Simona Šramová
Nech aj tento rok je časom prijatia nových šancí
Prvý týždeň nového roku je za nami. Mnohí z nás, podobne ako ja, si dali rôzne novoročné predsavzatia, ktoré niektoré po pár dňoch možno stratia trvanlivosť.
Som žena z humanitných vied, milovníčka histórie, filozofie a kultúry. Pôsobím v médiách a fascinujú ma technológie, najmä umelá inteligencia. Nepozerám sa na AI cez čísla, ale cez hodnoty, ľudskosť a cit. Verím, že technológia nemusí byť chladná, ak ju sprevádza empatia. Mojím cieľom je prinášať pohľad na AI z perspektívy humanitných vied - cez príbehy, otázky a hľadanie zmyslu. Som vysoko citlivá osoba (HSP), ktorá vníma svet intenzívne a tvorí srdcom. Mojimi témami sú duševné zdravie, emocionálna inteligencia v technológiách, vzdelávanie a kultúrne súvislosti umelej inteligencie. Píšem tak, aby sa čitateľ cítil nie len informovaný, ale aj pochopený. Vitajte! :) Zoznam autorových rubrík: Nezaradené, Súkromné
Zoznam článkov blogera
Simona Šramová
Skúsme znova objaviť to kreatívne dieťa v nás
Počas nášho detstva sme boli plní fantázie – stavali sme lego alebo puzzle, kreslili, modelovali, spievali či tancovali. Vekom sa však naša kreativita kamsi vytráca.
Simona Šramová
Zranení ľudia zraňujú druhých ale oveľa viac seba
Všetci sme ju už aspoň raz zažili: bolesť. S naliehavosťou sa jej vždy potrebujeme zbaviť. V srdci sa nám usadí nenávisť, zatrpknutosť, krivda a nešťastie. Obdobie vianočných sviatkov ponúka všetkým možnosť zranenia vyliečiť.
Simona Šramová
Byť vychovávaná len otcom je pre obe strany obrovská výzva
Slobodné mamy predstavujú obrovskú skupinu silných a statočných žien, ktoré obetujú vo svojom živote všetko, aby vychovali šťastné a zdravé deti. Pojem, ktorý v spoločnosti počujeme menej je ale „slobodný otec.
Simona Šramová
Prijatie nedokonalostí vedie k nášmu šťastnejšiemu „ja“
Existuje niečo, čo na sebe nemáme radi? Snívame o tom byť niekým iným? Ak máte ťažkosti s prijatím samého seba, nie ste sami. Dokonca aj najkrajší a najznámejší ľudia sa v určitej fáze svojho života odmietali prijať.
Simona Šramová
Smartfóny pomáhajú ale zároveň ničia život
Všetci milujeme naše smartfóny. Vďaka nim sme v spojení s celým svetom. Vďaka nim sa nám dlhé hodiny cestovania vlakom alebo autobusom zdajú kratšie. Avšak mám pocit, že strata smarfónu bolí viac ako odchod kamaráta.
Simona Šramová
Prečo aj v dospelom veku potrebujeme rozprávky?
Pamätáte si, ako ste ako deti verili, že môžete lietať? Keď ste verili v čary a to, že hocičo je možné? Kam to zmizlo? Aj ako dospelí predsa stále môžeme veriť v rozprávky.
Simona Šramová
Čo ak už práca neprináša radosť ale len únavu a povinnosť?
Poznáte ten pocit, keď začínate v novej práci a všetko je nové a zaujímavé? Noví ľudia, nové priestory, nové úlohy. Ale jedného dňa sa stane, že vstanete s pocitom nezaujatosti.
Simona Šramová
Prílišné premýšľanie robí všetko oveľa zložitejšie
Problémy – všetci sa s nimi stretávame. Niektoré sú banálne, iné menia život. Problémy z nás dokážu vydolovať najväčší vnútorný a mentálny potenciál ale mnohé z nich nespôsobujú nič iné len stres.
Simona Šramová
Zmyslom zmien nie je zrážať na zem ale posúvať neustále vpred
Všetci sa pravidelne stretávame s výzvami v každej sfére našich životov. Prijať a zvládnuť ich je náročné, avšak bez nich by sme mentálne a emočne zakrpateli.
Simona Šramová
Ako možno žiť so smútkom zo straty blízkeho
Hovorí sa, že v časoch po smrti svojho blízkeho prechádzame piatimi štádiami smútku: odmietanie skutočnosti, hnev, presviedčanie o pravde, depresia a akceptácia ale u každého z nás neprebiehajú rovnako.
Simona Šramová
Schopnosť povedať „nie“ znamená cítiť slobodu
Povedať „nie“ je ťažké. Vedie k pocitu viny a ten si neželá zažiť nikto. Slovo „áno“ sa tak často stáva jedinou možnosťou. Čo však znamená povedať „nie“?
Simona Šramová
Byť nezamestnaný: je to tak zlé ako to vyzerá?
Nemať prácu je jedna z najhorších nočných môr, ktoré môžeme zažiť. Najmä v období konzumnej spoločnosti, keď sú peniaze nevyhnutné a míňajú sa skôr, ako ich získame.
Simona Šramová
Hnev nikdy nie je správnou možnosťou riešenia problémov
Hnev je prirodzená ľudská emócia, s ktorou sa občas stretávame všetci – keď veci nejdú tak, ako by sme chceli alebo ak sa ľudia nesprávajú tak, ako by sa podľa nás mali. Ako však vedieť hnev ovládať?
Simona Šramová
Prečo dnešné vzťahy trvajú tak veľmi krátko?
Moderné vzťahy už nie sú také, aké poznajú generácie pred nami. Vzťahy sú oveľa krehkejšie, nestálejšie, narúšané rôznymi pokušeniami a viac pripravené pri prvom záchveve skončiť.
reklama
Simona Šramová
Keď zvuk dažďa pôsobí upokojujúco
Prichádza časť roka, ktorú niektorí z nás nemajú radi – je sychravo, prší a nastáva zima. Pre mňa je to však obdobie plné farieb, čaju, kníh a zvuku narážajúcich dažďových kvapiek o parapet.
Simona Šramová
Čo to znamená byť silný a citlivý zároveň?
Denne čítame a počúvame množstvo motivačných citátov, ktorými sa niektorí z nás snažia riadiť. Kričia „Buď silný!!“ Dokážeme však byť silní a zároveň citliví?
Simona Šramová
Študovať históriu sa určite oplatí
História je často chybne zo škôl chápaná ako veľká nuda. Ja - absolventka histórie si myslím, že história je jedna z najkrajších a najfascinujúcejších vied, ktorú môžeme študovať celý život.
Simona Šramová
Rozmanitosť robí z tohto sveta výnimočné miesto
Celý život sa ocitáme v nejakých tabuľkách správnosti, ktoré musíme spĺňať – dokonalá postava, tvár, nadiktované myslenie a cítenie. Akékoľvek odbočenie znamená odsúdenie spoločnosťou. Prečo?
Simona Šramová
Život s Crohnovou chorobou je náročný ale nie nezvládnuteľný
Keď mi pred niekoľkými mesiacmi doktori diagnostikovali Crohnovu chorobu, pocítila som oslobodenie a úľavu. Tieto pocity vystriedala snaha o prijatie choroby. Vôbec to nie je jednoduchý proces.
