Psychika

Funguje to po kvapkách

Renáta Holá

Funguje to po kvapkách

Dnes som bola znova u psychologičky. Po vyše polročnej prestávke. Na jar, keď sa sťahovala na nové pôsobisko, kázala mi zavolať koncom marca na pôvodnú pevnú linku. Koncom marca som si však povedala, že asi už nezavolám, že mi to až tak veľa nedáva.

  • 11. sep 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 311x
  • 4
Ide to aj bez antipsychotík?

Renáta Holá

Ide to aj bez antipsychotík?

Kedysi mi psychiatrička vravela, že po dlhšom užívaní, budeme môcť lieky vysadiť, no to som nemala za sebou päť epizod. Dnes mi vraví: „Neberiete veľa liekov a neužívate ani vysoké dávky. Podarilo sa nám chorobu stabilizovať. Nenarúšajme to. Nižšie dávky by nemuseli prípadné príznaky choroby pokryť...“

  • 29. aug 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 11 151x
  • 50
Podčiarknuté, zrátané

Renáta Holá

Podčiarknuté, zrátané

Deň plynie za dňom, a keď sa nad nimi zamyslím, musím skonštatovať, že nemám práve najlepšie dni. Ráno sa musím riadne prekonávať, aby som vôbec vstala z postele. Vždy sa však donútim. Vezmem svoj kríž a vykročím.

  • 5. jún 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 050x
  • 5
Niekedy stačí byť priemerným

Renáta Holá

Niekedy stačí byť priemerným

Je Veľký piatok, veľkonočné sviatky sú tu a ja som z príprav na tohoročnú Veľkú noc stihla na našom dome akurát umyť dve okná a upiecť dva druhy pečiva. Všetko do páru. Tento rok som neupratovala. Niežeby som nemala kedy, veď som celé dni doma, no nedalo sa, jednoducho mi chýbala energia. Keď na mňa teraz po rokoch života so schizoafektívnou poruchou doľahne depresia, sily už neprepínam.

  • 18. apr 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 6 357x
  • 13
Chod psychicky chorej mysle je dôležité udržať na uzde

Renáta Holá

Chod psychicky chorej mysle je dôležité udržať na uzde

V poslednom čase som sa cítila veľmi dobre, v pohode, avšak... Prišli nejaké vybavovačky a už mi to točí v hlave stále dokola. Ťažko prenášam myšlienky na bežné záležitosti,

  • 3. apr 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 6 410x
  • 5
Ak chorobu prijmete, ustúpi do úzadia

Renáta Holá

Ak chorobu prijmete, ustúpi do úzadia

Je to pre človeka šok, zrazu si uvedomiť, že prišiel o rozum, že pred niekoľkými dňami mu doslova šibalo. Trepal piate cez deviate, fičal na rôznych konšpiračných teóriách, bludoch, ktorým veril a jeho činy boli nevyspytateľné. Stalo sa mi to po prvýkrát a v najväčšom rozsahu pred štrnástimi rokmi. Psychotická porucha so sklonom k schizofrénii - znela vtedy diagnóza na prepúšťacej správe z psychiatrie.

  • 3. mar 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 8 214x
  • 11
Náš vnútorný monológ môže viesť až k deštrukcii

Renáta Holá

Náš vnútorný monológ môže viesť až k deštrukcii

Psychologičke som sa zdôverila, že niektoré veci či udalosti ma napĺňajú nepokojom. Hoci nie sú pre mňa až také podstatné, pri pomyslení na ne sa cítim nesvoja. „Ako to riešim," spýtala sa ma. „Protimyšlienkou a pozitívnym myslením," odpovedala som. "Upokojujem sa myšlienkami, že všetko bude v poriadku, že pomaly sa všetko vyrieši."

  • 3. feb 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 10 809x
  • 22
Jeden deň tak a druhý úplne inak

Renáta Holá

Jeden deň tak a druhý úplne inak

Včera bol Silvester, posledný deň roku 2013 a už moje ranné vstávanie neveštilo nič dobré. Energia nikde, iskra v očiach nikde. Života by sa vo mne nedorezal.

  • 1. jan 2014
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 167x
  • 4
Prejavy chorého myslenia a nálad pri schizoafektívnej poruche

Renáta Holá

Prejavy chorého myslenia a nálad pri schizoafektívnej poruche

Môj prvý atak riešila výjazdom mamina obvodná doktorka a ona našim hneď odporučila, aby ma vzali na druhý deň psychiatričke s kartotékou od môjho obvodného lekára. Bola som akútny prípad zrelý na hospitalizáciu - ťažkej depresia s schizofrenickými príznakmi.

  • 9. nov 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 15 636x
  • 33
Rozhodla som sa liečiť aj psychoterapiou

Renáta Holá

Rozhodla som sa liečiť aj psychoterapiou

Jeseň je tu. Žiari farbami a spolu s ňou prišiel čas odhodlať sa začať niečo nové, začať na sebe pracovať nielen čítaním kníh o tom ako sa netrápiť pre maličkosti alebo lepšie spoznať vlastné ja.

  • 15. okt 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 902x
  • 6
Keď príde mánia, antidepresíva znižujem

Renáta Holá

Keď príde mánia, antidepresíva znižujem

Dnes po dlhom čase užívam najnižšiu možnú dávku antidepresív. Ako som sa k tomu dopracovala? Pred niekoľkými dňami som začala fungovať v inom móde. Ocitla som sa v mánii.

  • 6. sep 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 4 239x
  • 21
Reaktívna depresia a užívanie antidepresív

Renáta Holá

Reaktívna depresia a užívanie antidepresív

Neraz som sa stretla s názorom, že isť so psychickým problémom za psychiatrom je začiatok bludného kruhu, ktorý pokračuje suchým predpisovaním psychofarmák, od ktorých sa pacient stane závislým a bez ktorých už potom existovať nedokáže. Darmo som argumentovala mojím prípadom, skutočnosťou, že po čase sa dávka psychofarmák znížila na minimum, a že lekár mi predpíše a ja budem užívať len tie lieky, s ktorými súhlasím. Strašiak závislosti sa naďalej vznáša už len pri spomenutí pojmu - antidepresíva. A tak som sa rozhodla zverejniť aj prípad môjho známeho.

  • 4. aug 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 11 640x
  • 29
Ranné vstávanie a večerné zaspávanie psychicky chorého človeka

Renáta Holá

Ranné vstávanie a večerné zaspávanie psychicky chorého človeka

Ranné vstávanie ale i večerné zaspávanie u mňa má svoje špecifiká. Niekedy sa neodlišuje od toho vášho vstávania či zaspávania, no väčšinou je ovpyvnené pretrvávajúcimi zbytkami depresie či mánie. "Všetko sa nedá liekmi vychytať," povedala mi raz psychiatrička. A tak, hoci si deň predtým poviem, že zajtra vstanem skoro a spravím to a to, skutočnosť je potom iná.

  • 19. júl 2013
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 11 470x
  • 26
Dôležité je udržať sa na ceste

Renáta Holá

Dôležité je udržať sa na ceste

Na ostatnej kontrole sme s psychiatričkou rozoberali príznaky mojej choroby za posledné tri mesiace. Priznala som sa jej ako som zistila, že i taká banalita ako je vyberanie mrkvy a petržlenu a radosť z toho, že som to stihla pred prvými chladnými dňami,

  • 5. nov 2012
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 111x
  • 14
Cesty z choroby

Renáta Holá

Cesty z choroby

Ospalosť, túžba dostať sa čím skôr do postele a spať, ma drží už pár dní. Ak mám jeden deň viac energie, na druhý deň ma to zaručene ťahá znova do postele. Aj dnes po celý deň by som len spala - v čakárni u lekára, na návšteve, doma, proste všade. Ako Šípková Ruženka. Lenže mňa by ani ten bozk princa nezobudil. Príznaky depresie. A teraz čo? Ako sa z toho dostať?

  • 6. sep 2012
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 626x
  • 13
Aké sú vyhliadky psychotika?

Renáta Holá

Aké sú vyhliadky psychotika?

Ľudia so schizoafektívnou poruchou sú často na invalidnom dôchodku. Strácajú zamestnanie, respektíve ťažko sa s touto diagnózou vedia zamestnať. Chorobou sa zúži aj okruh ich záujmov. Neraz pre nepochopenie strácajú priateľov, rodinu.

  • 12. aug 2012
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 3 289x
  • 17
Všetko s mierou

Renáta Holá

Všetko s mierou

Rada by som vám priblížila ako to u psychiatra chodí, ako je to s liekmi  a ich dávkovaním, pretože pri ostatnej návšteve psychiatričky mi ona navrhla zvýšiť dávku antipsychotík. Dospeli sme k záveru, že mám akosi viac depresívnych dní, viac ma to ťahá do postele, nemám dostatok energie, hoci nemám depresívne myšlienky, netrápia ma úzkosti. Vraj z jej skúseností viaceré pacientky sa rútia teraz do depresie. Vraj sa to akosi posunulo. Jesenné depresie prichádzajú už teraz, uprostred leta.

  • 29. júl 2012
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 180x
  • 2
Žeby len ďalší rok?

Renáta Holá

Žeby len ďalší rok?

Dnes mám narodeniny. Nezvyknem sa tým chváliť a od istého veku, som si narodeniny radšej nepripomínala. Prišla som však na to, že práve od istého veku by sme si narodeniny mali pripomínať, lebo každý prežitý rok je vzácny, človeku síce vždy niečo zoberie, ale i niečo prinesie.

  • 13. mar 2012
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 236x
  • 12
Dotyky choroby

Renáta Holá

Dotyky choroby

Mala som strašný sen. Znova sa mi pripomenula moja psychická choroba. Niečo podobné som zažila naposledy, keď som bola prvýkrát hospitalizovaná na psychiatrii. Podobalo sa to však len hrôzou, ktorú som prežívala, obsah bol úplne iný.

  • 14. okt 2011
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 480x
  • 24
Odišlo leto, prišla jeseň a tá je pre nás depresívnych kritická

Renáta Holá

Odišlo leto, prišla jeseň a tá je pre nás depresívnych kritická

Vravím doktorke, mojej psychiatričke, že sa už dlhšie cítim fajn. Za posledný polrok neviem, čo je depresia. Teda viem, nezabudla som, no už dlhšie ju nepociťujem. Som šťastná, spokojná a znova plná energie. Áno, keby tu  (v ordinácii) bol môj manžel povedal by, že som stále v mánii. Ale nie som. Už nie. Hoci sa ráno konečne zobúdzam vyspatá, hoci mám po celý deň dosť síl fungovať a to, čo práve robím ma baví. Áno, baví. Konečne bežné činnosti nevykonávam nasilu a s nechuťou. A v noci spávam. Spávam ako zdravý človek, bez liekov. Len sem-tam, hlavne v čase splnu beriem Hypnogen. A to mi v čase mánie nestačí, aby som zaspala. V mánii sa večer neviem upokojiť, nedokážem bez liekov zastaviť svoju myseľ. A teraz to ide.

  • 14. okt 2010
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 106x
  • 24
Skryť Zatvoriť reklamu