Jana Reková
Malé tornádo v knižnici
Viete, kam môžete ísť s malými deťmi? Nikam. Teda, technicky vzaté môžete, ale nechcete.

Viete, kam môžete ísť s malými deťmi? Nikam. Teda, technicky vzaté môžete, ale nechcete.

Nejde o to, koľko zarábate, ale ako svoje peniaze využijete. Či ich viete správne množiť a zveľadovať...

Sauna nie je pre každého: kedy ju vynechať a kedy sa najprv poradiť s lekárom

Hoci je „len“ babica, jej vedomosti a skúsenosti sú rozsiahle...a odmietla mlčať. Podriadiť sa autoritám a nátlaku.

Proteínový shake pre dti? Kedy pomôže, kedy škodí a koľko bielkovín naozaj treba?

Energia ti neuniká len v práci či v rodine. Strácaš ju aj tam, kde by si to nečakal.

Siatie semienok, žatva obilia, mletie zrniek. Každý prívlastok má spoločného menovateľa: "Klásky".

Nájdi svoje oko pokoja a buď verný sebe, nech sa život kýva akokoľvek

Keď sa naučíme jedlo vnímať vedome, stáva sa liekom. Nasýti, dodá energiu, zlepší náladu. O tom je kniha Zjedz ma!

Máte nafukovanie či hnačky? Krátka eliminačná diéta za 2-4 týždne nájde spúšťače bez zbytočného obmedzovania

Dnes to bude o sexe. Bohužiaľ, iba vizuálne.

Zadok nerastie? Ohlaľte 7 chýb a pridajte jednoduchý 4-týždňový plán bez komplikácií

Aj prosté slová skrývajú hlbokú múdrosť. Sú chvíle, keď sme urobili všetko, čo sa dalo. Vtedy sa musíme naučiť ustúpiť.