Niekde som čítala, že mať chronické ochorenie je cool. Tak som sa na to rozhodla natočiť video na Facebook. Nie preto, aby ste ma ľutovali. Ale preto, aby ste videli realitu.
Kým dav kričí, žiada a búri sa proti svetu, starec mlčí. Nie preto, že by mu bol svet ľahostajný. Vie, že najhlbšia zmena nezačína v uliciach, ale v človeku, ktorý sa dokáže zastaviť aj uprostred hluku.
Zatvorte oči a predstavte si, že idete krásnym lesom. Slnko prebleskuje medzi stromami, pod nohami cítite mäkký mech. Snažte sa svoju cestu predstaviť čo najživšie a na malý kúsok papiera si spíšte odpovede na nasledovné otázky:
Takže… Nie som zoperovaná. A dôvod? Moje zuby.
V škôlkach sa objavujú prvé soplíky, v práci prvé pokašliavania a doma na poličke si svoje prvé miesto znovu obsadzuje starý známy dezinfekčný gél. Ruky si umývame o niečo častejšie, poctivo utierame kľučky a keď dieťa zdvihne...
Hop - šup do lesa, berte deti, vnúčatá, vypnite im telefóny a ide sa.
Dnes som si povedala, že vám vytiahnem kúsok zo svojho života. A keď hovorím kúsok, myslím tým radšej len ten, ktorý sa dá zverejniť bez toho, aby som sa musela odsťahovať. 😂
Poznáte to? Keď sa vás niekto spýta: „Ako sa máš?“ A vám v tej jednej sekunde prebehne pred očami skoro celý život? Aj tak väčšinou odpoviem: „Mám sa dobre.“
Práca v kancelárii nemusí znamenať hodiny v strese, nekonečný zoznam úloh a pocit, že po odchode z teba niekto vysal životnú energiu. Poď si nastaviť svoj vlastný systém, svoje vlastné pravidlá!
Dnes vám chcem ukázať niečo, čo som si najskôr ani neplánovala testovať ako nejaký veľký „experiment“.
Zamýšľate sa nad tým niekedy? Nevieme o utrpení absolútne nič. Nachádza sa päť centimetrov za čelom a aj tých päť centimetrov stačí na to, aby sme mu vôbec nerozumeli... Aj o tom je Večierok s Kazuárom.
Stačí batoh a pár kíl navyše. Rucking mení obyčajnú chôdzu na účinný tréning kondície bez behania.
Keď ja napíšem „nie je mi dobre“, tak sa asi musí diať niečo veľké. Pretože ja sa prakticky nikdy nesťažujem. 😄
Čo mám nové? No… asi aj dokopy nič. 😂 Len som chcela niečím prispieť, aby ste na mňa nezabudli. Hehe. ❤️
Chceš začať meditovať, ale nebaví ťa sedieť dve hodiny pod stromom a počúvať vlastný dych? Tvoja meditácia ale môže vyzerať úplne inak- tak, ako je príjemné tebe. Dokonca si možeš vymyslieť svoj vlastný spôsob meditácie.
Čo sa skrýva za kontroverziou NLP? Čo veda skutočne testovala, čo zostáva nepreskúmané a čo odhaľujú historické dokumenty o možnom vplyve NLP na vznik uznávanej terapeutickej metódy EMDR? Investigatívna analýza aj pre odborníkov.
Mozog má rád známe veci. A práve opakovanie myšlienok, emócií a správania vytvára vzorce, ktoré sa postupne stávajú automatickými. Takže nemyslite negatívne, stane sa to vašou súčasťou... Skúste knihu Preprogramujte svoju myseľ.
Cez týždeň nestíhate cvičiť? Výskumy ukazujú, že aj šport sústredený najmä do víkendu môže priniesť výrazné zdravotné benefity. Rozhodujúci je najmä celkový objem pohybu.
Nakoľko som stále v „pohybe“, stále niečo vymýšľam, skladám, skúšam a jednoducho musím niečo robiť.
Možno niektorých z vás toto vôbec nebude zaujímať. Ale z dedkovej strany som vraj získala jeden zvláštny dar.
