Slovenský futbalový reprezentant Marek Hamšík sa po stopách Marca Pola vydal objavovať zákutia bájnej a exotickej Číny.
19.2.2019 o 17:17 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 763x | Diskusia: 7 príspevkov
Zaplatili ste si členstvo vo fitku, lebo ste si mysleli, že vás to prinúti ísť tam aspoň štyrikrát do týždňa? Nejak to nevyšlo, že? Nečudujem sa. Ja radšej využívam efektívnejšie metódy, ktoré vám nijako nesiahnu do…
19.2.2019 o 15:49 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 489x | Diskusia: 0 príspevkov
1. FC Kaiserslautern, pýcha západného Nemecka v 50. rokoch, vyhral v roku 1998 svoj štvrtý nemecký titul. Po dvoch dekádach trápenia sa však po prvý raz vo svojej histórii ocitol až v 3. lige.
17.2.2019 o 13:00 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 27x | Diskusia: 0 príspevkov
V nasledujúcom článku sa môžte dočítať, ako zacieliť primárne na chrbtové svaly a trapézy. Dozviete sa rôzne rady, tipy či jednotlivé možné zloženia tréningových splitov. Verím, že článok bude prospešný.
14.2.2019 o 22:19 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 115x | Diskusia: 0 príspevkov
Naša snaha nie je ojedinelá. S úctou a rešpektom vnímame projekty na podporu pohybu či športu detí. S úctou preto, lebo každý takýto počin si úctu zaslúži.
11.2.2019 o 9:30 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 266x | Diskusia: 0 príspevkov
Prichádzam s novým veľmi zaujímavým článkom, zameraným na prsia a ramená. Toto zloženie býva jedno z najzákladnejších. Dozviete sa základné zloženie pre jednotlivé tréningové splity.
10.2.2019 o 22:20 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 207x | Diskusia: 0 príspevkov
Srb Luka Jović a Francúz Sébastien Haller boli ešte prednedávnom neznámi hráči, ale za posledné mesiace vytvorili vo Frankfurte jednu z najnebezpečnejších útočných dvojíc Európy.
10.2.2019 o 18:15 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 28x | Diskusia: 0 príspevkov
Keďže toho času toľko v poslednej dobe nie je, tak som zhrnul moje tri tréningové dni za sebou. Človek je ozaj vyšťavený. Nachádzajú sa tu ozaj zaujímavé cviky, tipy, rady.
9.2.2019 o 22:43 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 113x | Diskusia: 0 príspevkov
Ramená sú najcitlivejšou oblasťou nášho tela pri cvičení. Ramená dostávajú zaberať tak ako vo vlastnom tréningu, tak pri tréningu prsných svalov, ako aj pri tréningu chrbáta.
3.2.2019 o 22:12 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 117x | Diskusia: 0 príspevkov
Zlom. U niekoho nastáva automaticky, u iného až po prekročení určitej hranice. Každý z nás ma inú dĺžku zápalnej šnúry. Tá moja dohorela včera ráno. Sarajevo.
3.2.2019 o 21:45 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 424x | Diskusia: 0 príspevkov
V nasledujúcom článku sa dočítate ako správne vykonať zhyb, cviky, ktoré Vám môžu pomôcť zvýšiť silu na zhyboch. Verím, že to budú prospešné informácie a pomôžu sa zlepšiť pri výkonoch na hrazde.
3.2.2019 o 16:10 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 135x | Diskusia: 0 príspevkov
Ambiciózny anglický klub síce pôsobí len v 10. lige, no fanúšikov má po celom svete. Zápasy, tréningy a videá zo zákulisia totiž zverejňuje na YouTube.
2.2.2019 o 19:52 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 48x | Diskusia: 0 príspevkov
V tomto článku Vám predstavím druhú časť zo série o Manchestri United. Ten sa v súčasnej dobe prezentuje zlepšenými výkonmi.
30.1.2019 o 15:42 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 194x | Diskusia: 2 príspevky
V nasledujúcom článku nadviažeme na ten predošlý a ukážem Vám zloženie jednotlivých tréningov počas jednotlivých zložení splitov. Verím, tak, že odpoviem na mnohé otázky, ktoré prišli.
29.1.2019 o 9:40 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 329x | Diskusia: 0 príspevkov
Zjednodušene by sa dalo napísať, že aká spoločnosť taký šport. Čím výkonnejšia, bohatšia a usporiadanejšia spoločnosť, tým sú všetky jej sféry v lepšej kondícii, veda, školstvo kultúra aj šport.
29.1.2019 o 9:23 | Karma článku: 3,28 | Prečítané: 1281x | Diskusia: 3 príspevky
V dnešnom článku si rozoberieme rozloženie svalových partií počas celého dňa v týždni a použitia najčastejších splitov. Verím, že článok bude prospešný a pomôže Vám nájsť to správne zloženie.
27.1.2019 o 19:25 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 201x | Diskusia: 0 príspevkov
Rivalita Celticu a Rangers, dvoch najväčších klubov mesta Glasgow, bola vždy ozdobou škótskeho futbalu. V roku 2012 však Rangers FC takmer zanikol a odvtedy hľadá cestu späť na vrchol škótskeho futbalu.
26.1.2019 o 15:19 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 55x | Diskusia: 2 príspevky
„Skvelý výkon, chlapče! Tvoj otec by bol na teba pyšný, hral som aj proti nemu. Vezmi si môj dres.“ (Ferenc Puskás)
26.1.2019 o 0:09 | Karma článku: 1,42 | Prečítané: 310x | Diskusia: 0 príspevkov
Tam kdesi dole pod Newcastlom sa stretli futbalové súdičky a v dedinke Hetton-le-Hole prišli pozrieť na mladého chlapca, čo sa práve narodil. Dali mu meno Robert. Stalo sa tak pred 100 rokmi.
23.1.2019 o 3:09 | Karma článku: 1,11 | Prečítané: 126x | Diskusia: 0 príspevkov
Voda je pre nás veľmi dôležitá. Hrá veľkú úlohu ako v budovaní svalov, tak aj spaľovaní tukov. Dostatok vody na nás pôsobí priaznivo, pretože má vplyv na zdravie, našu výkonnosť, budovanie svalov, lepší spánok,…
22.1.2019 o 19:53 | Karma článku: 0,00 | Prečítané: 91x | Diskusia: 0 príspevkov
