No povedal som že posledná časť bola 3. Toto nie je klasická časť len som čosi podstatné zabudol Prepáčte, ale je to nutné. Nikdy sa nesnažte dýchať osamote doma. Z najväčšou pravdepodobnosťou sa vám aj tak nepodarí proces naštartovať. Možno áno, ale prostredie dôvery a služby aké sa vytvára u dobrých facilitátorov dokáže procesy veľmi prehĺbiť. Kontraindikácie pre holotropné dýchanie - tehotenstvo, vysoký krvný tlak, srdcové choroby, pooperačné stavy, zelený a šedý očný zákal, ťažké choroby kostí a svalov. Úpne špeciálne školení sú terapeuti, ktorí využívajú túto techniku pre psychiatrických pacientov a pre ľudí závislých na rôznych látkách. Pre týchto klientov vyzerá HD celkom inak a aj príprava na proces je oveľa hlbšia. No chápete, že toto som musel dodať. Ďakujem.