Štefan Lieskovský
Je vôbec možné úbytok hmotnosti udržať?
Naozaj, kolísanie hmotnosti, často nazývané ako „jojo“ efekt je ďalším z problémov ,ktorý trápi ľudí zbavujúcich sa zbytočnej záťaže.
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Súkromný podnikateľ venujem sa oblasti marketingu a rozvoja osobnosti. Osobny web: www.steveliesky.com/sk/Facebookhttp://www.facebook.com/slieskovsky Zoznam autorových rubrík: Šport a zdravie, Obchodné, O mne
Šport a zdravie
Štefan Lieskovský
Chudneme na cestách...
Americké veľkomesto nie je možno práve tým najlepším miestom pre reguláciu hmotnosti.
Štefan Lieskovský
Kráčanie v hmle.
Turisti veľmi dobre poznajú aké to je, keď kráčajú hustou hmlou. Nevidia cieľ svoj cesty, ale vedia, že tam niekde je.
Štefan Lieskovský
Bez stresov a hladovania!
Tí, ktorí ma poznajú vedia, že s nadbytočnými kilami som žil veľmi dlhú dobu. Vyskúšal som množstvo diét, vrátane „tukožravej“ polievky a všetko to bolo nanič. Iba zbytočné stresy. Preto som hľadal spôsob, ako sa s obezitou vysporiadať bez stresu a hladovania.
Štefan Lieskovský
Čomu uveríme.
Nikoho človek neoklame tak často ako seba samého. Dôvod je veľmi jednoduchý: Uveríme tomu čomu chceme!
Štefan Lieskovský
Sauna – vhodný doplnok!
Historické zmienky o horúco - vzdušných alebo parných kúpeľoch nájdeme histórii mnohých národov napr. Aztékov, Rimanov, Turkov či Arabov. Fínska sauna, ktorá sa vyznačuje suchým horúcim vzduchom, sa stala svetoznámou a dal tomuto spôsobu saunovania aj názov. Po stáročia sa samozrejme menilo vybavenie, tepelné zdroje, ale postup saunovania sa v podstate nezmenil.
Štefan Lieskovský
Boj s obezitou
Vyhlásil som boj s obeztiou, uvidíme kto vyhrá. Ak moje skúsenosti pomôžu aspoň jednému z vás, tak moja snaha nebola zbytočná.
