Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Katka Benková

Katka Benková

Bloger 
  • Počet článkov:  89
  •  | 
  • Páči sa:  0x

spiritual coach, poradca v ťažkých životných situáciach Zoznam autorových rubrík:  ako to vidím jarada pečiemSúkromnécestovanie

ako to vidím ja

Straty a nálezy.

Katka Benková

Straty a nálezy.

Začali mi padať vlasy. Kaderníčka povedala, že to je v pohode, že je jar a ja pĺznem. Tak to sme doma už dve, ale zatiaľ som vyhrávala nad Mafiou iba v dĺžke mojich vypadaných „chlpov“, teraz jej konkurujem aj v množstve. Povedala, nech si kúpim ampulky vichy v lekárni, nech si vtieram. V lekárni mi povedali, že ampulky sú mi nanič, nech jem tabletky.  Že to mám zo stresu. Super, zo stresu mi už odišiel žlčník, teraz sú už na odchode aj vlasy. Tabletky som si kúpila. Obsahujú B-čko, asi mi nepomôžu a vlasy mi vypadajú úplne, ale aspoň mi to posilní nervovú sústavu a nebude mi vadiť, že som plešivá.

  • 4. máj 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 714x
  • 24
Nájdite svoj stratený raj – Šangri-la.

Katka Benková

Nájdite svoj stratený raj – Šangri-la.

Slovenské národné múzeum sa opäť pochlapilo. Urobilo prekrásnu výstavu plnú vnemov, zážitkov a duchovnej sily. Len mi niekto mal povedať, že si mám zobrať vibramy a nie štekle, pretože prechádzať sa v džungli, alebo zliezť Mont Everest v lodičkách nie je len tak niečo. (Najhorší nebol výstup, ale zostup do základného tábora.)

  • 24. apr 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 558x
  • 3
Ako som (ne)fotila akty.

Katka Benková

Ako som (ne)fotila akty.

Dlho som si lámala hlavu nad tým, čo darovať priateľovi k narodeninám. V hlave mi vyrevoval Žbirka a jeho „Kúp mu knihu!“ tak ma zblbol, že som kúpila nové vydanie Proroka od Chalíla Džibrána, ktoré je vskutku prekrásne. Ale stále to chcelo niečo viac – nejaké omračujúce prekvapenie, ktoré mu urobí radosť. A vtedy ma to napadlo. Nafotím umelecké erotické fotografie, také, čo na nich nič intímne nie je vidieť a pritom sa všetko dá domyslieť.

  • 22. apr 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 7 406x
  • 130
Ak nemáš peniaze, tak sa môžeš aj ...

Katka Benková

Ak nemáš peniaze, tak sa môžeš aj ...

Jar s maskou leta prišla nečakane. 5. apríla sme sa rozhodli využiť prvé slnečné dni a tak ako väčšina Bratislavčanov sme sa vybrali na Železnú studničku, Kačín a Kolibu, najdostupnejšie miesta, kde sa môžete prejsť v lese a nadýchať čerstvého vzduchu.

  • 14. apr 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 470x
  • 1
Domov.

Katka Benková

Domov.

Vždy som chcela bývať v Ružinove. Niekde na Pošni, alebo na Trávnikoch, kde všetky ulice majú mená ako kvetiny – Azalková, Nevädzová, Sedmokrásková... je to kúsok od centra a bytovky sú maximálne 9 – poschodové. Všade sú detské ihriská a stačí ak zájdem kúsok od cesty už budem obklopená stromami, v predzáhradkách kvitnú tulipány a narcisy a nad hlavami poletujú vtáci a ráno ma budú budiť trilkovaním... no a potom som tu začala bývať.

  • 30. mar 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 385x
  • 10
Kto šetrí, ma za tri...

Katka Benková

Kto šetrí, ma za tri...

V obchode je to tak. Môžete byť národný, vlastenecký, mať dobré vzťahy s predávajúcim, ale keď vám raz niekto ponúkne rovnaký tovar za nižšiu cenu nebudete dlho premýšľať, čo je pre vás najdôležitejšie. S tou milou predavačkou môžete predsa zájsť na kávu, ale momentálne je výhodnejšie nakúpiť v Maďarsku, Poľsku, Česku či Rakúsku.

  • 17. mar 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 369x
  • 6
Kompromis.

Katka Benková

Kompromis.

On je muž - pred kúpou nového matraca zváži ponuku na trhu, porovná kvalitu verzus cenu, naštuduje druhy a ich výhody, zohľadňuje svoju váhu a dobu na akú matrac kupuje. Po dôkladnej analýze prostredníctvom internetu sa vyberie do vopred vytypovanej predajne, aby si na vlastné oči overil tovar, ktorý chce kúpiť.  Ona je žena - rovno sa vyberie do IKEA, kde sa váľa po matracoch a skáče z postieľky do postieľky ako Snehulienka. Keď zistí, že ju niečo tlačí do boku ako princeznú na hrášku, vylúči pružinové matrace.

  • 23. feb 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 598x
  • 3
Hrdina.

Katka Benková

Hrdina.

Janka bola moja spolubývajúca na izbe v nemocnici. Má 36 a žije v byte s dvomi malými synmi a mužom, ktorý má už dva roky mladú cicušku. Nerozviedli sa preto, lebo žijú v byte, ktorý patrí vojsku a tak čakajú, kedy ho budú môcť odkúpiť, aby obaja nedaj Boh neprišli po rozvode o nejaký majetok. Právnička jej to poradila a tak žijú vedľa seba, komunikujú iba skrze deti a ani sa nezdravia. Janka mala v poslednej dobe problémy so žlčníkom a tak sa rozhodla zájsť k lekárovi, ten jej dal číslo na chirurga a ona sa objednala na kliniku jednodňovej chirurgie na operáciu. V sobotu mala prvý sex s frajerom, s ktorým sa stretáva štyri mesiace a v nedeľu si dala na obed pečenú kačku, čo piekla jej mamka. Víkend ako maľovaný.

  • 25. jan 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 3 206x
  • 6
No počkaj, zajac!

Katka Benková

No počkaj, zajac!

Toto je rozprávka môjho detstva a nechce sa mi veriť, že má dnes 40 rokov.

  • 1. jan 2009
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 060x
  • 6
Lentilky.

Katka Benková

Lentilky.

Keď som bola malá, tak 5 – 6 ročná chodili sme spolu so sestrou na návštevu k babke. Takú zdvorilostnú, naši boli pohádaní, ale my sme sa museli raz za čas ísť k babke ukázať, aby vedela, že je všetko v poriadku. Mama nám učesala dlhé vlasy, zaplietla do vrkočov, mne obliekla červené krepsilónové bodkované šaty, strčila do chrbta a povedala, nech sme skoro späť. Sestru som zdrapila za ruku a priviedla k babke, čo bývala o pár ulíc ďalej.

  • 27. dec 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 606x
  • 11
Pohotovosť nie je vždy pohotová.

Katka Benková

Pohotovosť nie je vždy pohotová.

Prišiel na psa mráz a na mňa žlčníkový záchvat. Po tom, čo som bola dva dni v bolestiach som v sobotu odpadla ako hnilá hruška a tak som si prvý krát v živote zavolala záchranku. Prišli, zľakli sa Mafie a mňa odviezli do ružinovskej nemocnice. Ako som si tak ležala na plachte, ktorá niesla stopy krvi iných pacientov a triasla sa v nevykúrenej miestnosti od zimy ako ratlík, mala som čas na všeličím premýšľať. Napríklad nad tým, prečo preboha je na strope ten obrovský plesnivý fľak. Pleseň je síce liečivá, ale som netušila, že aj tá na strope. Infúzia mi prúdila do žíl a ja som sa naozaj začala cítiť lepšie a tak som si začala všímať čo sa to kolo mňa deje.

  • 11. dec 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 032x
  • 22
Nákazlivé šťastie.

Katka Benková

Nákazlivé šťastie.

Dnes ma zaujala správa rádia Expres: Šťastie je nákazlivé a šíri sa medzi priateľmi, členmi rodiny, no medzi kolegami v práci to neplatí. Tak toto tvrdí štúdia anglického periodika British Medical Journal.Podľa nej keď žijete a stretávate sa s ľuďmi, ktorí sú šťastní, tak sa zvyšuje pravdepodobnosť, že sa začnete šťastným cítiť aj vy sám. Až o 42 percent. Čo z toho vyplýva? Treba sa obklopiť optimistami, ale do vzdialenosti 800 metrov! Čím ďalej býva váš šťastný priateľ, tým viac klesá šanca že vás svojim kladným prístupom k životu nakazí.

  • 5. dec 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 200x
  • 11
O čom reklamy mlčia.

Katka Benková

O čom reklamy mlčia.

Keď som pred mnohými rokmi strávila nejaký čas v Nemecku, tak som v obchode doširoka otvárala očká a divila sa tomu, prečo sú ľudia ochotní dať nehorázne peniaze za scvrknuté zemiaky označené „od farmára“, keď hneď vedľa ležali krásne a oveľa lacnejšie. Čo znamenajú nálepky „sher gut“ na výrobkoch od jogurtov až po šampóny. Priateľ mi trpezlivo vysvetľoval, že na trhu bolo také množstvo výrobkov, že bolo potrebné zaviesť objektívne hodnotenie a výrobky, ktoré majú takého označenie garantujú kvalitu a primeranú cenu. Ja prichádzajúc zo sveta, kde všetci používali na vlasy žihľavový šampón a jogurt som rozoznávala nie podľa značky, ale iba podľa príchute, som nechápala zmysel a ďalej sa očarená prechádzala medzi regálmi.

  • 25. nov 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 817x
  • 42
A to si tu už fakt nikto neváži ľudí?

Katka Benková

A to si tu už fakt nikto neváži ľudí?

Neviem zaspať. To preto, lebo som unavená. Je utorok (hups vlastne už streda) a ja som tak unavená, že neviem ako dožijem konca týždňa. Asi by som sa mala naučiť efektívnejšie riadiť svoj čas. Ak poviem, že to nedokážem, vyzerám ako blázon, čo nemá moc nad vlastným životom. Jasne, nikto ma nenúti, aby som robila práve tu a práve toto a mohla by som odísť, ale nie som si istá, že by ma inde nedusili rovnako ako tu (pravdepodobne by to však bolo za oveľa vyšší plat). Pravda je však taká, že naozaj neviem riadiť svoj čas a preto som v permanentnom strese a ešte teraz sa mi v hlave krútia kolieska a rozmýšľam, ktorú zmluvu začnem robiť zajtra ako prvú.

  • 11. nov 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 753x
  • 10
Super baba.

Katka Benková

Super baba.

Nemusí vyzerať ako modelka. Nemusí urobiť závratnú kariéru, ani objaviť liek na rakovinu. Môže byť pre niekoho úplne obyčajná teta v Tescu, alebo referentka na úrade.

  • 10. nov 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 344x
  • 7
reklama
Zvonček.

Katka Benková

Zvonček.

Verím v lásku.

  • 5. nov 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 968x
ICE – skratka, ktorá môže pomôcť.

Katka Benková

ICE – skratka, ktorá môže pomôcť.

Stačí maličkosť. Naťukať do mobilu pred meno svojho príbuzného, blízkeho človeka tri písmenká ICE. Môže to pomôcť v prípade, že sa Vám stane nehoda a záchranári sa potrebujú spojiť s Vašimi príbuznými.

  • 17. okt 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 5 004x
  • 12
Cvičme v rytme peňazí.

Katka Benková

Cvičme v rytme peňazí.

Že vraj je zvykom dávať si záväzky na Nový rok. Mňa to vždy pochytí na jeseň. Jedným takým bolo, že sa konečne dám do cvičenia. Takže som začala hľadať fitko v blízkosti miesta kde chodím na angličtinu. V duchu hesla, najprv dám zabrať hlave a potom telu. Tak som včera dorazila do NTC, kde mi slečna na recepcii oznámila, že tu neexistujú permanentky, ani jednorazové vstupy, iba zmluva na obdobie jedného roka v cene 20.000,- Sk. Ospravedlňuje ju iba jej dobrý úmysel, keď ma dorazila informáciou, že existuje ešte možnosť týždenného vstupu v cene 700,- Sk a osobný tréner mi môže vypracovať individuálny cvičebný plán za 900,- Sk/hod.

  • 7. okt 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 811x
  • 20
Prepáčte, som pes, tak štekám.

Katka Benková

Prepáčte, som pes, tak štekám.

Včera som bola konfrontačná. Aj takáto viem byť. Najmä vtedy keď sa snažím zastať niekoho, koho mám rada. Vtedy sa mi to stáva dosť často. Všetko začalo besným pobehovaním, pretože sme v práci dostali nárazovú prácu a deadline, ktorý bol síce v pohode, ale zopár kolegov mierne znervóznil. Každý sme v niečom dobrí a niekde máme svoje medzery a môj kolega sa nekamaráti s počítačom, takže pri výraze hromadná korešpondencia ho oblieva studený pot. Chápem ho, mne sa to stáva pri slove šoférovať.

  • 3. okt 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 2 118x
  • 25
Sme pokrytci.

Katka Benková

Sme pokrytci.

Prečo som prišla k takémuto presvedčeniu? Pretože si krotíme zvieratá, tvárime sa, ako sme zachránili ich malé dušičky a pritom vlastne často krát zachraňujú oni nás. Cez víkend som bola ubytovaná na priváte. Mali tam malého havka, také rozkošné malé šteniatko.

  • 24. sep 2008
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 376x
  • 19
SkryťZatvoriť reklamu