Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Rastislav Hruška

Rastislav Hruška

Bloger 
  • Počet článkov:  19
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Tréner boxu, s chuťou pomôcť ľuďom ktorí túžia po zmene v oblastiach či už pohybových aktivít, stravovania, celkového zdravého životného štýlu, no na druhej strane správneho psychického naladenia a pozitívneho myslenia. Cieľ mojej športovej činnosti je precestovať a spoznať čo najviac krajín a kultúr, priblížiť sa miestnym ľudom, spoznať ich prístup k športu a z každej krajiny si odviezť cenné skúsenosti ktoré zúžitkujem práve doma na Slovensku a pomôžem talentovaným športovcom dosiahnuť ich ciele. Future is in our hands Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Nezaradené

Florida, Cuba, Puerto Rico

Rastislav Hruška

Florida, Cuba, Puerto Rico

Tento trip som mal naplánovaný od mojej prvej návštevy Spojených Štátov a o jeho realizácií som premýšľal posledné dva - tri roky.

  • 11. feb 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 534x
  • 6
Maroko

Rastislav Hruška

Maroko

Od môjho návratu z Kazachstanu sa toho veľa zmenilo, začal som opäť študovať, tréningy pokračovali v pôvodnom tempe a vízia budúcnosti nebola celkom jasná...

  • 21. mar 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 801x
  • 0
Kazachstan II

Rastislav Hruška

Kazachstan II

Po promóciách som si zbalil veci, o tri dni som už cestoval na letisko do Budapešti, odkiaľ som letel s plnými kuframi do Kazachstanu. Dôvod? Zmena!

  • 5. mar 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 546x
  • 0
Zagreb, Ljubljana, Budapest

Rastislav Hruška

Zagreb, Ljubljana, Budapest

Po návrate z Kazachstanu som mal v pláne pobudnúť doma necelé dva týždne, začať opäť trénovať a potom sa vybrať do Zagrebu, ako som sľúbil!

  • 12. feb 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 686x
  • 1
Posledný januárový štvrtok

Rastislav Hruška

Posledný januárový štvrtok

Čo sa dá všetko stihnúť za jeden deň? Jeden deň, ktorých je v živote nespočetné množstvo, no zároveň je každý tak neskutočne jedinečný?

  • 1. feb 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 474x
  • 0
Kazachstan

Rastislav Hruška

Kazachstan

Za týždeň precestovať štyri veľké mestá deviatej najväčšej krajiny na svete nie je až taká sranda. Ale nie nemožné...

  • 24. jan 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 066x
  • 0
Wu-Han, Čína

Rastislav Hruška

Wu-Han, Čína

Ďaleký východ bol pre mňa vždy veľmi lákavý a atraktívny, a krajina nepoznaných paličkových znakov z filmov, sa stala ďalšou zástavkou na mojej ceste životom.

  • 3. nov 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 914x
  • 1
Good Luck Gym - Hradec Králové

Rastislav Hruška

Good Luck Gym - Hradec Králové

V R´ZZ Boxing sa stále na niečom novom pracuje. Nestojíme na mieste ale snažíme sa stále posúvať vpred.

  • 4. mar 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 896x
  • 0
Amsterdam

Rastislav Hruška

Amsterdam

Ďalšou krajinou kde som si vytvoril boxing partnership je Holandsko, pre Čechov Nizozemsko a pre tých ktorý by chceli rýpať do kartografických faktov Netherland alebo Нидерланды.

  • 16. nov 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 101x
  • 5
Kyrgyzstan

Rastislav Hruška

Kyrgyzstan

Ako som už spomínal, Univerzita je perfektná inštitúcia ktorá pomáha mladým ľuďom zaradiť sa do života a ak už človek vie, čo chce, pomáha mu ísť za svojim cieľom.

  • 3. nov 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 932x
  • 18
RZZ Boxing, začiatky sú ťažké....

Rastislav Hruška

RZZ Boxing, začiatky sú ťažké....

Ako som už spomínal, v druhom ročníku na Univerzite, v čase keď som sa boxu nevenoval skoro vôbec, prišlo prelomové obdobie v mojom živote.

  • 6. okt 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 227x
  • 4
Box na vedľajšej koľaji, no nie na dlho....

Rastislav Hruška

Box na vedľajšej koľaji, no nie na dlho....

Z USA som sa vrátil domov presne na pohovory kvôli prijatiu na Univerzitu. Slovenská Poľnohospodárska Univerzita v Nitre sa na nasledujúce obdobie mala stať mojim pôsobiskom.

  • 4. sep 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 488x
  • 0
Za veľkou mlákou II

Rastislav Hruška

Za veľkou mlákou II

Pred Vianocami som sa už tešil na rodinu, priateľku a známych a preto som sa na návrat domov z USA nesmierne tešil.

  • 16. aug 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 6 275x
  • 0
Za veľkou mlákou

Rastislav Hruška

Za veľkou mlákou

Ako som už spomínal, trénovalo sa naplno, každý jeden deň, dvojfázovo. Jediný deň kedy som trénoval len ráno a poobede sme mali regeneráciu bola streda.

  • 28. júl 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 953x
  • 4
COME-BACK

Rastislav Hruška

COME-BACK

Približne koncom januára 2014 som zmenil úplne všetko na čo som bol zvyknutý po dlhý čas. Po piatich rokoch som zrazu zostal sám, bez priateľky, bez opory o ktorú by som sa mohol oprieť, a vrátil som sa späť do Nitry.

  • 22. júl 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 518x
  • 0
Hľadanie samého seba...

Rastislav Hruška

Hľadanie samého seba...

V roku 2010 po ukončení športového gymnázia, kde som študoval, som sa ešte nejaký ten čas len tak motal v rodnom meste Nitre a trénoval som.

  • 20. jún 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 744x
  • 2
Začiatok.... Nitra 2007

Rastislav Hruška

Začiatok.... Nitra 2007

Keď som bol na strednej škole, konkrétne v druhom ročníku, nejaký moment alebo okolnosť vo mne vyvolala túžbu začať boxovať. Jedna taká ma napadá ale neviem to potvrdiť na 100%, Filip volaj zachránku... :)

  • 6. jún 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 812x
  • 0
"BOX", umenie v ringu

Rastislav Hruška

"BOX", umenie v ringu

Box nie je vecou násilia, je to precízna taktická hra s perfektným zmyslom pre pohyb spojený s rýchlymi údermi. Dalo by sa povedať že kvalitný boxerský duel je šachová partia v ringu.

  • 14. apr 2017
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 982x
  • 1
Kam vedieme svoje deti?

Rastislav Hruška

Kam vedieme svoje deti?

Určite ste si všimli, že deti a mládež netrávia toľko času vonku ako predchádzajúca generácia, namiesto toho najcennejšou vecou ktorú máme a nedá sa vrátiť späť, časom, plytvajú. Čas strávený s priateľmi, behaním po vonku od rána do večera, draním teplákov a klopaním na susedových dverách s otázkou či nejde von vymenili za rôzne elektronické vymoženosti doby.

  • 2. máj 2015
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 599x
  • 15
Skryť Zatvoriť reklamu