Všetko, čo robím, robím s láskou. Mojim mottom je citát:" Tolerancia nespočíva v tom, že zdieľame názor niekoho iného, ale v tom, že poskytneme druhému právo mať iný názor."Viktor Frankl Zoznam autorových rubrík: CESTUJEM - SPOZNÁVAM, PRÍBEHY ZO ŽIVOTA, MALÁ RADA- VEĽKÝ OSOH, ÚSMEV, PROSÍM..., RECEPTY, SPOZNÁVAJ SÁM SEBA..., KNIHA, KTORÁ MA DOSTALA, NA SLOVÍČKO, PROSÍM..., ČO MI ŽIVOT DAL..., ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL, RODIČOVSTVO
Príroda si „žije" svoj život a má rôznu tvár. Krásnu i drsnejšiu... Pravdou je, že v ostatnom čase nás príroda dosť potrápi. Extrémne teplotné výkyvy, vysoké teploty sa striedajú s búrkami a povodňami, víchrice s krupobitím, požiare..., to všetko prináša materiálne škody, a čo je ešte horšie, prináša straty na životoch. Nedá sa isť proti prírode, prírodu si môžeme, len chrániť, ale to by bola iná téma. Dnes chcem hovoriť o kráse prírody...
Nie som si celkom istá, ako sú na tom ľudia s flirtovaním dnes. To čo počujem a vidím mi dáva právo na názor, že dnes flirt, či flirtovanie je tak trochu, ako pohybovanie sa na tenkom ľade. Nejeden muž povie: „mám obavu, aby moje nezávislé koketovanie nebolo považované za sexuálne obťažovanie." Na druhej strane sa ženy nechajú počuť: „galantný muži vymreli." Pravda bude zrejme niekde uprostred...
Nedá sa zachytiť každá informácia. Človek nemôže všetko vedieť, no predsa zamrzí, keď sa stretne s niečím, čo by snáď mohol vedieť a predsa nevie. Ja som sa takémuto pocitu neubránila na nábreží Dunaja pri soche dievčatka s krídlami motýľa...
Dokážem to, lebo to chcem! Možno sa niekto so mnou názorove zhodne. Možno niekto nad mojimi slovami zapochybuje. Možno sa nájde niekto, kto sa dá inšpirovať a nevylučujem ani to, že mi niekto bude tvrdo oponovať. Absolútna zhoda predsa neexistuje. Svoje zamyslenie podporím príbehom, či skôr rozprávkou...
„Usmievajte sa viac a častejšie hoci aj na cudzích ľudí...," tak znie rada skúsených ľudí, ktorí majú dobré komunikačné zručnosti a cit pre úspešnú komunikáciu. Ak sa niekto na nás usmeje zvyčajne mu úsmev vrátime, robíme to úplne podvedome. Čím viac sa budeme usmievať my, tým viac ľudí sa bude usmievať okolo nás. Neveríte? Skúste to ... Svet bude určite krajší a veselší. Aj dnes pridám pár vtipných myšlienok ... No, povedzte, nie sú stále aktuálne bez ohľadu na dobu, kedy vznikli?
Neviem ako vy, ale veľa ľudí má problém a nechá sa zahnať do kúta, keď ich niekto neprávom osočí. Až po chvíli im dôjde, ako mohli v danej situácii reagovať. Ja tomu hovorím: „odpoveď mi prišla až cestou dolu schodmi." Žiaľ duchaplná odpoveď máva zmeškanie, svoje o to vie aj Mária...
Hovorí sa, že dobré jedlo je základom každého národa. Myslím si, že je prirodzené, ak chceme svojim hosťom ponúknuť to najlepšie zo svoje kuchyne. Presne taký pocit som mala aj pri pobyte v Čiernej Hore. Čiernohorská kuchyňa má rovnako, ako iné národné kuchyne svoje tradičné pokrmy. Výborná je najmä preto, lebo sú v nej zmiešané jedlá niekoľkých kultúr. Reštaurácie ponúkajú výborné talianske jedlá a typické balkánske jedla. Ako všade inde pri mori, aj tu patrí dôležité miesto rybám, ale i ostatným druhom mäsa: najmä teľacine, jahňacine, či baranine, ktoré sa najčastejšie pripravujú na grile.
Už ste boli tento rok na dovolenke? Nás opäť zlákalo Jadranské more, konkrétne Čierna Hora. Čiernohorské pobrežie tvorí Tivatská riviéra, Budvanská riviéra, Barská riviéra a Ulcinjská riviéra. Tento rok sme sa rozhodli pre Budvanskú riviéru, pre starobylé mestečko Budva. Hovorí sa, že je to jedno z najvyhľadávanejších letovísk Čiernej Hory. Neodradila nás, ani nekonečne dlhá cesta. Minulý rok sme prežili dovolenku v Pržne, neďaleko Tivatu, tento rok sme si ešte pár kilometrov pridali, ale stálo to za to...
Nieto pochýb o tom, že človeka priťahovali, priťahujú a rozhodne aj budú priťahovať prírodné úkazy, najmä také, ktoré prichádzajú za mimoriadnych podmienok a navyše trvajú veľmi krátko. Medzi takéto úkazy rozhodne patrí dúha...
Hoci sme sa poniektorí odklonili od prirodzeného spôsobu životu, ak chceme a hlavne, ak to potrebujeme môžeme to ľahko zmeniť. Nemusia nás motivovať iba zdravotné problémy. Dôležitá je aj prevencia. Chce to však trochu viac času, pravidelne chodiť do prírody, pamätať a vyhľadávať bylinky podľa toho, v ktorom ročnom období rastú, kedy sú najúčinnejšie.
Aj alkohol môže byť v malom množstve liek. Prečo nie? Spomínam na svojho starého otca, ktorý si pred raňajkami, ktoré mal zásadne „na vidličku," neodpustil jeden malý štamperlík... Celý deň potom spravidla fyzicky pracoval. Nemalo to na neho žiadny negatívny vplyv. Zomrel vo vysokom veku, ako sa hovorí „na starobu."
Najlepšie nám ide nálepkovanie, ak ide o tých druhých. Nič nie je ľahšie, ako nalepiť nálepku niekomu inému. Veď sa to týka tých druhých... Tí, čo nálepkujú to možno chápu, ako „hladkanie svojho ega, svojho sebavedomia..." Nie som proti zvyšovaniu sebavedomia, práve naopak. Všetko však treba s mierou, ak má niekto príliš silné ego a je nekontrolovateľne sebavedomý, často sa začne správať, ako blázon. Spravidla, ani blázni si svoje správanie neuvedomujú.
Neexistuje žiada správna alebo nesprávna cesta, ako sa vzájomne zblížiť. Každý z nás je jedinečný, teda aj spôsob našej komunikácie je jedinečný. Tiež je pravda, že spôsob, akým komunikujeme, do veľkej miery odráža spôsob, akým počúvame a či vôbec počúvame. Tu je môj názor, tu sú moje postrehy. Môžu a nemusia korešpondovať s tými vašimi.
Každý plastický chirurg, kozmetička, kaderníčka..., vedia po čom ženy túžia. Žiaľ, často sú to aj nereálne túžby, nezodpovedajúce veku. Na druhej strane nieto sa čomu diviť. Dnešná doba určuje príliš silné pravidla, ako “byť krásna v každom veku...“ K týmto slovám ma inšpiroval, nie tak dávny výrok skupinky ľudí na adresu istej dámy...
Aj keď čo-to o zdraví, o chorobách a o ich predchádzaní viem, akosi mojej pozornosti ušlo, že vírus, ktorý spôsobuje opar (herpes) si v našom organizme „podriemkava.“ Aj ja, ako veľa iných ľudí som v detstve prekonala ovčie kiahne. Po vyliečení som síce získala voči tomuto ochoreniu imunitu na celý život, ale tieto vírusy sa uložili v mojom tele a z času- na čas sa ohlásia. Samozrejme v tom najnevhodnejšom čase. Čo všetko prebúdza vírus k životu?
Príbehy o kameňoch majú niekoľko verzií a sú staré, ako ľudstvo samé. Z literatúry sa dozvedáme, že staré kultúry bežne používali vzácne kamene pri riešení svojich problémov. Hovorí sa, že každý z nás má schopnosť spontánne cítiť priazeň voči niektorému kameňu. Stačí si ho pokoji poprezerať, chytiť do ruky a spojenie s ním je nadviazané...
"V zdravom tele zdravý duch...," tak si doprajme aspoň trochu „telesného narcizmu...“ Pohyb je základný prejav života, rozhodne pôsobí na našu náladu a duševný výkon. Kto by nepoznal známe heslo Dr.Miroslava Tyrša, zakladateľa Sokola: „V zdravom tele zdravý duch.“ I keď sa to niekedy nezdá, osobne si myslím, že v ostatnom čase došlo k výraznej zmene názorov na zdravie a liečenie. Čoraz viac ľudí prijíma zodpovednosť za svoje zdravie. Veď nakoniec, čo iné nám zostáva, ak sa chceme vyhnúť návšteve zdravotníckeho zariadenia, prepáčte za výraz v tomto „chaotickom“ systéme starostlivosti o zdravie.
Nie, nepomýlila som sa. I keď určite častejšie počujeme: „Čo sa v mladosti naučíš, v dospelosti ako by si našiel...“ Nepoviem nič nové, jednoducho je to tak. Spôsobu myslenia a tomu, ako reagujeme na rôzne životné situácie sa učíme od detstva. Učíme sa najmä od svojich rodičov, napodobňujeme ich. Ibaže nie vždy získame správne návyky. Tu je príbeh, o ktorý sa chcem s vami podeliť. S Máriou som sa nevidela od maturity. Stretli sme sa celkom náhodou, neplánovane, počas kúpeľnej liečby.
Mrkva bezpochyby patrí k cenný potravinám našej kuchyne. Postrúhaná je často využívaná, ako užitočná vláknina potrebná pre naše črevá. Ak sa pozrieme na nutričnú hodnotu 100 g mrky predstavuje 163 KJ (39 kcal.), pričom obsahuje 9,2 g sacharidov a 0,2 tukov. Vynikajúca je mrkvová šťava, ale tiež dokážeme z mrkvy napiecť aj chutné koláče a nákypy. Čo tak zaradiť mrkvu do jedálnička a pochutiť si na niečom dobrom a zdravom.
Každý z nás niečomu verí... Myslím si, že ťažko nájdeme niekoho takého, čo by neveril absolútne ničomu. „Viera lieči...“ zvykne sa hovoriť. A tiež je známe, že telo i dušu treba liečiť súčasne. Nie, nechcem šíriť žiadnu parapsychológiu. Zásady psychosomatickej liečby akceptuje každý skúsený zdravotník...
