Zdravie máme iba jedno, preto je dôležité sa oň starať.Nadmerná precitlivenosť alebo naopak znížená obranyschopnosť vie poriadne zamávať s našim zdravím, ktorého hlavným zdrojom je naša imunita. Aby sme si ju však dokázali chrániť a udržať, musíme jej rozumieť. Na našom blogu preto nájdete rady odborníkov, ktorí majú dlhoročné skúsenosti v oblasti zdravia a imunity. Viac o imunite sa dočítate na: www.imunoblog.sk Zoznam autorových rubrík: Nezaradené, Súkromné
Aj keď celý proces vzniku a rozvoja jednotlivých druhov alergií a intolerancií ešte nie je úplne známy, predpokladá sa, že základnými faktormi sú genetická predispozícia, ale aj zmena nášho životného štýlu a vonkajšie prostredie.
Ochorenia dýchacieho systému patria medzi najčastejšie choroby detského veku. Až 6-10 % detí pred dovŕšením 6. roku trpí na opakované infekcie dýchacích ciest, pričom rozoznávame dva vrcholy ich výskytu.
Už sme si akosi zvykli, že k dnešnej dobe patria rôzne alergie, ekzémy či intolerancie, za ktorými stoja vonkajšie podnety provokujúce našu imunitu. Je tiež prirodzené, ak malé deti sú chorľavejšie než dospelí.
Často si myslíme, že o pokožku sa máme starať iba počas leta alebo zimy. Ale aj na jeseň si vyžaduje naša pokožka určitú starostlivosť. Prinášame Vám zopár tipov.
Pri pohľade do ľudských dejín vidíme, že rôzne druhy infekcií zavinili úmrtie státisícov ľudí. Len tzv. španielskej chrípke z r. 1919 a HIV spôsobujúcej AIDS sa dohromady pripisuje smrť minimálne 25 miliónov ľudí.
Za kožnou chorobou akné stoja zmeny hormonálnych hladín v organizme (najmä, ale nielen počas puberty, tehotenstva a menštruácie). Kožné žľazy produkujú nadmerné množstvo mazu, ktorý upcháva mazové žľazy v koži.
Potápanie sa stáva čoraz populárnejším športom. Pre zdravého človeka potápanie nepredstavuje významnejšie riziko. Iná situácia nastáva, ak trpíme niektorým ochorením dýchacích ciest, srdca či prejavmi alergie.
Červené fľaky a mapy, kožné ranky, odreniny, červenobiele vyrážky, šupinatá koža, svrbenie a pálenie kože – toto sú pomerne bežné príznaky množstva ochorení.
Všeobecne má dojčenie pozitívne účinky nielen na dieťa, ale aj na matku. Okrem vytvárania psychickej väzby medzi matkou a dieťaťom ide aj o čisto praktické prínosy, potvrdené vedeckými štúdiami.
Alergia je systémové ochorenie celého organizmu, i keď sa zvykne prejavovať iba lokálne. Skúsenosť s ňou má viac ako tretina populácie. Samotnou alergickou nádchou trpí okolo 40% detí a 15 až 30% dospelých.
Mastné kyseliny sa delia na nasýtené a nenasýtené, majú živočíšny aj rastlinný pôvod. V poslednom období sa venuje zvýšená pozornosť esenciálnym, teda v organizme sa nenachádzajúcim, viacnenasýteným mastným kyselinám.
Nádchu rozlišujeme na alergickú a nealergickú. K hlavným prejavom alergickej nádchy patrí náhle podráždenie nosnej sliznice, svrbenie, intenzívne kýchanie a vodnatý výtok z nosa.
Na prvý pohľad ťažko povedať, či upchatý nos, slziace oči a vyrážky na rukách sú spôsobené zimnou alergiou, alergiou na chlad alebo prechladnutím. Príčinu nájdeme až pri podrobnejšej anamnéze. Ide o tri samostatné ochorenia.
Metabolické poruchy: poruchy kardiovaskulárneho systému vrátane aterosklerózy, obezita, diabetes alebo hypertenzia, patria k vôbec najčastejším príčinám chorobnosti a úmrtnosti v západnom svete.
Pri udržiavaní psychického a fyzického zdravia je veľmi dôležitá dynamická rovnováha pri regulácii metabolických a fyziologických procesov prostredníctvom nervového, endokrinného a imunitného systému.
Minimálne 20-30% ľudí sa aspoň raz za život stretlo s mapovitými, červenými, svrbivými fľakmi na koži, podobnými ako po popŕhlení žihľavou.
Nosná sliznica patrí k prvej obrannej línii proti baktériám a vírusom pred tým, než vstúpia hlbšie do dýchacích ciest. Aby fungovala správne, vyžaduje určitú mieru vlhkosti.
Každoročne vycestuje za hranice rodnej krajiny viac než pol miliardy ľudí, z toho viac ako 55 miliónov ľudí vyrazí do rozvojových štátov.
Vyšli ste si s priateľmi či rodinou na výlet a namiesto príjemne stráveného dňa ste na vlastnej koži pocítili bolesť po uštipnutí hmyzom. Tak aj takto sa môže predčasne skončiť radosť z pobytu v prírode.
Letné obdobie vie potešiť nielen výletmi do prírody či na pláž, ale niekedy nás dokáže aj pekne vystrašiť. K najčastejším hrozbám patrí uštipnutie či bodnutie hmyzom, ktoré môže vyvolať až smrteľnú anafylaktickú reakciu.
