Denisa Mateašiková

Denisa Mateašiková

Bloger 
  • Počet článkov:  71
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Charakteristika mojej človečej stránky je jednoduchá - som žena, píšúca, prežívajúca, snívajúca, snažiaca sa o pokojný a harmonický život svoj i ľudí okolo mňa. Obdivujem a rešpektujem prírodu a jej dary. Zaujímam sa o eko/bio produkty. Milujem cvičenie Jogy a snažím sa žiť podľa Ajurvédy. Milujem koláče od mojej starkej. Nie sú síce ajurvédske, ale sú od srdca : ) Zbožňujem zvieratká :D Vážim si inteligentných, nekonfliktných a neobmedzených ľudí, ktorí sú ochotní príjmať nové poznatky i náhľady na svet. Rada sa stretávam s umelecky zameranými ľuďmi, ktorí majú viacdimenziálne spôsoby vysporiadavania sa s realitou - každodennosťou...Okrem písania sa venujem: samoštúdiu zdravého životného štýlu v rôznych smeroch, make up artu, tvoreniu účesov aj poradenstva v oblasti vlasov, samo-štúdiu v oblasti vlasov, rôznej umeleckej činnosti ktorá je práve v dosahu ; ) skúsila som si aj fotomodeling atď. Zoznam autorových rubrík:  PoéziaPrózaÚvahy a zamysleniaTelo, duša, duch...Varíme intuitívne a chutne

Zoznam článkov blogera

Špenátový prívarok s medvedím cesnakom a gréckym syrom

Denisa Mateašiková

Špenátový prívarok s medvedím cesnakom a gréckym syrom

Obdobie prechodu od Zimy k Jari je známe tým, že častejšie pociťujeme únavu. Ide o akúsi vyčerpanosť po dlhom období bez farebnej slnečnej živej stravy, plnej výživných látok, ktorá je nám prirodzene dopriata i dostupná v letnom období. Prvou pomocou je veľmi známa „trávička“, hlavne z rozprávky o Pepkovi námorníkovi, a tou je samozrejme špenát. Už malé deti vedia, že po zjedení špenátu Pepkovi naskočili svaly a dokázal doslova hory prenášať. Ak potrebujete vzpružiť, nasledujúci recept je pre vás vhodnou prvou pomocou. Špenát obsahuje obrovské množstvo železa, a taktiež vitamín C, ktorý mu ho pomáha vstrebať. Okrem toho je zdrojom vitamínov A, C, E, K, a minerálov: magnézia, jódu, zinku, selénu, vápnika, kyseliny folovej (B9) a kyseliny šťaveľovej, ktorá viaže vápnik. Špenát prospieva srdcu, zraku, kostiam, jasnejšiemu mysleniu, dokáže zabrániť vzniku vredov, chráni pečeň i cievy, a navyše dokáže zabrániť karcinogénnym ochoreniam. Pravidelnou konzumáciou špenátu sa zbavíme únavy a stresu, čiže je skutočne vhodným štartom k vítaniu Jari : )

  • 19. feb 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 994x
  • 9
(nielen) Valentínska kapustnica s brusnicami

Denisa Mateašiková

(nielen) Valentínska kapustnica s brusnicami

Často sa mi stáva, že čosi intuitívne uvarím a nezapíšem si recept. Jednoducho nahádžem do hrnca čo dom dal a vzíde z toho riadna mňamka. Samozrejme, na postup sa zabudne a ja musím stále loviť v hlave nové nápady v kontexte zdravej a vyváženej stravy. A tak som sa rozhodla, že sa nielen prinútim každý mňamkový recept zapísať, ale ho aj uverejním, aby som inšpirovala svoje úzke i široké okolie. Žienky (i mužské pokolenie), verím, že vám pomôžem obohatiť obohrané menu a do vašich domácností prinesiem veľa lásky. Pretože, láska ide jednoznačne cez žalúdok : ) Dobrú chuť

  • 15. feb 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 523x
  • 0
"A dosť!" Sebareflexia, pohyb a opäť sebareflexia

Denisa Mateašiková

"A dosť!" Sebareflexia, pohyb a opäť sebareflexia

II. kapitola (Telo-duša-duch)

  • 9. feb 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 452x
  • 0
Črepy včerajška alebo strastiplná cesta k zdravému Ja

Denisa Mateašiková

Črepy včerajška alebo strastiplná cesta k zdravému Ja

I. kapitola (Telo-duša-duch)

  • 21. jan 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 777x
  • 0
Telo, duša, duch

Denisa Mateašiková

Telo, duša, duch

Byť lepším človekom

  • 18. jan 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 822x
  • 5
Stromy bez srdca

Denisa Mateašiková

Stromy bez srdca

II. miesto Florinova Jar 2012.

  • 26. dec 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 355x
  • 1
Vianočné mýty a reality (alebo Ako to vidím Ja)

Denisa Mateašiková

Vianočné mýty a reality (alebo Ako to vidím Ja)

18.12.2014 dnes to cítim takto...

  • 18. dec 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 432x
  • 0
"mraMOR"

Denisa Mateašiková

"mraMOR"

(román) * láska, priateľstvo, emócie, tajomstvá, fantasy, jemná erotika, romantika, bolesť, boje a prekvapivé zvraty osudu *

  • 20. aug 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 622x
  • 0
Dialógy (časť 1.)

Denisa Mateašiková

Dialógy (časť 1.)

  • 17. feb 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 201x
  • 0
Na Hrane

Denisa Mateašiková

Na Hrane

"s-nová" dopísaná 28.2.14 - príjemný čitateľský zážitok :D

  • 10. feb 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 292x
  • 0
laHODNÁ

Denisa Mateašiková

laHODNÁ

  • 12. jan 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 226x
  • 1
havRANY

Denisa Mateašiková

havRANY

Obsah: *Úvod *Na druhý deň *Domov sladký domov *Esmin príbeh (Anorexia) *Carmen (Hedonizmus/Narcizmus) *"Skamošenie viac" (príbeh na vyžiadanie ako Esma Carmen stretla, alebo naopak) *Manna (syndróm smrti - SS) *Život pred životom (Krásna a krutá Nataša) *Noc patrí Manne *Na ľade *Pod ľadom ***Koniec***

  • 19. nov 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 564x
  • 0
debilDníček

Denisa Mateašiková

debilDníček

(poviedka zo zásuvky menom "každodennosť" č. 1)

  • 13. nov 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 451x
  • 0
Posledný závoj zahmlenia

Denisa Mateašiková

Posledný závoj zahmlenia

Poviedka-ilúzia napísaná pred viac ako rokom a pól (dnes je 29.10.13), keď som si povedala, že udalosti v mojom živote budú jasnejšie - svetlejšie. Bola a stále je to dlhá cesta, no dnes môžem s určitosťou povedať, že to bol skutočne impulz "posledného závoja zahmlenia" a som vyrovnaná s vlastnou minulosťou, pričom Ďakujem najmä tým "zlým" entitám a skúsenostiam za to, kde som sa posunula, a kde sa nachádzam dnes ... a kráčam stále ďalej, pracujúc na sebazdokonaľovaní :) . . . Príjemné čítanie prajem . . .

  • 29. okt 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 248x
  • 0
neČINnosť

Denisa Mateašiková

neČINnosť

(5.11.´13 dokončené, alebo?... ;)

  • 26. sep 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 297x
  • 0
zRhada

Denisa Mateašiková

zRhada

  • 26. apr 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 249x
  • 0
Shits inside

Denisa Mateašiková

Shits inside

  • 25. apr 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 185x
  • 0
Recyklovaná P***

Denisa Mateašiková

Recyklovaná P***

  • 1. mar 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 337x
  • 0
Tieň

Denisa Mateašiková

Tieň

  • 18. feb 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 269x
  • 0
Smrť Egu (alebo panovEčná)

Denisa Mateašiková

Smrť Egu (alebo panovEčná)

  • 31. jan 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 261x
  • 0
SkryťZatvoriť reklamu