Imunoblog
Veľké jarné upratovanie… tela!
Jar znamená nový začiatok. Dni sa predlžujú, príroda sa prebúdza a my máme zrazu oveľa viac energie, než v zime...
reklama
Zdravie máme iba jedno, preto je dôležité sa oň starať.Nadmerná precitlivenosť alebo naopak znížená obranyschopnosť vie poriadne zamávať s našim zdravím, ktorého hlavným zdrojom je naša imunita. Aby sme si ju však dokázali chrániť a udržať, musíme jej rozumieť. Na našom blogu preto nájdete rady odborníkov, ktorí majú dlhoročné skúsenosti v oblasti zdravia a imunity. Viac o imunite sa dočítate na: www.imunoblog.sk Zoznam autorových rubrík: Nezaradené, Súkromné
Zoznam článkov blogera
Imunoblog
Zdravé črevo – základ silnej imunity
S príchodom nového roka a jari si viacerí z nás dávajú nové ciele, a spolu s prvými teplejšími dňami máme viac energie..
Imunoblog
Láska a imunita: Aký je medzi nimi vzťah?
Žijete vo vzťahu, ktorý je založený na vzájomnej úcte, dôvere a podpore? Tak v ňom zotrvajte, pretože...
Imunoblog
Prečo je február kritický pre vašu imunitu a ako ju podporiť?
Po vianočných sviatkoch, kedy konečne naše telo dostáva pár dní oddychu po hektických decembrových prípravách, ale...
Imunoblog
Hapčí: Ako zastaviť kolotoč chorôb v domácnosti?
Určite to veľmi dobre poznáte. Ak začne doma kýchať a kašľať jeden, o chvíľu sú už chorí všetci naokolo. A tak vám...
Imunoblog
Rady ako med: Chcete včeliu imunitu?
Tekuté zlato, alebo inými slovami med, patrí už od pradávna medzi zdroj vitamínov a enzýmov. A keďže zároveň med patrí..
Imunoblog
Absolvujete preventívne prehliadky pravidelne?
Mali by ste. Pretože dokážu včas predísť veľkému množstvu zdravotných problémov a odhaliť choroby ešte vtedy, kým sú...
Imunoblog
Epidémia obezity je novodobý problém. Prečo?
Hoci je v súčasnosti moderné stravovať sa zdravo, odborníci tvrdia, že realita je tomu vzdialená. Podľa výskumu...
Imunoblog
Sedavé zamestnanie: Ako vplýva na naše zdravie?
Sedíte? A sedíte veľa? Napríklad v práci? Väčšina z nás v nej trávi približne tretinu svojho dňa. A ak celú...
Imunoblog
Pestovať či nepestovať doma?
Kúpiť priesady, zasadiť, okopávať a potom ešte aj pozbierať. Oplatí sa to všetko len kvôli tomu, aby ste v obchode...
Najčítanejšie blogy za posledný mesiac
reklama
Imunoblog
Ako sa pripraviť na zmenu času?
Už o chvíľu nás to znovu čaká: hromadné posúvanie hodinových ručičiek a o hodinu kratší spánok. Asi pre vás nebude...
Imunoblog
Má saunovanie vplyv na imunitu?
Má a aký veľký! Asi taký ako zvýšená frekvencia srdiečok a valentínok v nákupných centrách v tomto čase.
Imunoblog
Vetráte doma správne?
S príchodom chladnejšieho počasia sa v mnohých domácnostiach rozmohol taký nešvar: vyzrážaná rosa na oknách či kvapky...
Imunoblog
Ako si udržiavať zdravie po celý rok?
S príchodom chladnejšieho počasia sa medzi ľuďmi rozmohol taký nešvar. Častejšie kýchanie, teplota či bolesť krku.
Imunoblog
Ako začať otužovať?
Už v minulom článku o otužovaní sme si priblížili, ako veľmi prospešné to pre telo, myseľ aj imunitu dokáže byť.
Imunoblog
Poznáte všetky negatívne účinky kávy?
Málo slnka a kratšie dni, ktoré v poslednom období zažívame, isto viacerým uberajú mnoho životnej energie...
Imunoblog
Prečo sú omega-3 mastné kyseliny pre telo dôležité?
Patria do skupiny nenasýtených mastných kyselín, ktoré by mali byť dôležitou súčasťou stravy. Prečo?
Imunoblog
Ako trénovať detskú imunitu?
Začínajúci školský rok pre rodičov znamená mnoho povinností. Hoci sa na prvý pohľad zdá, že najdôležitejšie je nakúpiť..
Imunoblog
Akútna gastroenteritída
Posledné školské dni nám už pomaly začínajú klopať na dvere a začiatok prázdnin sa blíži. Dlhé letné večery a slnečné...
Imunoblog
Jarná únava
S príchodom prvých slnečných lúčov a odchodom posledných mrazivých nocí sa naša nálada začína zlepšovať a tešíme sa...
