Jiří May
Jak jsem se naučil vymetat pavučiny ve své hlavě
Každý z nás má v hlavě nějaké pavučiny. Pokud se jich nevšímáme, je pravděpodobné, že nás celé obalí a my ztratíme kontakt s realitou. Pak už je možná jen léčebna.
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Lifestyle
Michael Achberger
Prestaňte vážiť každé sústo: Takto môžete chudnúť aj bez kalorickej šikany
Schudnúť bez váženia jedla? Dá sa to. Stačí poznať jednoduché pravidlá, ktoré fungujú aj bez stresu, kalkulačky a výčitiek.
Marek Kytka
LEGO Minifigures Series 29 – veľký sprievodca pre začiatočníkov aj zberateľov
Nová séria minifiguriek od LEGO ukazuje, že malé postavičky môžu byť aj investíciou. Prečo niektoré po rokoch zdražejú a ktoré majú najväčší potenciál stať sa zberateľskými raritami?
Judita Vargová
Nepríjemná zásielka
Vrele odporúčam osadenstvu pošty Nitra 11, aby si strážili svoje doklady ako oko v hlave, lebo keď im niekto urobí to, čo urobili oni mne, bude ich to veľmi mrzieť.
Jiří May
Rekonstrukce udeřila! Umakart v ohrožení
Manželka rozhodla: byt potřebuje rekonstrukci. Ale proč měnit něco, co skvěle slouží? Umakart, plechová vana a linoleum mají své kouzlo. Dokážeme ji přesvědčit, že záclony nejsou důvod?
Michael Achberger
Chôdza, plávanie, pilates či jóga: Ktorý pohyb vám prinesie najlepšie výsledky?
Každý pohyb má iné výhody. Zistite, či je pre vás najlepšia chôdza, plávanie, pilates alebo jóga podľa kondície, cieľov aj životného štýlu.
Jaromír Juklíček
Alergie. Daň za moderný svet a „chemickú“ krásu
Nenarodené dieťa nemá filtre. Prečo mu už v brušku posielame chemický koktail cez našu kozmetiku a špirály?
Zuzana Merešová
Postavte sa za svoje sny
Kedy ste sa naposledy pýtali samej seba - čo skutočne chcete? Vyhorenie je signál tela a duše, že ste sa príliš vzdialili od svojich vnútorných plánov, od svojich snov. Napravte to!
Vladimír Hebert
Ornitológia pre každého: vtáky môžete pozorovať aj z balkóna
Môžete sa na nich pozerať z balkóna svojho bytu, na záhrade, v parku, pri jazere, ale aj v centre mesta, z kancelárie alebo cestou vlakom. Vtáky sú všade.
Milan Buno
Mučivý výstup na najvyšší vrchol sveta. Bez kyslíka, aj bez ilúzií! | 7 knižných tipov
Memoáre Dosť dobrá je intímny pohľad do života ženy, ktorá chcela zdolať najvyšší vrch sveta, aj vlastných démonov.
Michael Achberger
Chcete schudnúť? Toto je najväčšia chyba pri vysádzaní cukru, ktorá spúšťa jojo efekt
Menej cukru áno, ale bez extrémov. Práve prísne zákazy často vedú k jojo efektu.
Gustáv Murín
Čítanie na nedeľu: Záhadná vlna viróz
Prišla jar a s ňou tu máme záhadnú vlnu viróz. Záhadná je v tom, že bola avizovaná ako super-chrípka, ale médiá prestali písať o novom variante Covidu.
reklama
Jaromír Juklíček
Prečo sme zabudli spať? Generácia chronicky unavených a tichá daň za život online
Vymenili sme noc za displeje a oddych za výkon. Prečo sme stále unavení a prečo nám káva už dávno nepredlžuje deň?
Jaromír Juklíček
Slováci sa vracajú k pôde. Prečo rastie túžba po vlastnom jedle, záhradách a sebestačnosti?
Slováci menia nákupné centrá za záhrady. Prečo v dobe chaosu hľadáme zmysel v hline a prečo je sebestačnosť nový luxus?
Jaromír Juklíček
Skutočné chemtrails. Prečo sa bojíme neba a prehliadame jedy doma?
Veríte na práškovanie z lietadiel? Možno sa pozeráte na zlý cieľ. Skutočný vrah nášho tela je v prášku a v jedle.
Tomáš Kuvik
Jar sa začína, pripravte si svoj trávnik
Pripravte svoj trávnik. Od opravy, cez výsev, až po celosezónnu starostlivosť.
