Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Silvia Kacerikova

Silvia Kacerikova

Bloger 
  • Počet článkov:  8
  •  | 
  • Páči sa:  0x

"She needed a hero, so that's what she became" - povedala moja dcéra o mne. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Nezaradené

Začala som cvičiť hladná a dejú sa zázraky

Silvia Kacerikova

Začala som cvičiť hladná a dejú sa zázraky

Tento článok je určený pre všetkých, ktorí riešia spôsob, ako schudnúť zdravo a ľahšie a udržať sa vo forme bez JOJO efektu. Je to moja interpretácia fungovania tukového metabolizmu. Spôsob, ktorý aplikujem už tretí rok a funguje.

  • 19. apr 2016
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 448x
  • 5
Je každá biela tekutina mlieko?

Silvia Kacerikova

Je každá biela tekutina mlieko?

Prinášam porovnanie obsahu výživných a ostatných látok v živočíšnych mliekach a v ich rastlinných náhradách. Jednoducho zistíte, čo lepšie vyhovuje Vášmu telu zohľadňujúc zdravotný stav, vek, kondíciu a vykonávané aktivity.

  • 28. júl 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 720x
  • 6
Ako si žijú Slovenky po 40tke

Silvia Kacerikova

Ako si žijú Slovenky po 40tke

... napísané na motívy môjho predchádzajúceho príspevku Ako si žijú Francúzky po 40tke. Sme  generácia žien, ktorá sa v čase dospievania popasovala so zmenami, ktoré priniesla Nežná revolúcia. Ako vyzeráme a žijeme záleží od nás.

  • 8. máj 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 4 104x
  • 53
Životný štýl Francúzok po 40tke

Silvia Kacerikova

Životný štýl Francúzok po 40tke

Vždy perfektne upravené, dobre naladené. Vyžaruje z nich optimizmus a spokojnosť, rozdávajú radosť.  Sú tak trochu herečky. Klamstvo používajú ako takú barličku, aby zakryli svoje občasné nedokonalosti. Sú dobré matky, manželky, milenky aj kamarátky. Základom je disciplína, poriadok a plánovanie. Proti vráskam a šedinám bojujú zdravým životným štýlom a francúzskou kozmetikou.

  • 29. apr 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 22 883x
  • 56
Vyhrávajú najlepší

Silvia Kacerikova

Vyhrávajú najlepší

O tom ako Francúzi po troch rokoch uznali mojej dcére prvú cenu v národnej súťaži. O tom, aby sme sa nevzdávali a bojovali. Život je krátky nato, aby sme ho zabíjali zbytočnosťami

  • 19. apr 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 198x
  • 2
Žlté a červené karty za nedodržiavanie pravidiel bezpečnosti pri práci

Silvia Kacerikova

Žlté a červené karty za nedodržiavanie pravidiel bezpečnosti pri práci

Pracujem v spoločnosti, kde na prvom mieste je bezpečnosť pri práci a ochrana zdravia všetkých zamestnancov. Smrteľný pracovný úraz považujem za fatálnu chybu celého manažmentu. Ľudia stále zostávajú ľahostajní voči svojmu zdraviu a okrem seba hazardujú aj so zdravým svojich kolegov. Kvôli uzákonenému Moral harassment je ťažké sankcionovať ľudi prémiami alebo napomenutím. Napadlo ma preto pridelovať žlté a červené karty za nedodržiavanie pravidiel, ako na futballe. 3 žlté = 1 červená, čo znamená pohovor na personálnom oddelení a záznam do personálnej karty.

  • 15. apr 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 020x
  • 13
Šport ako najlepší dorozumievací jazyk na svete

Silvia Kacerikova

Šport ako najlepší dorozumievací jazyk na svete

Pred tromi rokmi som prijala ponuku pracovať v strojárskej fabrike vo Francúzsku na manažérskej pozícii. Ešte som len otvorila dvere a už som mala nepriateľov. Pomocnú ruku ako sa integrovať do francúzskej spoločnosti mi podal profesionálny coach. Vďaka športu som našla spôsob ako pracovať a komunikovať s mojimi novými kolegami.

  • 11. apr 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 892x
  • 7
Prečo múdri a moderní ľudia športujú

Silvia Kacerikova

Prečo múdri a moderní ľudia športujú

Šport je super nástroj na vylepšenie nášho duševného aj  fyzického zdravia. Ak  k tomu pridáme správnu a vyváženú životosprávu, môžeme sa priblížiť k úplnej spokojnosti samého so sebou.

  • 9. apr 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 793x
  • 1
Skryť Zatvoriť reklamu