Anna Čunderlíková

Anna Čunderlíková

Bloger

Počet článkov: 433
Páči sa: 9x

Všetko, čo robím, robím s láskou. Mojim mottom je citát:" Tolerancia nespočíva v tom, že zdieľame názor niekoho iného, ale v tom, že poskytneme druhému právo mať iný názor."Viktor Frankl Zoznam autorových rubrík: CESTUJEM - SPOZNÁVAM, PRÍBEHY ZO ŽIVOTA, MALÁ RADA- VEĽKÝ OSOH, ÚSMEV, PROSÍM..., RECEPTY, SPOZNÁVAJ SÁM SEBA..., KNIHA, KTORÁ MA DOSTALA, NA SLOVÍČKO, PROSÍM..., ČO MI ŽIVOT DAL..., ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL, RODIČOVSTVO

Zoznam článkov blogera

Hrozienkový tvarožník

Anna Čunderlíková

Hrozienkový tvarožník

V čom je tvaroch výnimočný? Netreba znáď zdôrazňovať, že tvaroh je významným zdrojom bielkovín. Výživová hodnota tvarohu je v porovnaní s inými potravinami naozaj vysoká. Tvaroh má tiež nízku energetickú hodnotu a vyznačuje sa ľahkou stráviteľnosťou. Okrem bielkovín tvaroh obsahuje vitamíny a minerálne látky. Za pozozornsoť stojí vitamín B6 a B12, vitamíny A, C, D, E a K, z minerálnych látok je najmä draslík, vapnik, meď, zinok, horčík, mangán, fosfor, fluorid a selén. Čo tak pripraviť si hrozienkový tvarožník? Je to výborný osviežujúci koláč ku káve, prípadne k čaju.

29. aug 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 914x
0

Čo je dobré pre Teba, nemusí byť dobré pre mňa...

Anna Čunderlíková

Čo je dobré pre Teba, nemusí byť dobré pre mňa...

Takto akosi uzavrela svoju víkendovú story Eva. Čo tomu predchádzalo? Nič iné, ako celkom nevinné podpichovanie, ktoré jej s obľubou venovala každý pondelok kolegyňa Katka. Po každom víkende sa s radosťou delila o dojmy z voľného pohybu na kolieskových korčuliach a tak sa jej veľmi rýchlo podarilo pre tento šport nadchnúť aj Evu.

28. aug 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 559x
0

Cukina na smotane.

Anna Čunderlíková

Cukina na smotane.

Cukina grilovaná, dusená, na motane, s cestovinou, so zemiakmi, vyprážaná v cestíčku, v trojobale, pečená plnená mäsom... Nech je pripravená na akýkoľvek spôsob vždy má jedno spoločné, že je to všestranná a veľmi chutná zelenina. Ja som ju pripravila tento týždeň po druhý raz, tentoraz s cestovinou a na smotane.

28. aug 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 831x
0

Slaný cukinový koláč

Anna Čunderlíková

Slaný cukinový koláč

Čas cukiny je tu! Aj vy máte bohatú úrodu? Alebo máte dobrú susedku, ako ja? Cukina je fakt výborná! Podporuje detoxikaciu organizmu a účinkuje hneď niekoľkými spôsobmi. Draslík pôsobí na vylučovanie nadbytočnej vody, pomáha vyplavovať toxíny a podporuje činnosť obličiek. Cukina je veľmi vďačnou potravinou pre ľudí, ktorí majú nadváhu, cukrovku, opuchy končatín, či reumatické problény. Vďaka tomu, že cukina obsahuje vysoký obsah vláknin je aj prírodným „čističom“ našich čriev. Vitamín A zase pôsobí pozitívne na črevné sliznice tým, že ich udržuje odolné voči infekciám a zápalom. Receptov je nemirne veľa, ale čo tak dať si tento slaný cukinový koláč. Teplý je vhodný k obedu, za studena sa hodí na olovrant.

23. aug 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 2 345x
4

Na slovíčko, prosím... (6)

Anna Čunderlíková

Na slovíčko, prosím... (6)

Traduje sa, že čím viac hovoríme o druhých, tým viac zabúdame na svoje chyby. Keď som si zakladala blog prišla som s témou „Mobbing=psychický teror na pracovisku.“ Ak si na to spomeniete, vo veľa príbehoch bolo ohováranie nosnou témou a príčinou mobbingu. Je teda skôr, ako isté, že klebetník-klebetnica sa vybíjajú na druhých práve ohováraním.

23. aug 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 486x
0

Marekova piškótová chuťovka

Anna Čunderlíková

Marekova piškótová chuťovka

Muž v kuchyni - sen nejednej ženy. Samozrejme, že aj muži sú "vynikajúci kuchári." Niektorí viac, iní menej. Ja hovorím, že aj snahu treba oceniť, povzbudiť a potom to ide, ako po masle. Nie zase až tak, veľmi, aby ste nestratili možnosť realizácie vo vlastnej kuchyni. Niektorí muži sú naozajstní majstri. Jedným takým neoceniteľným mužom je aj môj bývalý kolega Marek. Mladý muž, manžel a otec malého synčeka. Ani po jednom víkende neprišiel do práce bez toho, aby sa nepochválil svojimi kulinárskymi výsledkami. Tu je jeden z jeho receptov. Posúďte sami.

26. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 772x
4

Anna Čunderlíková

Trapasy...

Zvykneme hovoriť, že človek je za svoje činy zodpovedný. Ibaže trapasy prichádzajú vtedy, keď to najmenej čakáme. Každý deň prežívame rôzne situácie a výnimkou nie sú ani trapasy. Môžeme byť viac, či menej opatrní a predsa sa im z času - na čas nevyhneme. Možno ste čosi podobné zažili aj vy.

26. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 489x
0

Úsmev, prosím ... (21)

Anna Čunderlíková

Úsmev, prosím ... (21)

Náš úsmev je prejav nášho života. Či mi uverí alebo nie, úsmev je len a len v našich rukách. Veď úsmev nám môže vyčariť čokoľvek. Môže to by stretnutie a „pocekanie" s priateľom, priateľkou, môže to byť krásny obrázok prírody alebo aj dobrý vtip... Kto sa usmieva nemá ďaleko od pozitívne myslenia. S úsmevom si vytvoríme určite krajší a priateľskej svet. Ak mi neveríte skúste pozorovať úspešných ľudí... Ibaže k tomu, aby bol človek úspešný musí priložiť aj ruku k dielu, úspech nepríde sám od seba. Veľa ľudí pocítilo pozitívnu zmenu v svojom prežívaní už vtedy, keď sa začali usmievať. Skúsme to, náš úsmev môže nakaziť a inšpirovať aj ďalší ľudí v našom okolí. A tak opäť prichádzam s témou: "Úsmev prosím..."

24. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 422x
0

Slovácke tvarohové koláčiky

Anna Čunderlíková

Slovácke tvarohové koláčiky

Upiecť dobrý koláč z kysnutého cesta je na prvý pohľad možno jednoduché. Nie vždy je tomu tak. Kedysi dávno som sa aj ja dosť natrápila. Nech som vyskúšala akýkoľvek recept, vždy som mala cesto suché. Situácia sa zmenila, keď sme vymenili sporák. Varím na plyne, ale pečiem v elektrickej rúre. Prebrala som aj pár užitočných rád od skúsených gazdieniek. Dnes nemám žiadny problém s kysnutým cestom. Čo tak dať si k dnešnej káve, či popoludňajšiemu čaju Slovácke tvarohové koláčiky.

23. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 215x
0

Pizza po domácky

Anna Čunderlíková

Pizza po domácky

Možno si poviete, že receptov na pizzu je na mraky a máte pravdu. S čím teda prichádzam? No predsa so svoju osobnou skúsenosťou, s mojou po domácky vyrobenou pizzou. Vyskúšala som viaceré cestá, krehké pizzové, chlebové cesto, s kváskom i bez kvásku. Toto cesto sa mi páči najviac. Ja osobne mám rada, keď cesto nie je až tak tenké a vysušené. No posúďte sami.

20. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 390x
7

Zvoní, zvoní, stále zvoní...

Anna Čunderlíková

Zvoní, zvoní, stále zvoní...

Ak by si niekto myslel, že telefonovanie je jednoduchá vec: zvolíš číslo, vyťukáš, necháš zvoniť a telefonuješ..., tak môže zažiť rovnaké rozčarovanie, ako ja a to nie raz.

19. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 479x
2

(Ne)obyčajný letný deň...

Anna Čunderlíková

(Ne)obyčajný letný deň...

O tom, aký bude náš deň rozhodujeme len my. Niekedy stačí prejsť len pár kilometrov a máme pocit, že sme v inej „ v čarovnej krajine.“ Ja mám tento pocit vždy, keď navštívim kúpele Sliač. Z jednej takej návštevy Vám prinášam pár fotografii. Verím, že vyčarím peknú atmosféru aj pre Vás.

18. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 540x
4

Anna Čunderlíková

Pohroma...

Napriek tomu, že žijeme v 21. storočí zvyky a povery často ovplyvňujú náš život. Verte, či nie, ešte stále sú medzi ľudia, ktorí sa prísne riadia rozumom a predsa poverám z času na čas podľahnú. Veď, čo keby náhodou...!

14. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 542x
0

Na slovíčko, prosím... (5)

Anna Čunderlíková

Na slovíčko, prosím... (5)

„Jedna dvanásťročná žiačka napísala do slohovej práce toto: „ Volám sa Tereza. Chcela by som bývať na dúhe. Tam, kde je najviac farieb. Bez farieb by som svet ošklivý. Na dúhe je krásne. Ráno by som sa prebudila, umyla by som som sa farebnou vodou, obliekla by som si farebné oblečenie. Vzala by som dúhovú tašku a išla by som do dúhovej školy.“

14. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 458x
2

Jemné talianske rizoto s hubami

Anna Čunderlíková

Jemné talianske rizoto s hubami

Jednoznačne som zástancom slovenských jedál, preto často vyhľadám „zabudnuté recepty.“ Rada spomína a vraciam sa k receptom moje starej mamy a mamy. No, na tento recept talianskej kuchyne nedám dopustiť. Moje tradičné rizoto bývalo dosť suché. Jemné talianske rizoto so smotanou je skutočne veľmi jemné a výborne chutí. Ak ho raz ochutnáte určite ho budete variť častejšie, tak ako ja. Recept je totiž nenáročný na suroviny a tiež na prípravu. Cca za 30 minút máte 4 porcie chutného rizota.

13. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 12 330x
13

reklama

Chudnem, chudneš, chudneme...

Anna Čunderlíková

Chudnem, chudneš, chudneme...

Čím viac sa blížilo leto, tým viac sa objavovali a objavujú rôzne rady, ako na to... Pochopiteľné, všetci chceme vyzerať dobre, a najmä chceme sa „vpasovať“ do plaviek. Kto by to nechcel? Zaručene „správnych rád“ je nesmierne množstvo, ibaže, ktorá je tá správna? Nepopieram, skúšala som to, a skúšam aj ja. Domnievať sa, že náš problém s nadváhou vyrieši jednorázová akcia je však veľký omyl. Opak je pravdou, „jojo efekt“ nedá na seba dlho čakať a váha je raz hore, zase dolu, žiaľ skôr a častejšie hore.

10. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 732x
0

Biskupský chlebík, trochu inak...

Anna Čunderlíková

Biskupský chlebík, trochu inak...

Receptov na biskuskúpský chlebík je veľmi veľa. Tento je tak trochu iný, obsahuje ingrediencie, ako zázvor, muškátový orech, ktoré mu dodávajú vynikajúcu voňu a chuť. Chuť vylepšia aj mandle a sušené brusnice. To sa nedá povedať, treba vyskúšať.

7. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 1 939x
6

Nebojme sa požiadať o pomoc fantáziu...

Anna Čunderlíková

Nebojme sa požiadať o pomoc fantáziu...

Milujem letnú oblohu s kopovitými oblakmi. Milujem, len tak ležať v tráve a vidieť v nich postavy, tváre, zvieratá...Je úžasné predstaviť si, že sedíme na oblaku a len tak „blúdime po oblohe.“ Nie nebojte sa, som v pohode, len som si tak zaspomínala na dávne časy. Ale čo tak aj vedome rozhýbať svoju fantáziu a dôverovať jej bez ohľadu na vek?

5. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 443x
0

Pracovné ponuky, fenomén súčasnej doby...

Anna Čunderlíková

Pracovné ponuky, fenomén súčasnej doby...

Z času na čas mi „padnú oči“ na ponuky práce. A vtedy ďakujem osudu, že nie som odkázaná na to, aby som si hľadala prácu. Ďakujem osudu, že som podstanú čas profesijného života prežila ešte „v relatívne sociálne stabilnej spoločnosti.“ Nikdy som sa neocitla v evidenciu ÚPSVaR, ako uchádzačka o zamestanie.

4. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 754x
11

Závisť a neprajníctvo za 82 000 €

Anna Čunderlíková

Závisť a neprajníctvo za 82 000 €

Myslím, že Mariana trafila klinec po hlavičke lebo príbeh, ktorý mi rozpovedala dostal od nej naozaj „trefný“ názov. Závisť a neprajníctvo sú najhoršie formy ľudského správania.

4. júl 2011
Páči sa: 0x
Prečítané: 756x
0

reklama