Monika Chovanová
Som dobrý človek, aj keď poviem nie
Sviatky naše milované.
Milujem prácu s ľuďmi. Je zaujímavá, zábavná, smutná, náročná, energická, vyčerpávajúca, špecifická, osobná, dychberúca. A nikdy ma neprestanú prekvapovať témy, s ktorými prichádzajú ľudia do mojej súkromnej praxe. Každá téma je špecifická a vždy prežívaná veľmi individuálne. Niečo je však spoločné - túžba byť prijatý/á sebou aj okolím v ktoromkoľvek čase počas života. Pri mnohých rozhovoroch, ktoré neustále absolvujem, ma prepadne pocit "toto chcem zdieľať, o tomto by mali vedieť všetci". Tento pocit má na svedomí, že som začala písať. Nezáleží na tom, či moje zdieľané témy oslovia jedného z milióna či milión ľudí. Hlavne, že sa o sebe dozvieme. Zistíme, že nie sme jediní, komu sa TO deje, že mnohé je ľudské a to ďalšie sa dá zmeniť. Najmä v tom nie sme sami. Zoznam autorových rubrík: Psychoterapia, Mama, Nezaradené, Súkromné
Môžeme sa presviedčať, burcovať, ľutovať, nič s tým nespravíme. Je iba jediná cesta ako nájsť šťastie.
Keď sme sami sebe najväčším súperom, je iba na nás prísť na to ako si prestať sabotovať vlastné šťastie.
Tento svet sa mení tak rýchlo, že mnohí z nás majú problém prispôsobiť sa.
Praktické cvičenia na zmenu myslenia o sebe a svojej sebahodnote.
Pozrime sa spolu na psychologické aspekty životného obdobia krízy stredného veku.
Posledné mesiace sme sa stratili niekde medzi politickou scénou a nutnosťou stať sa farmaceutom. Nie je čas len byť.
Emócie meniť nevieme. Vieme ich potláčať, až kým nevybuchnú. Naučme naše deti ako je to s našimi emóciami v skutočnosti.
Nástup do škôlky je veľkým mylníkom v živote detí. Ako pomôcť svojmu dieťaťu adaptovať sa?
Buď potichu, čo si o nás pomyslia?....Počúvali ste túto vetu ako deti?
Na sociálnych sieťach ukazujeme svetu svoje vylepšené Ja. Tak prečo nám vadí, že to robia všetci ostatní?
Všade čítam a počúvam, aké sú displeje pre naše deti zlé. Ako keby mohli za naše správanie a správanie našich detí.
Vzťahy, ktoré sme postavili na pevných základoch, môžu časom strácať na kvalite. A čo tie so slabými základmi?
Poďme spolu zistiť, ako na to, aby sme si splnili svoje ciele, predsavzatia, ideály, vízie....
Psychoterapia je dobrá, čo dobrá….. Skvelá kamoška. Prečo? Lebo ju zaujímate iba Vy.
...rodičovstvo má iný rozmer. Mám čas na seba, na manžela, mám čas na všetko, čo sa mi chce, denne od pol siedmej večer.
4. mesiac sa nesie v duchu objavovania, spoznávania a ochutnávania. Prišlo obdobie, ktoré nás bavilo oboch.