Veronika Gašparovičová
Keď sa život zhlboka nenadýchne
Tak… je to tu. Pamätám si, ako som nebola nadšená z toho, že idem prvýkrát na pľúcne. V mojej hlave to znelo jednoducho – "Ak mám niečo s pľúcami, tak je koniec."
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Lifestyle
Katarína Masri
Prečo píšem o autentickej ajurvéde: cesta, ktorá začala v Kerale
Moja cesta k autentickej ajurvéde začala v Kerale v čase, keď ešte nebola trendom. Tento blog vznikol zo skúseností, ktoré som získala rokmi spoznávania ajurvédy v Indii.
Zuzana Merešová
Viete, čo je to lifestyle? A prečo môže rozhodnúť o kvalite vášho života?
Keď sa povie lifestyle, väčšina ľudí si predstaví módu, krásne kaviarne, cestovanie alebo fotografie na Instagrame. Niečo pekné, inšpiratívne, ale zároveň trochu povrchné. Pravda je však úplne iná.
Katarína Masri
Keď si ľudia kupujú wellness a očakávajú ajurvédu
Ajurvéda sa stáva súčasťou wellness pobytov v hoteloch a rezortoch. Mnohí ľudia si vyberajú „ajurvédsky pobyt“ s predstavou hlbšej regenerácie alebo riešenia zdravotných ťažkostí. V praxi však často ide o klasický wellness program
Michael Achberger
Piješ v lete len vodu? Možno robíš chybu, ktorá ti berie výkon aj energiu
V horúčave telo nestráca len vodu. Elektrolyty môžu pomôcť, no nie každý ich naozaj potrebuje.
Ivan Lazor
Diabol nosí Pradu (a číta Vladára)
Komédia? Omyl. Diabol nosí Pradu je surová lekcia z Machiavelliho. Ako prežiť v korporáte bez straty moci?
Veronika Gašparovičová
Múka a ja: znovu od začiatku
Alergia na múčne roztoče je reálna alergia… "čooo?" Presne takto som reagovala aj ja vo februári 2025.
Milan Buno
Čo keby ste sa mohli zbaviť vecí, ktoré ľutujete?
Mohli by ste ich dať do záložne - čo by ste tam priniesli? Nevydarený vzťah? Rozhodnutie, ktoré vás prenasleduje roky? Slová, ktoré ste nikdy nepovedali? Nesprávne rozhodnutie ohľadom práce? Práve o tom je Zrkadlový mesiac.
Michael Achberger
Drahšie mlieko, lepšie trávenie? Pravda o A2 mlieku
A2 mlieko sľubuje lepšie trávenie, no nie je bez laktózy. Kedy sa oplatí a kedy len zbytočne preplácate?
Veronika Gašparovičová
Keď slogan nie je len veta, ale skúsenosť
Význam sloganu "SMIECH LIEČI. ALE NA OPERAČNOM STOLE TI NEPOMÔŽE."
Veronika Gašparovičová
chronická rozPRÁVA
Svojim spôsobom neviem , či Vám bude dávať tento príspevok zmysel ale pokúsim sa , aby dával !
Milan Buno
Odsúdili ich na doživotie...hoci boli NEVINNÍ!
Niektorí prišli o dvadsať rokov života. Iní o tridsať. Stratili rodiny, kariéru, zdravie aj nádej. A predsa sa nevzdali. Bojovali...aj o tom je novinka Nespravodlivo odsúdení.
reklama
Michael Achberger
Prestaňte veriť týmto nezmyslom o chudnutí: Týchto 10 „zdravých rád“ vám môže ničiť postavu
Zabudnite na detoxy aj zákaz sacharidov. Týchto 10 mýtov o chudnutí vás možno brzdí.
Milan Buno
99 návodov, ako vypnúť a spomaliť
Neustále notifikácie, nekonečné zoznamy úloh a pocit, že nestíhame. Ak vám to znie povedome, možno nastal čas zastaviť sa. Pomôže vám Umenie pokojného života.
Michael Achberger
Chceš lepšie telo? Tak prestaň čakať na pondelok
Prestaň čakať na zázrak. Forma sa buduje pohybom, disciplínou a rozhodnutím začať dnes.
Jana Reková
Ako som vymenila dve hodiny života za čmáranec
Odstála som si dve hodiny v rade. Nie kvôli sebe. Kvôli synovi.
