu

Pečieme v rúre vyhriatej na stosedemdesiat stupňov približne dvadsať až dvadsaťpäť minút.

SkryťVypnúť reklamu
Obrázok blogu

Výrazná cesnakovo kôprová chuť na mäkkých jemných cukinách. Ako prílohu sme podávali zemiaky podusené s mrkvou a mladou cibuľkou. Poviem vám do tohoto by som kedykoľvek išiel znova.

Obrázok blogu

Dobrú chuť.

Obrázok blogu
Roman Daniel Baranek

Roman Daniel Baranek

Bloger 
Populárny bloger
  • Počet článkov:  661
  •  | 
  • Páči sa:  703x

Prémioví blogeri

Radko Mačuha

Radko Mačuha

223 článkov
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

50 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu