Martina Jendrušáková
AKO CESTOVAŤ, RESPEKTÍVE NECESTOVAŤ SO PSÍKMI DO THAJSKA
Potrebné vakcíny, dokumenty a náš osobný príbeh. Všetko na jednom mieste.
Zoznam článkov blogera
Martina Jendrušáková
Detox - ovocím a zeleninou
Detox... Mnoho ľudí si podstatu detoxikácie vysvetľuje zle. Myslia si, že je to len akýsi rýchly spôsob zníženia svojej váhy. No DETOXIKÁCIA je (veľmi jednoducho a v skratke) očistný ozdravovací proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré ho zaťažujú nie len fyzicky, ale aj psychicky. Ďalším plusom, ktorý ho sprevádza je aj zníženie váhy...
Martina Jendrušáková
Domáce FIT Mussli tyčinky
Ahoj... Rozhodla som sa podeliť sa s Vami o recept na úžasné musli tyčinky. Hlavne musli tyčinky bez cukru a E-čiek ako sme/ste zviknutí kupovať v potravinách :)
Martina Jendrušáková
SUPER FIT Maková tortička
Ahoj... Včera sme s priateľom dostali strašnú chuť na mak, tak ako dobručká polovička, ktorá urobí všetko, čo vidí svojej láske na očiach - som šla na Miletičku kúpiť domáci mak, orechy, vajíčka a medík, pretože sa nám už minul a upiekla som Makovú tortičku... Pozerala som veľmi veľa receptov v kuchárskych knihách, ale aj na internete, ale v každom mi niečo vadilo. Niekde sa používala múka, cukor, inde zasa maslo alebo 14 vajec a podobne... A tak som vymyslela svoj recept - tento recept naozaj nikde nenájdeš, je to len a len môj výtvor, ako mnoho receptov, čo pridávam :) Je veľmi rýchly. Príprava cesta ti zaberie maximálne 10 minút a plus čas na upečenie 15 min. :)
