Iveta Majirská
Lymfodrenáž medicína, alebo kozmetika?
Dočítali ste sa o lymfodrenáži, že vyrieši Vás zdravotný problém, alebo schudnete? Dôležité informácie, ktoré je dobré vedieť, ak sa rozhodnete zveriť do cudzích rúk.
Po ukončení strednej Zdravotníckej školy v odbore masér som pokračovala v štúdiu na Lekárskej fakulte v odbore Fyzioterapia. Táto práca ma baví a prostredníctvom blogu sa s vami chcem podeliť o skúsenosti, ktoré som za tie roky načerpala - informácie o masážach, wellness, zdraví, kráse, pozitívnom myslení a všetkom, čo ma zaujme.Rada Vás však uvítam aj u mňa v mojom súkromnom wellness Health spa v Hoteli Bratislava. www.health-spa.sk Zoznam autorových rubrík: Nezaradené, Súkromné
Zoznam článkov blogera
Iveta Majirská
Prečo nás bolí chrbtica a ako sa o ňu starať.
Od roku 2000 máme svetový deň chrbtice, ktorého cieľom je predchádzať zdravotným problémom, podporiť povedomie o štruktúre ľudského tela a preventívnymi prehliadkami odhaliť problémy s chrbticou skôr ako sa objavia príznaky.
Iveta Majirská
Ako je to s masážou počas tehotenstva?
Tehotenstvo trvá cca 266 dní, ktoré je rozdelené na 3 trimestre a ako sa hovorí je to najkrajšie obdobie v živote ženy, no niekedy aj veľmi náročné. Počuli ste, že masáž počas tohto obdobia je nevhodná? Čo je na tom pravdy?
Iveta Majirská
Dýchate správne? Otestuje si svoj stereotyp dýchania.
V praxi sa veľmi často stretávam so zlým spôsobom dýchania, ktorý je neskôr príčinou rôznych ťažkostí pohybového aparátu, ako napríklad bolesti hlavy a chrbtice. Týmto ťažkostiam sa môžete vyhnúť vlastným pričinením.
Iveta Majirská
7 rád ako načerpať energiu cez víkend.
Všetci sa v dnešnej dobe tešíme, kedy už konečne bude piatok. Víkend je predsa len krátky a aby ste načerpali poriadnu dávku energie do nového pracovného týždňa, dám vám pár tipov ako čas efektívne využiť.
Iveta Majirská
7 vecí, ktoré ste nevedeli o švédskej masáži.
Že švédska masáž patrí medzi najklasickejšie a najobľúbenejšie formy masáže je všeobecne známe. No prečo tomu tak je a prečo by ste ju mali rozhodne vyskúšať sa dočítate v tomto článku.
Iveta Majirská
Nie je BIO ako BIO.
Je skutočne obdivuhodné, koľko ľudí sa dnes snaží žiť zdravšie. Ak sa k nim chcete pridať aj vy, pre svoje telo spravíte obrovský krok k lepšiemu, ak prejdete zo syntetickej chemickej kozmetiky na prírodnú.
Iveta Majirská
Sedíte, pracujete a bolí Vás chrbát? Načase to zmeniť.
Dnešná moderná doba si vďaka pribúdaniu sedavých zamestnaní berie za obeť naše chrbtice. Aby ste predišli bolestiam chrbta a nielen im, naučte sa správne sedieť. Telo sa vám odvďačí.
Iveta Majirská
Najvoňavejšia liečba tela i duše.
Vôňa. Zavrite oči a predstavte si ju. Čo vonia vám? Čerstvo pokosená tráva? Ranná prechádzka lesom po daždi? Čokoláda? Levanduľa? Škorica? Každá vôňa je špecifická a tá príjemná poteší naše zmysly. Vedeli ste, že dokáže liečiť?
Iveta Majirská
Jacuzzi ako dostupný zdroj relaxu a liečby pre všetkých.
Návšteva jacuzzi je už dávno dostupná pre kohokoľvek vo výhodných cenách a patrí k obľúbenému spôsobu relaxu a udržiavaniu sa v dobrej zdravotnej kondícii. Presvedčím vás, že je vhodná aj pre vás.
Iveta Majirská
Infrasauna - spaľuje kalórie, zbavuje celulitídy, lieči!
Ešte ste ju neskúšali? Najvyšší čas to napraviť! Infrasauna má obrovské množstvo zdravotných benefitov. A čo je najlepšie, dovoliť si ju môžu aj ľudia s chorobami, pre ktoré klasická sauna nie je vhodná.
Iveta Majirská
Zistite, ako pomocou kameňov zrelaxovať telo aj dušu.
Chcete vedieť, ako zatočiť s prichádzajúcim chladným počasím, dopriať si dávku energie a cítiť sa, akoby teplé letné Slnko nikdy neodišlo?
Iveta Majirská
Ako to všetko začalo a prečo?
Názov Health spa som si pre moje útulné súkromné wellness vymyslela v marci 2014. S malou dušičkou som si intuitívne, bez rozmýšľania, začala plniť sen.
