Samuel Molnár

Samuel Molnár

Bloger 
  • Počet článkov:  20
  •  | 
  • Páči sa:  27x

Som študent a športovec, ktorého veľkou záľubou je veda. Vedomosti čerpám z akademických kníh a snažím sa odborné informácie interpretovať a vysvetliť "ľudskou rečou". Pevne verím, že moje články budú mať pre vás prínos a pomôžu vysvetliť dôležitosť rôznych molekúl v ľudskom organizme a ich obsahu v strave. Taktiež v mojich článkoch môžete nájsť opis a riešenia rôznych zdravotných problémov. Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Zoznam článkov blogera

Cukor: Priateľ alebo nepriateľ?

Samuel Molnár

Cukor: Priateľ alebo nepriateľ?

Častá téma dietológov a výživových poradcov, ktorá trápi mnohých ľudí pri chudnutí, ale aj tých, ktorí majú cukrovku.

  • 28. dec 2022
  • Páči sa: 5x
  • Prečítané: 315x
  • 11
Kofeín a naše zdravie

Samuel Molnár

Kofeín a naše zdravie

Káva, "energeťáky", známe "predtréningovky", no akú rolu v nich zohráva kofeín a je jeho užívanie zdravé?

  • 24. dec 2022
  • Páči sa: 11x
  • Prečítané: 3 265x
  • 3
Cholesterol a naše zdravie

Samuel Molnár

Cholesterol a naše zdravie

Lipid, bez ktorého by syntéza steroidných hormónov v našom tele nemohla prebiehať. No ako súvisí s naším zdravím?

  • 20. dec 2022
  • Páči sa: 5x
  • Prečítané: 302x
  • 0
Zinok a jeho rola v imunitnom systéme človeka

Samuel Molnár

Zinok a jeho rola v imunitnom systéme človeka

Minerál, na ktorý sa často zabúda, no jeho deficit výrazne ovplyvňuje náš imunitný systém. Toto je zinok a naša imunita

  • 19. apr 2022
  • Páči sa: 5x
  • Prečítané: 526x
  • 1
Vápnik

Samuel Molnár

Vápnik

Dôležitý minerál v našom tele, bez ktorého by nielen kosti, ale aj svaly kostrové alebo hladké nevedeli správne fungovať

  • 19. sep 2021
  • Páči sa: 1x
  • Prečítané: 409x
  • 1
Horčík (Magnézium)

Samuel Molnár

Horčík (Magnézium)

Minerál, ktorý hrá významnú rolu v systémoch organizmu, ako je napr. gastrointestinálny alebo kardiovaskulárny. No ako horčík pôsobí v našom tele?

  • 15. júl 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 884x
  • 0
Vitamín K

Samuel Molnár

Vitamín K

Dôležitý vitamín nielen u človeka, ale aj rastlín, kde zohráva dôležitú úlohu v bunkových procesoch, ako je aeróbna fosforylácia, ktorej výsledkom je produkcia energie. U človeka je to práve proces zrážania krvi, tzv. koagulácia.

  • 7. júl 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 176x
  • 8
Vitamín E

Samuel Molnár

Vitamín E

Hlavný antioxidant nášho organizmu, ktorý spolu s vitamínom C a A vykonávajú účinnú obranu proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú membrány buniek, čo vedie k narušeniu ich funkcie až deštrukcie.

  • 30. máj 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 359x
  • 3
Vitamín A

Samuel Molnár

Vitamín A

Vitamín, ktorý bol už dávno v staroveku poznaný ako látka, ktorá pomáhala liečiť a zmierňovať symptómy známeho ochorenia šeroslepota. Všetky dôležité informácie o vitamíne A budú opísané v tomto článku.

  • 22. máj 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 256x
  • 0
Vitamíny skupiny B-časť 2.

Samuel Molnár

Vitamíny skupiny B-časť 2.

Skupina vitamínov, ktoré sú nevyhnutné nie len pri biosyntéze nevyhnutných molekúl pre správne fungovanie nášho organizmu, ale aj pri energetickom metabolizme, vďaka ktorému naše bunky môžu fungovať. To sú vitamíny skupiny B.

  • 11. máj 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 295x
  • 0
Vitamíny skupiny B-časť 1.

Samuel Molnár

Vitamíny skupiny B-časť 1.

Skupina vitamínov, ktoré sú nevyhnutné nie len pri biosyntéze nevyhnutných molekúl pre správne fungovanie nášho organizmu, ale aj pri energetickom metabolizme, vďaka ktorému naše bunky môžu fungovať. To sú vitamíny skupiny B.

  • 5. máj 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 468x
  • 0
Vitamín D

Samuel Molnár

Vitamín D

Vitamín D je v súčasnosti často spomínaný vitamín. Aké ma funkcie v našom organizme? Je vskutku dôležitý pre imunitný systém?

  • 1. máj 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 23 343x
  • 5
Vitamín C

Samuel Molnár

Vitamín C

Vitamín, ktorého funkcia v našom organizme je také široké spektrum, že je nutné ho denne striktne prijímať, či už v potrave alebo ako doplnok.

  • 27. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 689x
  • 12
Úvod do série Vitamíny

Samuel Molnár

Úvod do série Vitamíny

Známe organické zlúčeniny, ktoré sú nesmierne nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Aké majú funkcie v našom tele? Prečo je dôležité ich pravidelne užívať? V ktorých potravinách sa nachádzajú?

  • 24. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 532x
  • 3
Histamín a výživa

Samuel Molnár

Histamín a výživa

Histamín je v súčasnej dobe zväčša vykreslený viac negatívne ako pozitívne. No je to vskutku tak? Aké dôležité úlohy zohráva v našom organizme?

  • 20. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 771x
  • 0
GABA, Glutamát a výživa

Samuel Molnár

GABA, Glutamát a výživa

Neurotransmitery, ktorých dôležitosť poznačila vývoj liečiv, ako sú anestetiká a analgetiká, ale aj liečiv určených na psychické ochorenia.

  • 16. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 817x
  • 0
Acetylcholín a výživa

Samuel Molnár

Acetylcholín a výživa

Nevyhnutná molekula v autonómnom nervovom systéme, vďaka ktorej pohyb nie len kostrového svalstva, ale aj toho hladkého vie byť uskutočnený. Úlohu v správnom fungovaní pečene a centrálnej nervovej sústavy má práve acetylcholín.

  • 13. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 605x
  • 0
Dopamín a výživa

Samuel Molnár

Dopamín a výživa

Aký mechanizmus stojí za schopnosťou vykonať pohyb? Ako vzniká závislosť? Vskutku, prečo vzniká? Za toto všetko je zodpovedný neurotransmiter dopamín.

  • 9. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 600x
  • 0
Sérotonín a výživa

Samuel Molnár

Sérotonín a výživa

Pravda o sérotoníne a jeho význam nie len v modulácii a regulácii nálady človeka, ale aj dôležitosť v tráviacom a kardiovaskulárnom systéme.

  • 3. apr 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 277x
  • 7
Neurotransmitery a výživa

Samuel Molnár

Neurotransmitery a výživa

Kedysi dávno si ľudia nevedeli vysvetliť ako môžu bunky medzi sebou v ľudskom tele komunikovať a čo môže za prenos informácii medzi neurónmi v mozgu.

  • 30. mar 2021
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 735x
  • 7
SkryťZatvoriť reklamu