Veronika Gašparovičová
Medzi kravatou a pyžamom
Mala som pocit , že sa Vám spomienkový blog o dedkovi páčil :) tak časť druhá - Myslím, že na začiatku je dôležité opísať človeka takého, aký naozaj bol.

Mala som pocit , že sa Vám spomienkový blog o dedkovi páčil :) tak časť druhá - Myslím, že na začiatku je dôležité opísať človeka takého, aký naozaj bol.

Dlhšie som premýšľala, ako vôbec začať. Poznáte ten pocit, keď máte s človekom toľko spomienok, že vlastne neviete, ktorou začať?

Každý deň vedieme so sebou vnútorný dialóg. Ak však používame nesprávne formulácie, naše podvedomie nás môže začať chrániť tým, že nás paralyzuje. Zistite, ako jazyk programuje vašu realitu a ako túto komunikáciu zmeniť.

Temnota môže človeka pohltiť. Ale môže sa v nej zrodiť aj niečo nečakané... Enigma od Jodi Ellen Malpasovej spája romantiku, kriminálnu zápletku a psychologické napätie.

Tak ten august sa nám začína brutusácky. Začiatok nového mesiaca mi priniesol výsledky MRI chrbtice.

Tri dni medzi cudzími chlapmi, sekerami, vodopádom a jednou otázkou, čo ma dobehla až doma. Nehľadal som dobrodružstvo. Hľadal som zmysel a chlapskú komunitu.

Na ajurvédu nemusíme čakať, kým nás telo zastaví. Možno má najväčší zmysel práve vtedy, keď sa ešte cítime dobre. Nie ako zmena celého života, ale ako jeho pravidelná údržba.

NIŽŠIE SA NACHÁDZA GENIÁLNA ODPOVEĎ OD AI:

Ten pocit, keď sa vám automaticky stiahne žalúdok už pri pomyslení na návrat domov. Alebo keď vám zavibruje telefón a vy už dopredu viete, že správa od konkrétneho človeka vám pokazí náladu. Niekedy nás totiž nevyčerpáva práca...

Pokiaľ som to nevidel na vlastné oči ...

Viete, čo sa odohráva v našom mozgu počas obyčajného rozhovoru, prečo osamelosť zasahuje celé telo a ako môžu kvalitné vzťahy ovplyvniť naše zdravie viac?

Kým e-faktúra desí účtovníkov, podnikatelia, umelci či prenajímatelia si myslia, že majú stále čas.

Poznáte ten pocit, keď sa po celom dni zvalíte do ticha svojho domova a nevládzete odpísať ani na jednoduchú správu v rodinnom chate? Nie ste v tom sami. Dnes na nás medziľudské interakcie striehnu doslova na každom kroku...

Prečo niektorí ľudia vidia všade príležitosti a iní len problémy? Odpoveď sa skrýva v tom, ako funguje tvoj mozog.

Väčšina z nás si dovolenku spája s výletmi a objavovaním nových miest. Pri autentickej ajurvédskej liečbe však platia iné pravidlá. Prečo je dôležité spomaliť a ako vyzerá bežný deň v ajurvédskom centre v indickej Kerale?

Nemusíš dve hodiny sedieť pod stromom a počúvať vlastný dych. Tvoja meditácia môže vyzerať tak, ako je príjemné tebe. Dokonca si svoj vlastný spôsob meditácie môžeš vymyslieť.

Sľubujú rýchlejšie hojenie, menej tuku aj lepší spánok. Pri peptidoch však veda často zaostáva za marketingom.

Káva na každom rohu, obchod otvorený aj o desiatej večer či jedlo, ktoré si bez problémov objednáme až ku dverám. Život v meste je pohodlný. Zároveň však so sebou prináša niečo, na čo náš organizmus evolúciou nebol pripravený...

Stáva sa to aj vám? Celý rok idete v tempe: budík skoro ráno, pracovný kalendár plný, doma ďalšie povinnosti… Nezastavíte sa. A potom príde vytúžený týždeň roka - dovolenka. Vybalíte kufre, sadnete si na lehátko a v tom to začne..

Je leto a chcete si ho užívať plnými dúškami. Niečo ale nie je v poriadku. Ste unavení, hoci je vonku krásne počasie. Horšie spíte, viac sa potíte. Možno sa vám mení chuť do jedla alebo nemáte dosť energie? Nemusí to byť náhoda.