Perex: Koľko procedúr budete mať? Aké masáže vás čakajú? A prečo vám to kvalitné ajurvédske centrum nepovie ešte pred odletom? Odpoveď sa skrýva v tom, ako sa začína skutočná ajurvédska liečba.
Váha nehovorí celý príbeh. Zistite, prečo je metabolické zdravie dôležitejšie nez kilogramy
Čo sa stane, keď sa rodinné tajomstvá dedia rovnako ako majetok? Lazár ponúka strhujúci pohľad na tri generácie aristokratickej rodiny, ktorú postupne rozdrví 20. storočie.
Nepredal sa manifestovaniu úspechu. Vsadil na charakter. Vyšlo to na majstrovstvách sveta.
Panchakarma sa často označuje ako ajurvédsky detox. V skutočnosti ide o komplexný liečebný proces, ktorý si vyžaduje odborné vedenie, individuálny prístup a dostatok času. Prečo ju nemožno absolvovať za pár dní?
Spánok ovplyvňuje energiu, chute aj váhu. Možno práve on brzdí výsledky viac než slabý tréning.
Bledá tvár, respirátor, holá hlava a v rukách vianočný sobík. Okolie občas očakáva, že za minulosťou urobíte hrubú čiaru. Lenže tá zraniteľná verzia mňa nikam nezmizla. Nosím ju v sebe.
Výber ajurvédskeho centra je dôležitejší, než si myslíte. Nie každé centrum v Indii poskytuje autentickú ajurvédsku liečbu. Zistite, podľa čoho spoznať miesto, ktoré vám môže skutočne pomôcť.
Tréning v horúčave zaťažuje srdce aj telo. Zistite, ako predísť dehydratácii, prehriatiu a kolapsu.
Od starovekých nádob po moderné ležiaky: príbeh nápoja, ktorý spája remeslo, vedu a tradíciu.
Tak… je to tu. Pamätám si, ako som nebola nadšená z toho, že idem prvýkrát na pľúcne. V mojej hlave to znelo jednoducho – "Ak mám niečo s pľúcami, tak je koniec."
Moja cesta k autentickej ajurvéde začala v Kerale v čase, keď ešte nebola trendom. Tento blog vznikol zo skúseností, ktoré som získala rokmi spoznávania ajurvédy v Indii.
Keď sa povie lifestyle, väčšina ľudí si predstaví módu, krásne kaviarne, cestovanie alebo fotografie na Instagrame. Niečo pekné, inšpiratívne, ale zároveň trochu povrchné. Pravda je však úplne iná.
Ajurvéda sa stáva súčasťou wellness pobytov v hoteloch a rezortoch. Mnohí ľudia si vyberajú „ajurvédsky pobyt“ s predstavou hlbšej regenerácie alebo riešenia zdravotných ťažkostí. V praxi však často ide o klasický wellness program
V horúčave telo nestráca len vodu. Elektrolyty môžu pomôcť, no nie každý ich naozaj potrebuje.
Komédia? Omyl. Diabol nosí Pradu je surová lekcia z Machiavelliho. Ako prežiť v korporáte bez straty moci?
Alergia na múčne roztoče je reálna alergia… "čooo?" Presne takto som reagovala aj ja vo februári 2025.
