2v1: Dieťa (S)tvoriteľa a tvorca Zoznam autorových rubrík: Živá strava, Recepty, Súkromné, Nezaradené
Zoznam článkov blogera
Eva Oriňáková
Ovos na dva spôsoby trochu inak
Pred pár dňami na blog pribudli recepty Anky Čunderlíkovej na ovsené vločky na dva spôsoby. V úvode by som jej chcela poďakovať za inšpiráciu k tomu, aby som aj ja prispela svoimi dvoma spôsobmi prípravy ovsa. Tentokrát však nebudeme variť :-)
Eva Oriňáková
Slnečnicové fašírky alebo "čierni princovia"
Na slnečnicových fašírkach je zaujímavé to, že ich nikdy nespravíte rovnaké. Sú veľmi obľúbeným jedlom na stretnutiach živej stravy a majú za sebou už aj úspešnú premiéru ako hlavný chod na svadbe.
Eva Oriňáková
V Chorvátsku so živou stravou
Na prelome augusta a septembra sme strávili na chorvátskom ostrove Čiovo v destinácii Okrug Donji deväťdňovú dovolenku pri mori so živou stravou.
Eva Oriňáková
Šarišské slivky
Raňajkovala som za štyridsať centov. Bez chleba, syra, salámy, párkov, cereálnych HaHa sušienok, kávy, mlieka a jogurtov plných kúskov čokolády.
Eva Oriňáková
Augustové plody Zeme - rozprávkové osvieženie
Letné mesiace sú pre živú stravu požehnaným obdobím. Všetkého je dostatok. V ideálnom prípade si čerstvé ovocie a zeleninu vypestujeme na vlastnej záhrade, ak nám to však podmienky nedovolia, uspokojíme sa aj nákupom na trhovisku u miestnych pestovateľov.
Eva Oriňáková
Život dáva, živá strava
Pod pojmom živá strava rozumieme stravu neznehodnotenú tepelnou úpravou. Často sa používa aj označenie vitariánska strava alebo surová strava (z anlg. raw food). Ide o stravu, ktorá si uchováva všetky potrebné živiny, enzýmy, vitamíny a minerály v prirodzenej celistvej forme. V takej, ktorá je najlepšie uspôsobená na tráviaci systém človeka. A hoc je už v dnešnej dobe veľmi ťažké dosiahnuť prapôvodnú prirodzenosť človeka, čoby obyvateľa rajskej záhrady, určite má význam sa jej aspoň čo najlepšie priblížiť. Pri živej strave konzumujeme v podstate tie isté potraviny, ako pri tepelne spracovanej potrave, s tým rozdielom, že sú v surovom stave. Zahŕňa ovocie, zeleninu, semená, obilniny, strukoviny, divo rastúce trávy a byliny, orechy, poprípade aj tepelne nespracované mliečne produkty. Vylučuje chemicky upravované a priemyselne spracované potraviny a umelé prísady.
