To je on! Kortizol, stresový hormón - zabijak, čo spôsobuje takmer všetky naše civilizačné problémy - od obezity, depresie, vredov a pálenia žáhy , až po srdcovo-cievne problémy, komplexné oslabenie imunity, impotenciu, potraty a neplodnosť. Napriek tomu, že jeho deriváty majú využitie ako súčasť liečiv napr. proti alergii, kortizol je zabijak č. 1. moderného uponáhľaného človeka. V prirodzenom prostredí je kortizol vylučovaný v reakcii na stres, pôsobí na obnovenie homeostázy - správneho nastavenia telesných funkcií po obrane alebo útoku. Avšak dlhodobá sekrécia kortizolu, najčastejšie vzhľadom k chronickému stresu, má za následok významné fyziologické zmeny. [1]