Lenka Bajzíková
Ako som zdolala Beskydskú sedmičku
“Lásko, ty teď asi nemáš náladu na selfíčko, viď?” “Prosim tě, nech toho.” Lysá hora, 6.14 hod, odpočuté.
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Mám doma štokrlík a neviem si potichu kýchnuť. IG: krupica_firnajs Zoznam autorových rubrík: Mama s.r.o., Postriežky, Kuľtura baľšaja, Bežkyňa so záväzkami, Ambróz horekuje, O miestach a ľuďoch, Ja, moje kuchynské ja a Lenka
Bežkyňa so záväzkami
Lenka Bajzíková
Ako nedomrviť svoj prvý maratón
Základným predpokladom pre zvládnutie maratónskej vzdialenosti je tréningová príprava. Ale potom je tu ešte tisíc maličkostí, ktoré vám môžu bezprostredne pred alebo počas behu napomôcť, alebo s vami aj poriadne zamávať.
Lenka Bajzíková
Mať bokovku je zdravé
Vyskúšať nový šport je trochu ako začať nový vzťah. Dá sa nájsť toľko spoločných paralel: Nesmelé počiatočné oťukávanie, eufórie zo spoločných zážitkov, ponorky, dramatické konce. A všeličo iné.
Lenka Bajzíková
Bežecká trofej
Nedávno som vypĺňala dotazník s otázkou, ako dlho behám. No dlho. Na strednej som dostala jednotku z telesnej len preto, že telocvikár mal balkón otočený k rieke a občas ma pri rannej cigarete videl, ako sa valím po vale.
Lenka Bajzíková
Bežkyňa so záväzkami
Na štarte možno stretnúť rôzne kategórie bežcov. Profíkov, ktorým aj v mraze stačia trenky a tielko, srandistov, ktorí sa navzájom doťahujú, ale strašne by chceli predbehnúť tých v trenkách.
Lenka Bajzíková
Príručka dojčiacej bežkyne
Je behanie okolo detí dostatočným tréningom na organizované bežecké podujatia a preteky? Neviem, ale utekám zistiť.
