Lenka Hruščáková
Život neprišiel s inštrukciami.
Áno, je to pravda, tak hurá... poďme žiť život bez strachu. Aj keď s chybami, ale čo už... život neprišiel s inštrukciami ;-)
Zámerom mojej tvorby je trochu inšpirovať, trochu pobaviť a trochu poštekliť vnímanie. V ideálnom prípade to všetko skĺbiť do jedného.
Zoznam článkov blogera
Lenka Hruščáková
Recept na šťastie. Chceli by ste si ho uvariť?
Do hrnca pridáš cukor, soľ a chilli papričky. Hodíš to do vody, pomiešaš a počkáš. Keď to zovrie, dáš si to do misky, pofúkaš a zješ.
Lenka Hruščáková
Nebo aj peklo si prežijeme zaživa
Aký život žijete? Aký život ste prežili? Keď raz budem stará a budem spomínať na svoj život, chcem sa pritom usmievať. To ale neznamená, že žijem život v ktorom nerobím chyby...
Lenka Hruščáková
Ako nestratiť samu seba
Všetkým ľuďom, tam vonku, ktorí sa snažia mať sa radi vo svete, ktorý sa konštantne snaží aby ste sa nemali.... tak vám teraz posielam svoju lásku. - odkazovala nedávno jedna speváčka na svojom instagrame.
Lenka Hruščáková
Umyjem si zuby, oblečiem sa a nasadím si masku
Čo keby sme odrazu prestali všetci klamať?! Alebo ešte lepšie.... Čo keby nám zostával týždeň života?!
Lenka Hruščáková
Odpoveď na otázku : Ako prekonať strach zo samoty
Q: Byť nezadaná mi prináša mnoho bolesti. Viem, že mám to šťastie, že mám milujúcu rodinu a priateľov, ale stále si prajem mať partnera s ktorým by som zdieľala svoj život. Ako môžem zvládnuť tú bolesť, keď sa dostaví?
Lenka Hruščáková
Deti potrebujú mužské vzory
Nadpis tohto článku je volaním a prosbou. Deti sú zvyknuté na to, že žena je citlivejšia a prejavuje im častejšie city. Keď sa ale objaví na scéne muž.....
Lenka Hruščáková
Že čo? Pomaly a trpezlivo?
Postupne, trpezlivo, pomaly.... vravia. Neponáhľaj sa a hlavne(!!!)- nechci všetko a hneď. Jedna múdra žena mi dokonca povedala: „Dosiahneš všetko, čo len chceš, ale nesmieš chcieť všetko.“
Lenka Hruščáková
Prostredie v ktorom žijeme je extrémne dôležité
To s akými ľuďmi prichádzame do kontaktu a v akom prostredí žijeme má dopad na naše vnímanie a nastavenie.
Lenka Hruščáková
Najdôležitejšie veci, nie sú veci. Ja a moja sestra.
Nikdy ju nikto nenahradí, žiaden vzťah sa tomu nevyrovná, je to absolútne jedinečný a silný druh lásky. O kom hovorím? Tou špeciálnou osobou je sestra.
Lenka Hruščáková
Ako ma deti učia... o živote
Kým my sa snažíme učiť deti všetko o živote, deti nás učia, o čom všetkom život je. Veľa ľudí si neuvedomuje, že deti sú sami o sebe skvelí učitelia. Mali by sme ich začať menej učiť a viac sa od nich učiť...
Lenka Hruščáková
Kto hľadá nájde, alebo prečo je zvedavosť dôležitá
Nedávno som premýšľala nad tým, ktorú vlastnosť si sama na sebe najviac cením. Je ňou moja nikdy neutíchajúca nekončiaca zvedavosť. Nebuď zvedavá, budeš skoro stará- vraví sa. A je to pravda, ale v trochu prenesenom význame.
Lenka Hruščáková
Mindfulness, alebo buď všímavý
V škole som sa prihlásila na zaujímavý kurz nazvaný Mindfulness, čo sa do nášho ľubozvučného jazyka preloží ako Všímavosť. Nie, nejedná sa o všímavosť v priestore, ako si niektorí pôvodne mysleli, ale o vnútornú všímavosť.
Lenka Hruščáková
Skutočné SebaVEDOMIE
Sebavedomie o ktorom budem v tomto texte písať nemá nič spoločné s egom a s namyslenosťou. Tvoria ho dve slová: Seba a Vedomie. Byť si vedomý sám seba. To je ta pravá podstata človeka, ktorý je SebaVedomý.
Lenka Hruščáková
O tom, ako silne emočná hudba dokázala roztaviť detskú agresivitu
Dnešný moment si chcem zapamätať a preto o ňom napíšem. Bol to jeden z tých kúzelných okamihov, kedy sa Vám zastaví čas a prestanete vnímať hlavou. Necháte sa iba unášať a otvoríte svoje srdce.
reklama
Lenka Hruščáková
Nezmysel s názvom : PERFEKTcionizmus
Už od mala sme vedení k túžbe po dokonalosti. Zamyslite sa nad svojím detstvom. Tam to pravdepodobne začalo. A nie je to náhoda. Takmer väčšinu deštrukčných programov si človek prinesie z raného detstva.
Lenka Hruščáková
Ver svojmu životu
Každá jedna skúsenosť, nezáleží na tom, ako zlá sa zdá, má v sebe istý druh požehnania. Cieľom je nájsť to požehnanie. – povedal múdry Buddha.
Lenka Hruščáková
Zabudli sme na seba
Priznám sa, že som celý svoj život snívala o úspešnej kariére a moje ambície siahali k mrakodrapom. Šla som (aj) preto na vysokú školu a začala študovať. Korporácie, peniaze, životopis.
Lenka Hruščáková
Prečo sa porovnávame a prečo je to šialenosť
Porovnávame sa. O tom niet pochýb. Otvoríme facebook, instagram, ideme do školy, do práce a už sa nám v hlave vedome i nevedome objavujú myšlienky, že niekto je lepší, horší, krajší, úspešnejší a tak podobne...
Lenka Hruščáková
Prečo a Kam sa všetci tak ponáhľame?
Kam sa všetci tak ponáhľame? Niekde som čítala, že my všetci, ktorí sa v živote nezmyselne ženieme a nevieme spomaliť, tak vlastne nerobíme nič iné, iba utekáme do hrobu.
