Som kouč. Pomáham ľuďom prekonať emočné prekážky, aby zlepšili svoj zdravotný a psychický stav a tiež medziľudské vzťahy doma, v práci či pri podnikaní.Viac o emočnom odblokovaní si prečítajte tu >>> Zoznam autorových rubrík: Osobný rozvoj, Zdravie, Úspech, Motivácia, Súkromné, Nezaradené
Cestoval som vlakom do Bratislavy. Bol už pokročilý jesenný večer, keď som vystúpil na Hlavnej stanici. Cestujúci sa priebežne hromadili na zastávke autobusu, ako smädné antilopy pri napájadle v savane.
Sviatky, veľa chutného jedla a televízia. Desivá kombinácia, ktorá si vyžaduje protiopatrenia v podobe kondičnej prechádzky. S mojou partnerkou sme nešli ďaleko, len tak po Kežmarku a na Jeruzalémsky vrch. Minuli sme lyžiarsku zjazdovku so spusteným lyžiarským vlekom a rádiom z ampliónov. Po šmykľavej cestičke sme opustili civilzáciu a
Z médií čoraz častejšie počúvame správy o blížiacom sa konci sveta podľa mayského kalendára. Ľudia si nakupujú balíčky na prežitie, americká NASA i ruská vláda dôrazne popierajú, že svet 21.12.2012 skutočne skončí. Táto mediálna masáž má na niektorých ľudí zhubný účinok. Majú z toho depresie a sebevražedné myšlienky. Čo sa to vlastne deje? Čo tá hystéria okolo konca sveta znamená? Ako ju prežiť bez straty kvetinky a naopak, využiť to vo svoj prospech?
V poslednej dobe Slovensko zmietajú emócie nad tým, ako bezcitní Briti odoberajú deti nevinným, starostlivým a milujúcim slovenským rodičom a dávajú ich na adopcie. Došlo to až tak ďaleko, že dokonca naše batoľatá išli demonštrovať pred britské veľvyslanectvo. Ako sa v tom emocionálnom ošiali vyznať? Kde je zakopaný pes, alebo pravda? Čo to tí Briti vlastne robia a čo to pre nás znamená? Pred pár rokmi som bol služobne v Anglicku a náhodou som
Každý asi počul o najznámejšom americkom gangstrovi z 20. rokov minulého storočia. Al Capone zbohatol na nelegálnom predaji alkoholu, hazardných hrách a prostitúcii. Mal styky na správnych miestach, podplácal úradníkov, sudcov, politikov i políciu. Zaujalo ma, ako sa podarilo slávneho mafiána nakoniec dostať do väzenia.
Predstavte si, že ste riaditeľkou škôlky. Pravidlá jasne hovoria, že rodičia si majú dieťa vyzdvihnúť do 16.00 hod. Rodičia ale často chodia neskoro. Koncom dňa je v škôlke stále niekoľko ustrašených detí s jednou učiteľkou a netrpezlivo čakajú na meškajúcich rodičov. Ako by ste to riešili Vy?
Dobrý deň. Pred takmer 1,5 rokom som nastúpila do novej práce. Môj problém je v tom, že ma kolektív neprijal. Robím v obchode, mám vedúcu a 2 kolegyne na rovnakej pozícii, ktoré spolu veľmi dobre kamarátia. Už mám pocit, že nedokážu bez seba žiť. Denno denne si vyvolávajú, Silvestrovali spolu,
Už dosť dávno som pri mojej poradenskej praxi objavil zázračnú otázku. Je to otázka, s použitím ktorej sa dá vyriešiť akýkoľvek problém. Pravda, na to, aby sme vyriešili skutočne akýkoľvek problém, potrebujeme niečo vedieť o riešení problémov. Ale o tom niekde inde. Zázračná otázka znie: "Čo mám urobiť, aby sa to zmenilo?" (Ten problém, podľa môjho priania). Túto otázku je treba klásť dovtedy, kým nedostaneme uspokojivú odpoveď. Uvediem príklad s vyhrotenými emóciami a Skypeom.
Pán Šimon sa na schôdzku objednal telefonicky tak rýchlo, že som sa ho ani nestihol spýtať, aký problém chce riešiť. Pred jeho príchodom som si položil otázku, čo pre neho môžem urobiť. Napadla ma takáto odpoveď: "Treba ho nechcať porozprávať, čo ho trápi a prečo nemôže v noci spať. On bude odpovedať, že v noci zvykne veľmi dobre spať. Vtedy sa ho treba spýtať, ako sa mu spalo, keď ho nemohli ani párom volov do postele dostať."
Pani klinická psychologička prišla s tým, že ju v poslednej dobe veľmi bolia kríže a je strašne unavená. Keď sa poobede vráti z práce domov, musí si ísť aspoň na hodinu pospať a aj tak je slabá ako mucha.
Na odporúčanie svojej sestry Anny prišla ku mne do kancelárie na stretnutie nešťastná matka. Porozprávala mi, že jej syn má choré srdce a lekári nevidia inú možnosť pomoci, ako transplantáciu. Syn s operáciou súhlasí, ale je to ako začarované, operácia sa stále odkladá. Už 8x ho volali do nemocnice, že majú vhodného darcu, ale vždy sa objavila nejaká prekážka, ktorá transplantácii zabránila. Syn v tej dobe práve ležal v nemocnici a bolo mu veľmi zle. A matka bola z toho psychicky úplne na dne.
